레드 징거 차의 오렌지 껍질은 풍미를 더합니다.이미지 크레디트: VVZann/iStock/Getty Images
진한 붉은 색과 상쾌한 풍미를 지닌 재료의 조합에서 유래한 이름인 레드 징거 차는 콜로라도 주 볼더에 본사를 둔 셀레스티얼 시즈닝 사에서 제조하여 많은 사랑을 받고 있는 차입니다. 레드 징거는 칼로리와 지방이 없을 뿐만 아니라 여러 가지 영양소와 다양한 잠재적 건강상의 이점을 제공합니다.
레드 징거에 함유된 영양소
영양 및 식이 혜택
레드 징거 차는 무지방이며 우유나 설탕을 첨가하지 않으면 칼로리가 0칼로리입니다. 이 차에는 방부제나 인공 성분이 들어 있지 않아 식품 첨가물 섭취를 줄이려는 소비자들에게 매력적인 제품입니다. 이 차에는 카페인이 없으며 글루텐도 들어 있지 않습니다. 또한 코셔 제품이기도 합니다.
건강 증진 제공
레드 징거 차에 함유된 히비스커스는 심장 건강을 증진할 수 있습니다. 2010년 “영양학 저널”에 발표된 논문에 따르면 히비스커스는 혈압을 낮춰 심장병 위험을 낮추는 데 도움이 될 수 있다고 합니다. 2010년 ‘식물 의학’에 발표된 논문에 따르면 로즈힙도 류마티스 관절염 증상을 완화하는 데 효과적일 수 있다고 합니다: 국제 식물 요법 및 식물 약리학 저널”에 발표된 논문입니다. 2006년 “식물 요법 연구”에 발표된 논문에 따르면 페퍼민트는 항산화제로서 레드 징거 차에 함유된 페퍼민트가 전반적인 건강을 보호하는 데 도움이 될 수 있다고 합니다.
양조할지 말지
허브차를 직접 끓이기 전에 의사에게 허브차의 안전성에 대해 문의하세요. 특정 사람은 레드 징거 차의 추출물을 섭취해서는 안 됩니다. 예를 들어, 임신 중인 여성은 레드 징거 차에 함유된 히비스커스, 로즈힙, 레몬그라스, 감초를 사용해서는 안 됩니다. 모유 수유 중인 경우 항상 의사에게 어떤 허브차가 안전한지 문의하세요. 복용 중인 약물이나 기타 허브 보충제에 대해 의사와 상의하여 레드 징거 차가 안전한지 여부를 판단할 수 있도록 하세요.