소화기 질환

"마늘 방귀"는 실제 존재합니다.이미지 출처: Lucy Lambriex/DigitalVision/GettyImages마늘을 먹으면 가스가 차거나 마늘이 많이 들어간 식사를 하면 항상 마늘 방귀를 뀌는 것 같다면, 이는 상상이 아닙니다. 대부분의 사람들이 가스를 유발하는 음식을 떠올릴 때 이 향신료가 가장...

기름진 음식은 건강에 해로울 수 있습니다.이미지 출처: Shaiith/iStock/Getty Images 프라이드 치킨, 감자 튀김, 감자 칩, 피자 등 좋아하는 모든 음식으로 기름진 식사를 마쳤습니다. 식사를 마친 후 배가 부른 것 이상으로 신장...

샤워할 때 어지럽고 메스꺼운 느낌이 든다면 물 온도를 낮추거나 식단을 살펴봐야 할 수도 있습니다.이미지 출처: Zero Creatives/이미지 출처/GettyImages 이 글에서 과열 너무 오래 서 있기 ...

나무 접시에 크림치즈를 뿌린 토스트 이미지 출처: GooDween123/iStock/Getty Images 유당 불내증이 반드시 크림 치즈를 먹을 수 없다는 것을 의미하지는 않습니다. 유당 불내증 진단을받은 모든 사람은 다른 정도의 불내증을 경험합니다. 어떤 사람은...

견과류는 가장 영양가가 높은 식품 중 하나로 간주됩니다.이미지 크레디트: 린첨러스/아이스톡/게티이미지 견과류는 심장 건강에 좋은 단일 불포화 지방, 섬유질 및 마그네슘과 칼륨과 같은 미네랄이 풍부한 가장 영양가가 높은 식품 중 하나로 간주됩니다....

스테비아는 기존 설탕보다 200배 이상 단맛이 나는 대체 감미료입니다.이미지 크레디트: HandmadePictures/iStock/GettyImages 시중에는 설탕만큼 많은 칼로리를 추가하지 않고도 음식과 음료를 달게 할 수있는 설탕 대체품이 많이 있습니다. 그러한 제품 중...

두부는 콩 과민증이 있는 사람들에게 가스를 유발할 수 있습니다.이미지 출처: bhofack2/iStock/GettyImages 이 글에서 대두 알레르기 대두 불내성 올리고당 대두는 좋은 단백질...

칼로 도마 위에 올려진 피망 이미지 크레디트: anna1311/iStock/Getty Images 양파와 피망은 많은 일상 요리에서 풍미있는 존재감을 지니고 있지만 속쓰림을 유발하는 음식이 될 수 있습니다. 이러한 식품이 속쓰림을 유발하는지 여부에 대한 직접적인...