건강

땅콩버터와 게실염: 견과류 버터를 먹으려면 타이밍이 중요합니다.

게실염이 재발하는 동안 땅콩버터 및 기타 고섬유질 식품 섭취를 피하세요.이미지 출처: Evgeniya Pavlova / iStock/GettyImages견과류 버터를 좋아하지만 게실염이있는 경우 게실염이 재발했을 때 땅콩 버터를 먹을 수 있는지, 그리고 언제 먹는 것이 안전한지 궁금 할...

패드로 수영하는 방법과 4가지 방수 생리대 체험하기

수영을 위한 최고의 방수 생리대는 잘 맞고 흡수력이 좋은 제품입니다.이미지 출처: Ridofranz/iStock/GettyImages이 글에서패드로 수영하는 방법구매해야 할 방수 패드기타 수영용 제품자주 묻는 질문월경을 하는 분이라면 월경과 함께 찾아오는 시련과 고난을 잘 알고 계실 거예요. 생리통,...

액티비아는 설사할 때 복용하면 좋을까요?

소화기 건강을 증진하는 요거트 브랜드인 액티비아는 설사할 때 먹으면 좋은 식품입니다. 액티비아는 설사 기간을 단축하는 데 도움이 될 수 있지만, 살아있는 활성 배양균이 들어 있는 모든 요거트는 유익하며 동일한 효과를 낼 수 있습니다. 장염,...

마늘이 가스를 유발하는 이유와 대처 방법

"마늘 방귀"는 실제 존재합니다.이미지 출처: Lucy Lambriex/DigitalVision/GettyImages마늘을 먹으면 가스가 차거나 마늘이 많이 들어간 식사를 하면 항상 마늘 방귀를 뀌는 것 같다면, 이는 상상이 아닙니다. 대부분의 사람들이 가스를 유발하는 음식을 떠올릴 때 이 향신료가 가장...

기름진 식사 후 신장 통증

기름진 음식은 건강에 해로울 수 있습니다.이미지 출처: Shaiith/iStock/Getty Images 프라이드 치킨, 감자 튀김, 감자 칩, 피자 등 좋아하는 모든 음식으로 기름진 식사를 마쳤습니다. 식사를 마친 후 배가 부른 것 이상으로 신장...

샤워할 때 어지럽고 메스껍다고요? 당신의 몸이 당신에게 말하려는 것은 다음과 같습니다.

샤워할 때 어지럽고 메스꺼운 느낌이 든다면 물 온도를 낮추거나 식단을 살펴봐야 할 수도 있습니다.이미지 출처: Zero Creatives/이미지 출처/GettyImages 이 글에서 과열 너무 오래 서 있기 ...

유청 단백질 파우더가 소화 장애를 유발하는 3가지 이유

일부 파우더에는 유청 단백질 변비를 유발하는 당분이 첨가되어 있을 수 있습니다.이미지 출처: 마렉 울리아스/아이스톡/게티 이미지 이 글에서 유당 첨가당 섬유질 없음 ...

유당 불내증과 크림 치즈

나무 접시에 크림치즈를 뿌린 토스트 이미지 출처: GooDween123/iStock/Getty Images 유당 불내증이 반드시 크림 치즈를 먹을 수 없다는 것을 의미하지는 않습니다. 유당 불내증 진단을받은 모든 사람은 다른 정도의 불내증을 경험합니다. 어떤 사람은...

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