코의 딱딱한 부기는 아플 수 있지만 안전하게 제거할 수 있는 몇 가지 간단한 방법이 있습니다.이미지 크레디트: Prostock-Studio/iStock/GettyImages
이 글에서
- 원인
- 코 후비기
- 제거
- 예방
- 의사를 만나야 할 때
코에 달라붙어 있는 콧물을 빼내기 위해 애쓴 적이 있는 사람이라면 누구나 코딱지가 움직이지 않을 때 답답함을 느껴본 적이 있을 것입니다.
딱딱하고 건조한 코딱지로 인해 정기적으로 고통을 받는다면 그 이유와 걱정해야 하는지, 코딱지 금을 파는 것이 가능한지 궁금할 수 있습니다(총체적인 요인은 제쳐두고).
샌안토니오에 위치한 텍사스대학교 보건과학센터의 이비인후과 및 비과학 부교수인 필립 첸, MD, FARS가 딱딱한 부거가 생기는 이유를 설명하고 안전하게 제거할 수 있는 방법을 제안합니다. (스포일러 경고: 유난히 끈질긴 부기를 빼내기 위해 코에 손가락을 집어넣기 전에 한 번 더 생각해 보세요). 또한 건조하고 딱딱한 콧물을 애초에 예방하는 방법에 대한 팁도 제공합니다.
먼저, 부기란 정확히 무엇인가요?
부거는 점액으로 만들어집니다. 첸 박사는 “점액은 코, 부비동, 입, 위 등 공기 소화 기관의 내벽을 코팅하는 매우 중요한 체액으로, 우리 몸에 원치 않는 먼지, 박테리아, 오염 물질과 같은 이물질을 가두는 역할을 합니다.”라고 설명합니다. “또한 감염과 싸우는 데 도움이 되는 항체도 포함되어 있습니다.”
재미있는 사실: 우리는 보통 하루에 1.5리터(약 6컵!)의 점액을 생산합니다. 하지만 대부분의 콧물을 삼키기 때문에 우리는 보통 이 콧물이 계속 나오는 것을 알아차리지 못한다고 첸 박사는 말합니다. 숨을 쉬면 코에 남아 있는 다른 점액이 많이 건조되고 이 중 일부는 콧물이 됩니다.
팁
첸 박사는 콧물이 나는 것은 지극히 자연스러운 현상이며 걱정할 필요가 없다고 말합니다.
부거가 딱딱하고 건조해지는 이유는 무엇인가요?
어떤 사람들은 정기적으로 딱딱하고 건조한 부그가 생기는 경향이 있습니다. 그 이유는 무엇일까요?
코에 건조하고 딱딱한 점액이 형성되는 데는 여러 가지 요인이 있습니다.
- 건조한 공기
우선, 거주 지역이 딱딱하고 딱딱한 콧물의 주요 원인이 될 수 있습니다. 예를 들어, 습하고 습한 기후보다 건조한 환경에서 건조한 코딱지가 더 빨리 쌓일 수 있다고 첸 박사는 말합니다. 이는 건조한 공기가 비강을 자극할 수 있기 때문입니다. 이런 일이 발생하면 신체는 건조함을 보충하기 위해 더 많은 점액을 생성할 수 있습니다. 그리고 점액이 많을수록 더 많은 부기가 형성됩니다.
다시 말해, 사막 거주자는 열대 지방에 사는 사람보다 건조하고 딱딱한 부글거림이 생길 가능성이 더 높습니다.
코의 딱딱한 부기는 아플 수 있지만 안전하게 제거할 수 있는 몇 가지 간단한 방법이 있습니다.이미지 크레디트: Prostock-Studio/iStock/GettyImages
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원인
코 후비기
제거
예방
의사를 만나야 할 때
코에 달라붙어 있는 콧물을 빼내기 위해 애쓴 적이 있는 사람이라면 누구나 코딱지가 움직이지 않을 때 답답함을 느껴본 적이 있을 것입니다.
딱딱하고 건조한 코딱지로 인해 정기적으로 고통을 받는다면 그 이유와 걱정해야 하는지, 코딱지 금을 파는 것이 가능한지 궁금할 수 있습니다(총체적인 요인은 제쳐두고).
샌안토니오에 위치한 텍사스대학교 보건과학센터의 이비인후과 및 비과학 부교수인 필립 첸, MD, FARS가 딱딱한 부거가 생기는 이유를 설명하고 안전하게 제거할 수 있는 방법을 제안합니다. (스포일러 경고: 유난히 끈질긴 부기를 빼내기 위해 코에 손가락을 집어넣기 전에 한 번 더 생각해 보세요). 또한 건조하고 딱딱한 콧물을 애초에 예방하는 방법에 대한 팁도 제공합니다.
먼저, 부기란 정확히 무엇인가요?
부거는 점액으로 만들어집니다. 첸 박사는 “점액은 코, 부비동, 입, 위 등 공기 소화 기관의 내벽을 코팅하는 매우 중요한 체액으로, 우리 몸에 원치 않는 먼지, 박테리아, 오염 물질과 같은 이물질을 가두는 역할을 합니다.”라고 설명합니다. “또한 감염과 싸우는 데 도움이 되는 항체도 포함되어 있습니다.”
재미있는 사실: 우리는 보통 하루에 1.5리터(약 6컵!)의 점액을 생산합니다. 하지만 대부분의 콧물을 삼키기 때문에 우리는 보통 이 콧물이 계속 나오는 것을 알아차리지 못한다고 첸 박사는 말합니다. 숨을 쉬면 코에 남아 있는 다른 점액이 많이 건조되고 이 중 일부는 콧물이 됩니다.
팁
- 첸 박사는 콧물이 나는 것은 지극히 자연스러운 현상이며 걱정할 필요가 없다고 말합니다.
- 부거가 딱딱하고 건조해지는 이유는 무엇인가요?
- 어떤 사람들은 정기적으로 딱딱하고 건조한 부그가 생기는 경향이 있습니다. 그 이유는 무엇일까요?
코에 건조하고 딱딱한 점액이 형성되는 데는 여러 가지 요인이 있습니다.
- 건조한 공기
우선, 거주 지역이 딱딱하고 딱딱한 콧물의 주요 원인이 될 수 있습니다. 예를 들어, 습하고 습한 기후보다 건조한 환경에서 건조한 코딱지가 더 빨리 쌓일 수 있다고 첸 박사는 말합니다. 이는 건조한 공기가 비강을 자극할 수 있기 때문입니다. 이런 일이 발생하면 신체는 건조함을 보충하기 위해 더 많은 점액을 생성할 수 있습니다. 그리고 점액이 많을수록 더 많은 부기가 형성됩니다.
- 다시 말해, 사막 거주자는 열대 지방에 사는 사람보다 건조하고 딱딱한 부글거림이 생길 가능성이 더 높습니다.
- 마찬가지로 겨울철과 같이 건조한 계절에는 실내 난방으로 인해 공기 중 수분이 줄어들어 콧물이 딱딱하게 굳을 수 있습니다.
- 특정 약물
체내에 섭취하는 약물도 딱딱한 콧물이 생길 확률을 높일 수 있습니다. 예를 들면 다음과 같습니다: 특정 의약품. 항히스타민제와 같은 약물은 코를 건조하게 하고 점액 생성을 감소시킬 수 있으며, 건조하고 딱딱한 부그를 더 많이 유발할 수 있다고 첸 박사는 말합니다.
- 알레르기
또한 알레르기는 그 자체로 단단하고 뻣뻣한 콧물의 원인이 될 수 있습니다. 첸 박사는 알레르기가 있으면 점액이 더 많이 생성되는 경우가 많다고 말합니다. 다시 말하지만, 점액이 많을수록 콧물도 많아집니다.
“우리 모두는 콧물을 생성하며, 실제로 콧물이 오래 있을수록 마르는 데 더 오랜 시간이 걸립니다.”
코를 후비는 것이 안전한가요?