가려운 눈에 대한 최선의 치료법은 긁힌 느낌을 유발하는 원인에 달려 있습니다. 이미지 크레딧 : Stefanamer/istock/Gettyimages
이 기사에서
- 계절 알레르기
- 음식 알레르기
- 눈 감염
- 안구 건조
- 습진
- 약물
- 피부염에 연락하십시오
- 의사를 볼 때
가려운 눈보다 더 자극적 인 것이 있습니까? 눈이 지속적으로 가혹한 경우, 긁힌 느낌을 바로 멈추는 것 외에는 다른 것에 집중하는 것은 거의 불가능합니다. 그러나 진드기의 느낌을 충지시키기 위해서는 먼저 친구들을 오줌 누는 것을 알아야합니다.
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오늘의 비디오
여기서 전문가들은 분노하고 가려운 눈의 7 가지 일반적인 원인과 긁힘을 진정시키는 방법을 공유합니다.
팁
당신의 눈이 가려운 경우, 첫 번째 반사는 약간의 구호를 위해 그들을 문지르게 될 가능성이 있지만 충동에 저항하려고 노력하십시오. Johns Hopkins Medicine에 따르면 눈을 문지르면 최상위 각막 층을 찢어 통증을 일으키고 감염을 일으킬 수 있습니다.
1. 계절 알레르기가 있습니다
계절 알레르기는 강렬한 가려운 눈 뒤에 가장 가능성있는 범인입니다.
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알레르기, 천식 및 면역학 전문가 인 Neeta Ogden은“알레르기 시즌에는 눈과 같은 신체 표면에 착륙하는 공기 중에 매우 높은 수준의 꽃가루 입자가 있습니다.
Ogden 박사는“계절적 알레르기가 있다면, 이것은 알레르기 면역 체계가 기어에 들어가서 가려움증, 찢어짐 및 발적을 포함하여 눈에 강렬한 국소 반응을 일으키는 화학적 중재자를 방출 할 수있다”고 말했다.
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가려운, 물이 많거나 타는 눈 외에도 다른 일반적인 계절 알레르기 증상은 다음과 같습니다.
- 재채기
- 콧물
- 코 막힘
- 발진
- 호흡 곤란
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고치십시오
보다 심각한 눈 관련 문제를 예방할 때 계절 알레르기를 관리하는 것이 중요합니다. 실제로, 치료되지 않은 상태로두면 이러한 증상은 더 심각하고 만성 염증과 결막염이라는 감염으로 변할 수 있습니다. “라고 Ogden 박사는 말합니다.
다행히도 다음 전략은 꽃가루 및 기타 계절 알레르겐의 영향으로부터 눈을 보호하는 데 도움이 될 수 있습니다.
- 아이 드롭을 적용 . 증상의 첫 번째 표시에서 알레르기 마차 사용을 시작하십시오. Dr. OgdenRececomment LastAcaft ($ 15.84, Walmart.com) 항히스타민 제 눈 강하가 가려운 눈을 빠르게 구호합니다.
- 연습 회피 및 스포츠 보호 안경을 연습하십시오. “높은 꽃가루 수의 날을 피하십시오.”Ogden 박사는 말합니다. “하지만 밖에 있어야한다면 눈을 보호하고 랩 어라운드 선글라스를 착용하십시오.”
- 눈을 헹굽니다. “잠자리에 들기 전에 가벼운 닦아서 닦아 내고 속눈썹을 부드럽게 닦아 내고 apreservative free saline wash (또는 컨택트 렌즈 솔루션)로 눈을 헹구어 최소화하십시오. 오그 덴 박사는 말합니다.
2. 당신은 음식 알레르기가 있습니다
꽃가루와 래그 웨드와 마찬가지로 일부 사람들의 경우 특정 음식은 전신 알레르기 반응을 일으켜 붉고 긁힌 눈을 초래할 수 있습니다.
“알레르기 식품 방아쇠에 노출되면 여러 장기 시스템이 관여 할 수 있습니다. 여기에는 눈, 피부, 호흡기, 심혈관 및 위장 시스템이 포함될 수 있습니다. 전체 신체가 식품 알레르겐에 반응함에 따라 반응을 개발할 수 있습니다. “오그 덴 박사는 말합니다.
가려운 눈 외에도 음식 알레르기의 다른 가능한 징후는 마요네즈에 따라 다음과 같습니다.
- 입에 따끔 거림 또는 가려움증
- 두드러기 또는 습진
- 입술, 얼굴, 혀 및 목구멍 또는 신체의 다른 부분의 붓기
- 천명, 비강 혼잡 또는 호흡 문제
- 복통, 설사, 메스꺼움 또는 구토
- 현기증, 가벼운 또는 기절
그러나, 당신의 몸은 방아쇠 음식을 만날 때마다 당신의 몸이 다르게 반응 할 수 있습니다. Ogden 박사는“이것은 음식 알레르기 반응이있을 때 눈의 가려움증이나 때로는 눈 주위의 피부가 염증이 발생할 수있는 이유입니다.
경고
어떤 사람들의 경우, 음식 알레르기는 아나필락시스로 알려진 심각하고 잠재적으로 생명을 위협하는 알레르기 반응을 일으킬 수 있습니다. 증상은 마요네즈 클리닉에 따라 다음과 같습니다.
- 기도의 수축과 강화
- 목구멍이 부어 오르거나 목에 덩어리가 감각되어 숨을 쉬기가 어렵습니다.
- 혈압이 심한 충격
- 빠른 맥박
- 현기증, 가벼운 또는 의식 상실
Mayo Clinic에 따르면 이러한 증상 중 하나가 발생하면 아나필락시스가 혼수 상태 나 사망으로 이어질 수 있으므로 즉시 응급 치료를 받으십시오.
고치십시오
Ogden 박사는“가장 중요한 것은 당신이 알레르기가있는 것을 식별 한 다음 우발적 인 섭취와 추가 알레르기 반응을 방지하기 위해 회피를 실천하는 것입니다.
그녀는 심각한 합병증을 방지하기 위해 “건강 관리 제공자와 함께 검토 한 음식 알레르기 행동 계획이 있어야합니다”라고 덧붙입니다.
팁
Ogden 박사는“가려운 눈이 계절별 또는 음식 알레르기로 인한 것이 분명하다면 알레르기 트리거에 대해 배우는 것이 매우 중요합니다. “이를 통해 필요한 약물을 준비 할 수 있으며 첫 번째 증상 힌트에서 사용해야합니다.”
3. 눈 감염이 있습니다
때로는 눈 감염이 계절 알레르기와 동일한 문제 (읽기 : 발적 및 긁힘)를 일으킬 수 있습니다. 실제로, 안구 감염은 가려운 눈을 일으킬 수 있다고 OD는 OD의 Optometrist Jaclyn Garlich가 말한다.
그렇다면 감염이나 알레르기를 다루고 있는지 어떻게 알 수 있습니까? 계절 알레르기와 달리 눈 감염은 두껍거나 점막과 같은 분비물과 빛 민감성을 나타냅니다.
또한 클리블랜드 클리닉에 따르면, 당신은 또한 눈에 통증 및/또는 눈에 거친 감각을 경험할 수 있습니다.
고치십시오
안과 감염이 의심되는 경우 적절한 약물을 올바르게 평가, 진단 및 처방 할 수있는 안과 전문가를 참조하십시오. 예를 들어, 박테리아 안과 감염이있는 경우, 냉간 압축과 촉촉한 안이 낙하는 클리블랜드 클리닉에 따라 바이러스 감염으로 인한 불편 함을 줄이는 동안 의사가 항생제 안과로 치료할 수 있습니다.
4. 당신은 안구 건조합니다
끊임없이 가려운 안구는 안구 건조로 인한 것일 수 있습니다. 눈에 띄지 않거나 올바른 유형의 눈물을 흘릴 때 발생하는 상태입니다.
문제는 눈을 촉촉하게 유지하기에 눈물이 충분하지 않으면 자극을받을 수 있다는 것입니다 (따라서 가려운, 긁힌 감각).
안구 건조는 또한 미국 안과 아카데미 (AAO)에 따라 다음과 같은 다양한 증상을 유발할 수 있습니다.
- 발적, 찌르기 및 불타는.
- 흐린 시야
- 무언가가 당신의 눈에있는 것 같은 느낌이 든다
- 눈 안팎의 점액 줄기
- 콘택트 렌즈를 착용 할 때 통증
- 과도한 눈물 (눈물이 자극을받을 때 눈물을 흘리기)
고치십시오
안과를 다루는 경우 안과 의사를 만나 시각 검사를 수행하고 근본적인 건강 문제가 문제를 일으키는 지 확인하는 데 도움을줍니다.
다행히도 안구 건조의 불편 함을 줄이는 방법에는 여러 가지가 있습니다.
- 20-20-20 규칙을 연습하십시오. “Exposureto 디지털 화면은 눈 건조의 일반적인 원인입니다.”라고 Garlich 박사는 말합니다. “하루 종일 스크린을 사용하는 환자는 눈 건조, 자극 및 디스코프트가 20/20/20 규칙을 따라야합니다.”라고 그녀는 말합니다. 여기에는 20 분 동안 다른 20 피트 떨어진 것을 보면서 20 분마다 화면을 응시하는 것이 포함됩니다. Garlichadds 박사는 “이 휴식 시간 동안 깜박임을하십시오.”
- 안약 사용. Dryeyes를 진정 시키려면 촉촉하게 유지하는 것이 중요합니다. Dr. Garlich는 연장 된 스크린 시간과 관련 될 수있는 Torelieve Dry, 자극적 인 눈을 공식화하는 방부제가없는 처방전없이 구입할 수있는 윤활유 드롭 인 Refresh Digital PF ($ 11.99, Amazon)를 권장합니다.
- 오메가 -3을 선택합니다. 오메가 -3 지방산이 포함 된 아피쉬 오일 보충제 복용은 염증을 줄이고 눈을 향상시키는 데 도움이 될 수 있습니다. AAO에 따르면 증상.
- 시간을 지키는 플러그를 고려하십시오 . 일부 사람들은 의사가 눈물 덕트에 삽입 한 절묘한 플러그, Teenysilicone 또는 젤 플러그를 배치하여 안구 건조를 구제하는 것을 발견합니다.
5. 당신은 습진이 있습니다
습진은 눈과 눈꺼풀의 민감한 피부를 포함하여 피부 (읽기 : 모든 곳)가있는 신체의 모든 부분에 영향을 줄 수 있습니다. 그렇습니다.이 염증성 피부 상태는 눈 주위에 튀어 나와 가려움증, 빨간색, 건조 및 비늘 피부를 유발할 수 있다고 Garlich 박사는 말합니다.
고치십시오
Garlich 박사는 Aquaphor ($ 4.99, target.com)와 같은 처방전없이 구입할 수있는 연고가 자극 된 피부를 진정시킬 수 있으며 눈 주위에 사용하기에 안전하다고 Garlich 박사는 말합니다.
그러나 사례가 더 심한 경우 “의사가 염증을 진정시키기 위해 스테로이드를 처방해야 할 수도 있습니다”라고 덧붙입니다.
경고
눈 근처에 처방전없이 구입할 수있는 스테로이드 크림을 바르지 마십시오.
6. 약물의 부작용입니다
때때로 당신이 복용하는 특정 의약품은 눈을 엉망으로 만들고 가려움증을 시작할 수 있습니다.
Garlich 박사는“때때로 환자는 처방 안과에 알레르기 반응을 보일 것입니다. “이 알레르기 반응은 시선 드롭 또는 약물 자체의 방부제에 기인 할 수 있습니다.”
National Eczema Society에 따르면 눈에 알레르기 반응을 일으키는 다른 일반적인 의약품은 아트로핀 (일반적으로 눈 검사 전 눈 검사 전에 사용)과 네오 마이신 (안구 감염을 치료하는 데 사용되는 항생제)입니다. 콘택트 렌즈 시스템의 방부제는 눈에도 영향을 줄 수 있습니다.
가려움증 외에도 붉은 눈, 물이 많은 눈 및 눈꺼풀 붓기와 같은 증상을 조심하십시오. 이는 약물에 대한 알레르기 반응을 나타낼 수 있다고 Garlich 박사는 말합니다.
고치십시오
Garlich 박사는 약이 눈을 가렵게 만들 수 있다고 믿는다면 “다른 약물로 전환해야하므로 의사에게 알리십시오”라고 말합니다.
콘택트 렌즈에 대해서도 동일한 조언을받습니다. 부적절하게 착용 한 렌즈 (즉, 권장 기간을 넘어 사용)는 눈을 자극 할 수 있습니다. 연락처가 범인이 될 수 있다고 생각되면 의사와 의사와 상담하는 방법이나 덜 자극적 인 다른 유형이나 브랜드로 전환하는 방법에 대해 이야기하십시오.
7. 당신은 접촉 피부염이 있습니다
오그 덴 박사는 자극적 인 물질과의 직접적인 접촉으로 인한 가려운 발진 인 피부염이 긁힌 눈의 원천이 될 수 있다고 말했다.
Ogden 박사는 메이크업 (특히 화장품의 금속 및 방부제)은 접촉 피부염의 가장 흔한 범인 중 하나라고 말합니다.
National Eczema Society에 따르면 안면 세척, 세제 및 용매는 눈 주위의 섬세한 피부를 자극하고 손상시킬 수 있습니다.
매니큐어, 모발 염료 또는 향수와 같은 눈이나 얼굴에 직접 배치하지 않는 제품조차도 National Eczema Society에 따라 눈 영역에서 가려운 발진을 생성 할 수 있습니다.
Ogden 박사는“접촉 피부염은 눈 주위의 피부에만 영향을 미쳐 주변 피부염을 유발하는 경향이 있지만 때로는 실제 눈이 영향을받는 것을 볼 수 있습니다.
고치십시오
Mayo Clinic에 따르면, 접촉 피부염을 정리하고 눈의 가려움증을 억제하려면 먼저 어떤 제품이 반응을 일으키는 지 식별하고 사용을 피해야합니다.
자극적 인 물질 사용을 중단하면 가려운 발진은 2 주에서 4 주 사이에 해결해야합니다. 그 동안 마요네즈 클리닉에 따라 시원하고 젖은 압축을 적용하여 구호를 찾아 피부를 진정시킬 수 있습니다.
가려운 눈에 대해 의사를 볼 때
Garlich 박사는 “처방전없이 구입할 수있는 옵션으로 증상이 완화되지 않거나 시력이 흐려지면 눈 통증이 있거나 눈이 지나치게 붉어지면 안과 치료 제공자의지도를 찾으십시오.”라고 Garlich 박사는 말합니다.
Ogden 박사는“마찬가지로 가려운 눈이 며칠 이상 지속되면 의사를 만나는 것이 필수적입니다. 그녀는 증상이 계속 악화되고 결막염 (더 심한 형태의 염증 및 항생제가 필요한 감염)으로 이어질 수 있다고 설명했다.
하나의 점심 검안사는 당신이 더 나은 눈 건강을 위해 먹기를 원합니다.
Byjessica Migala
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