똥 색깔 변화는 일반적으로 먹는 음식으로 인해 발생하지만 때로는 더 심각한 문제를 나타낼 수 있습니다.
플러시하기 전에 확인하는 것을 잊지 마십시오 : 대변의 색조는 건강에 대해 많은 것을 알려줄 수 있으며 체크 아웃이 필요할 수도 있다는 경고 신호를 알려줄 수도 있습니다.
여기에서 위장병 전문의는 똥의 색깔에 대해 알아야 할 사항을 분석합니다.
왜 똥 브라운인가?
먼저, 왜 당신의 똥이 일반적으로 그 갈색 빛이 도는 색인 지에 대해 이야기 해보자.
일리노이 주 글렌 뷰에있는 NorthShore University HelathSystem의 위장병 전문의 인 Monica Borkar, MD는 “변색은 일반적으로 황갈색이거나 밝은 갈색에서 어두운 갈색까지입니다.”라고 말합니다.
간은 담즙이라는 물질을 위장관 (GI)으로 배설하며, 그 자체는 진한 노란색에서 밝은 주황색까지입니다. “소화계의 내용물 (먹는 것)과 상호 작용할 때 색이 변합니다.”라고 Borkar 박사는 설명합니다. 그리고 갈색이 나옵니다.
다른 대변 색상의 의미
하지만 뒤를 돌아 보면 변기에 이상한 색이 보이면 어떨까요? 웃을까요? IG에 올려? (IG에 올리지 마십시오.) 패닉? 의사에게 전화 하시겠습니까?
“일반적으로 대변 색깔의 변화는 먹는 음식에 의해 영향을받으며 일반적으로 걱정할 필요가 없습니다.”라고 Borkar 박사는 말합니다. 그러나 그 부름을 보증하는 일부가 있습니다.
다음은 7 가지 대변 색상의 의미와 걱정해야 할시기입니다.
1. 그린
녹색 똥은 식단으로 인해 발생할 수 있습니다. 시금치, 초록색 젤로, 청록색 아이스크림 (또는 염료가 포함 된 모든 것), 검은 감초, 검은 색 젤리 빈이 모두 범인이라고 Borkar 박사는 말합니다.
음식이 시스템을 통과하면 똥 색깔이 정상으로 돌아갑니다.
2. 노란색
설사가 있으면 대변이 노란색 또는 녹색으로 보일 수 있다고 보스턴에있는 Beth Israel Deaconess Medical Center의 위장병 전문의 인 Jacqueline Wolf는 말합니다. 설사는 시스템 속도가 너무 빨라서 대변이 제대로 형성되지 않음을 의미합니다. 이는 또한 대변이 더 어두운 색으로 변환되는 시간이 적다는 것을 의미합니다.
설사의 가장 좋은 음식과 가장 나쁜 음식과 함께 설사의 5 가지 일반적인 원인 (그리고 의사에게 연락해야하는시기)을 확인하십시오.
노란 똥은 또한 식단의 과도한 지방의 결과 일 수 있으며 케토와 같은 저탄수화물 식단의 소화 부작용 일 수 있습니다.
3. 블루
다시, 그것은 당신이 먹은 것입니다. 블루 베리는 거의 검게 보일 수있는 진한 파란색 대변의 주범이라고 울프 박사는 말합니다.
4. 레드
이것은 일이 까다로워지는 곳입니다. 범인은 사탕무, 빨간 젤로 또는 빨간 스포츠 음료처럼 완전히 양성일 수 있다고 Wolf 박사는 말합니다. (참고 : 대장 내시경 검사를 준비 중이라면 피와 혼동 될 수 있으므로 붉은 색으로 염색 된 물질은 건너 뛰십시오.) 치질의 피나 항문에 베인 피 (예 : 변비가있는 경우)도 잠재적 인 원인입니다. .
그러나 붉은 똥은 결장 아래에서 출혈하는 것과 같은 더 많은 원인을 가질 수 있습니다. 대변의 혈액은 또한 대장 암에 대한 적기 증상입니다. 추가 증상으로는 며칠 이상 지속되는 배변 습관의 변화 (설사 또는 변비와 같은), 경련 또는 복통, 의도하지 않은 체중 감소 등이 있습니다.
당신이 그 암에 너무 어리다고 생각한다면, 다시 생각해보십시오. 50 세 미만의 사람들에게서 대장 암과 질병으로 인한 사망률이 서서히 증가하고 있습니다. ACS 저널 CA : A Cancer Journal에 발표 된 2020 년 통계에 따르면 임상 의용 . 젊은 사람들은이 암을 확인하기 위해 대장 내시경 검사를 정기적으로받지 않기 때문에 대변에 혈액이 보일 때 조치를 취하는 것이 훨씬 더 중요합니다 (의사에게 전화하십시오).
5. 적갈색 또는 진한 빨강 색
더 진한 붉은 색은 위장관, 특히 결장이 소장과 연결되는 곳의 출혈로 인해 발생할 수 있다고 Wolf 박사는 말합니다. 결장암, 게실증, 결장염 및 결장의 염증은이 적갈색 그늘에 기여할 수 있습니다. 그릇에이 색조가 보이면 의사에게 연락하십시오.
6. 블랙
이것은 일반적으로보고 싶지 않은 또 다른 색상입니다. 검은 대변은 때때로 양성일 수 있습니다. Pepto-Bismol을 복용하면 철분 보충제를 보충하거나 블루 베리를 많이 섭취 할 수 있으므로 대변을 매우 어두운 색으로 바꿀 수 있습니다. 의사가 귀하를 적절하게 평가할 수 있도록 의사에게 알려야 할 사항입니다.
“검은 변은 식도, 위 또는 소장에서 출혈을 의미 할 수도 있습니다.”라고 Borkar 박사는 말합니다. 이는 위궤양 또는 (드물게) 상부 위장관의 종양으로 인해 발생할 수 있습니다. “혈액이 위장관을 통과하고 소화 효소에 의해 분해되기 때문에 대변이 검게 변합니다.”라고 그녀는 설명합니다.
7. 점토, 창백 또는 흰색
카 오펙 테이트 (설사 방지제)는 변을 더 가볍게 만들 수 있습니다. 즉, 점토 색 변은 간이나 담관의 막힘을 나타낼 수도 있다고 Borkar 박사는 말합니다.
췌장의 담석이나 종양은 모두 이러한 관을 막을 수 있습니다. 특히 담관이 막힌 것과 같은 것을 나타내는 통증이있는 경우 비정상적으로 밝은 색의 변에 대해서는 즉시 의사에게 연락하십시오.
의사에게 전화 할 때
빨간색, 검은 색 또는 점토 / 흰색의 똥은 확실히 의사에게 전화해야합니다. 그리고 다른 펑키 한 스툴 쉐이드가 걱정된다면 전화를 걸어 보는 것은 나쁜 생각이 아닙니다. Wolf 박사는 귀하의 문서에 전체 그림을 제공 할 수 있도록하기 전에 다음 세 가지 질문을 스스로에게 물어볼 것을 권장합니다.
- 식단에 새로운 것을 추가 했습니까? 시금치 나 사탕무를 먹었습니까? 식용 염료가 많은 음식을 먹었습니까?
- 처방전, 일반 의약품 또는 보충제 등 새로운 약을 복용 했습니까?
- 다른 신체적 증상이 있습니까? 배변 습관의 주요 변화, 의도하지 않은 체중 감소, 국소 통증, 메스꺼움, 구토 및 피로는 모두 의사에게 알려야 할 증상입니다.
당신은 자신의 몸에 대한 전문가 일 수 있지만, 스스로 똥 색깔 변화를 적절하게 평가하는 것은 어려울 수 있습니다. 따라서 질문이 있으시면 주저하지 말고 물어보십시오. 저희를 믿으십시오. 담당 의사가 다 들었습니다.