과도한 목 지방은 종종 비만과 함께 발생합니다.이미지 크레디트: 모션/아이스톡/게티이미지
뚱뚱한 목은 여러 가지 요인으로 인해 발생할 수 있지만, 주된 이유 중 하나는 과체중과 비만이라는 신체 부위의 과도한 지방과 동일한 이유입니다. 두꺼운 목은 특정 건강 상태로 인해 발생하거나 그 원인이 될 수 있으며, 심장 질환의 위험이 증가한다는 신호일 수 있습니다.
팁
과도한 목 지방은 과체중과 비만이 있는 경우 종종 발생합니다.
과체중 및 비만
과체중과 비만은 모두 에너지 불균형으로 인해 발생합니다. 영양 측면에서 소비되는 에너지보다 섭취되는 에너지가 더 많습니다. 많은 미국인은 신체 활동이 적고 섭취한 칼로리를 소모하지 않기 때문에 체중이 증가할 가능성이 더 높습니다. 체중 증가와 지방 저장에 대한 유전적 요인과 유전적 성향은 가족 간에 영향을 미칩니다. 갑상선 기능 저하증, 쿠싱 증후군, 다낭성 난소 증후군과 같은 건강 상태는 체중 증가와 비만을 유발할 수 있습니다. 특정 약물, 금연, 노화, 임신, 수면 부족도 체중 증가와 과잉 지방의 원인이 될 수 있습니다.
쿠싱 증후군과 뚱뚱한 목
쿠싱 증후군은 고코르티솔증이라고도 하며, 신체 조직이 장기간에 걸쳐 높은 수준의 코르티솔 호르몬에 노출되어 발생하는 호르몬 장애입니다. 이 질환은 비교적 드물게 발생하며 20~50세 사이의 성인에게 영향을 미치며 제2형 당뇨병과 고혈압 환자에게서 더 자주 발견됩니다. 쿠싱 증후군이 있는 사람은 상체 비만이 있고 얼굴이 둥글며 팔과 다리는 상대적으로 가늘고 목 주위에 지방이 증가합니다.
목 지방의 위험
오랫동안 의사들은 심혈관 질환의 위험을 파악하기 위해 내장 지방 조직으로 알려진 장내 지방을 측정해 왔습니다. 목의 지방은 또한 고콜레스테롤 및 당뇨병과 같은 알려진 심장 질환의 위험과 밀접한 관련이 있습니다. 비만을 평가하는 표준적인 방법은 허리와 체질량 지수를 측정하는 것이지만, 목 지방은 의사가 허리둘레를 측정하여 위험도를 평가하는 데 추가될 수 있습니다.
기본적인 메시지는 어느 부위에든 지방이 너무 많으면 심장에 좋지 않다는 것입니다. 체질량 지수가 25 이상인 사람은 체중이 어디에 있든 상관없이 관상동맥 질환의 위험이 높아집니다. 목 지방은 또한 목의 기도를 막아 수면 무호흡증의 위험을 높일 수 있습니다.
목 운동
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뚱뚱한 목은 여러 가지 요인으로 인해 발생할 수 있지만, 주된 이유 중 하나는 과체중과 비만이라는 신체 부위의 과도한 지방과 동일한 이유입니다. 두꺼운 목은 특정 건강 상태로 인해 발생하거나 그 원인이 될 수 있으며, 심장 질환의 위험이 증가한다는 신호일 수 있습니다.