눈을 건조하게 또는 당신의 각막에 흠집이 당신의 눈이 빛에 민감한 경우 비난 할 수 있습니다. 이미지 신용 : Westend61 / westend61 / geattyimages 어두운 영화관에 앉아있는 후 밝은 햇살에 들어갈 때 눈이 민감한 경우 그것은 완전히 정상입니다. 오늘의 비디오 그러나 심한 눈의 불편 함을 일으키기 때문에 드라큘라 같은 햇빛을 항상 햇빛을 푸는 경우, 당신은 광 혐오증이라고도하는 극한의 광 감도를 다룰 수 있습니다. 광고 PhotoPhobia는 종종 다른 건강 문제의 증상입니다. 가능한 원인 목록은 길다. 그래서 우리는 Ashley Brissette, MD, Americal Academy of Aghthalmology (AAO)에 대한 임상 대변인이 문제에 대한 빛을 밝히는 데 도움이됩니다. 여기에서 우리는 광 혐오증의 가장 일반적인 이유와 빛의 감도를 관리하기 위해 할 수있는 일을 논의합니다. 1. 당신은 건조한 눈을 가지고 있습니다 가렵고 충혈되고 가려운 눈이 충분히 나쁘지 않은 것처럼 빛에 대한 민감성도 무서운 안구건조증의 증상일 수 있습니다. 이 불편한 상태는 눈이 수분을 유지하기에 충분한 눈물을 생성하지 않거나 건강한 눈물을 생성하지 않을 때 발생합니다. 광고 “눈은 잘 윤활되어야하고 우리가 명확하게 볼 수있는 균일 한 표면을 가지고 있어야합니다.”라고 Brissette는 말합니다. 그러나 눈의 건조한 눈을 가진 경우 눈의 표면은 부드럽고 일관성이 없습니다. 그래서 빛이 눈에 들어갈 때, 그것은 분산되어 빛의 감도 또는 흐릿한 비전을 이끌어냅니다. 해결: 안구 건조증 증상이 경미한 경우 일반 의약품 안약, 보습 젤 및 연고가 완화에 충분할 수 있습니다. NEI(National Eye Institute)에 따르면 더 심한 경우 의사가 처방 안약이나 누관 플러그(눈에 눈물을 유지하는 데 도움이 되는 눈물관에 삽입하는 특수 플러그)를 권장할 수 있습니다. 광고 팁 화면에서 휴식을 취하는 것은 AAO에 따르면 건조한 눈의 증상을 예방하거나 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 2. 각막 찰과상이 있는 경우 눈의 눈물과 통증과 함께 광과민증이 있는 경우 각막 찰과상이나 눈 표면의 긁힘이 원인일 수 있습니다. Mayo Clinic에 따르면 이러한 작은 눈 상처는 먼지, 흙, 모래, 나무 부스러기, 금속 입자 또는 콘택트 렌즈와의 접촉으로 인해 발생할 수 있습니다. 각막은 고통을 감지하고 통증을 느낄 수 있고 빛의 감도와 밀접하게 연결될 수있는 신경 섬유로 밀접하게 포장되어 있으며 Brissette는 말합니다. “실제로, 우리 각막에 우리의 피부에 수백 배나 많은 통증 수용체가 있습니다.”라고 그녀는 말합니다. 광고 또한 각막 찰과상은 종종 눈에 염증을 일으켜 빛에 민감하게 반응할 수 있다고 Brissette 박사는 말합니다. is it : 당신이 당신의 눈에 외국 물체가있는 경우, Mayo 클리닉에 따라이 단계를 안전하게 씻어 내십시오. 깨끗한 물이나 살렬로 눈을 헹구십시오 여러 번 깜박임 아래 눈꺼풀 위로 위 눈꺼풀을 당겨 빼냅니다 대부분의 각막 폐쇄는 하루에 치유되면서 마요네이 클리닉에 따르면 그것이 감염되지 않고 각막 궤양과 같이 더 심각한 것으로 밝혀지지 않도록 눈 의사를 만나는 것이 여전히 안전합니다. 3. 당신은 편두통을 얻습니다 Brissette 박사는 “편두통이 있는 사람의 80% 이상이 광선 공포증을 가지고 있습니다. 이유는 다음과 같습니다. 편두통을 가진 사람들은 빛과 다른 시각적 신호를 해석하는 뇌의 영역으로 빛과 다른 시각적 신호를 해석하는 뇌의 영역을 보이며 빛에 의한 자극에 대한 민감성이 증가합니다. 해결: 청색광은 편두통과 빛 감도를 유발하는 것으로 보이므로 미국 편두통 재단(American Migraine Foundation)에 따라 청색광 필터링 안경이나 기기용 화면 보호기 구입을 고려하십시오. 유사하게, 편두통 증상을 악화시키지 않을 수 있는 녹색 빛을 방출하는 전구를 사용하십시오. 팁 수면 재단(Sleep Foundation)에 따르면 너무 많은 청색광은 양질의 수면을 방해하여 편두통을 유발할 수 있으므로 자기 전에 청색광 노출을 제한하십시오. 4. 당신은 포도염이 있습니다 포도막염은 NEI에 따르면 팽창과 손상을 발생시키는 염증성 질환 군을 지칭합니다. 포도막염의 가장 흔한 증상 중 하나는 PhotoPhobia, Brissette 박사는 말합니다. 다시, 눈에는 염증이 발생했을 때 빛 감도를 일으킬 수있는 많은 신경 섬유가 있습니다. 때로는 포도막염을 가진 사람들도 루푸스와 같은자가 면역 조건으로 인한 신체의 다른 염증을 가지고 있으며 Brissette는 말합니다. NEI에 따르면 다른 증상은 다음을 포함 할 수 있습니다. 흐려진 시야 시야의 어둡고 떠 있는 반점(플로터) 눈 통증 눈의 발적 해결: 이러한 증상이 나타나면 즉시 안과 의사의 진찰을 받으십시오. NEI에 따르면 포도막염을 치료하지 않고 방치하면 심각한 시력 상실로 이어질 수 있습니다. 5. 눈 감염이 있습니다 “각막 마모 및 포도막염과 마찬가지로 감염은 염증을 일으키는 염증을 일으켜 감도가 늘어납니다”라고 Brissette는 말합니다. 예를 들어, 결막염 – 그렇지 않으면 분홍색 눈으로 알려져 있습니다 – Mayo Clinic에 따르면 Conjunctiva (눈꺼풀이 당신의 눈꺼풀과 흰색 부분을 라인링하는 투명한 멤브레인)을 부프하는 일반적인 눈 감염입니다. Mayo Clinic에 따라 결막염의 다른 증상이 포함될 수 있습니다. 홍반 가려움 한쪽 눈 또는 양쪽 눈에 따끔거리는 느낌 빵 껍질을 형성하는 한쪽 또는 양쪽 눈으로 방전 찢는 수정하십시오 : 불편하지만, 핑크 눈은 보통 2 ~ 3 주 안에 코스를 운영합니다. 그 동안 의사는 인공 눈물을 사용하여 젖은 천으로 눈꺼풀을 씻고 Mayo Clinic에 따르면 불편 함을 줄이기 위해 냉간이나 따뜻한 압축을 적용하는 것이 좋습니다. 경고 질병 통제 예방 센터(Centers for Disease Control and Prevention)에 따르면 바이러스성 및 세균성 결막염은 전염성이 매우 높습니다. 손, 안경 및 눈과 접촉하는 기타 품목을 자주 씻어 번지지 않도록 하십시오. 6. 당신은 어떤 약물을 먹고 있습니다 이상하게 충분히, 광 감도는 특정 약물의 부작용 일 수 있습니다. 예를 들어, 일부 비 스테로이드 항 염증 의약품, 알레르기 약물, 항생제, 여드미 치료제 및 이뇨제 및 이뇨제는 RNIB (Royal National National Institute) (RNIB)에 따르면 빛에 의한 감도에 기여할 수 있습니다. Wisconsin Department of Health Services에 따르면 이 효과가 있는 일반적인 약물에는 다음이 포함됩니다. 이부프로펜을 좋아하는 통증 완화제 Antihistamines astemizole과 meclizine과 같은 에스트라 디올과 같은 에스트로겐 약물 티아 지드를 함유 한 이뇨제 의사에게 약물 복용량을 조정하거나 PhotoPhobia를 생산하지 않는 다른 약을 처방 할 수있는 의사에게 말하십시오. 7. 당신은 뇌진탕을 가지고 있습니다 “완전히 이해되지는 않았지만 뇌진탕과 같은 외상성 뇌 부상은 일반적으로 가벼운 감도와 관련이 있습니다”라고 Brissette는 말합니다. 이론은 뇌의 통증에 민감한 구조의 자극이나 부상이 광 공포증으로 이어지는 것입니다. 가벼운 민감성과 함께 뇌진탕을 가진 사람들은 일반적으로 두통에 불평하고 Brissette는 말합니다. 다음은 Mayo Clinic에 따라 뇌진탕의 다른 가능한 증상입니다. 귀에 울리는 메스꺼움 구토 피로 또는 졸음 흐릿한 시야 혼란이나 느낌처럼 안개가있는 것처럼 ininjury를 일으키는 이벤트를 주변하는 기억습소 (가을이나 머리에 타격처럼) 현기증 또는 “별보기” 을 고쳐 : 뇌진탕의 징후가 부상 후 몇 시간 또는 며칠까지 표면되지 않을 수 있음을 명심하십시오. 최근에 머리를 치고 이러한 증상 중 일부를 경험하고 있다면 즉시 의료를 구하십시오. 팁 당신이 뇌진탕을 가지고 있다면, Mayo Clinic에 따르면, 당신의 증상을 악화시키는 운동을 휴식하고 삼가하는 것이 중요합니다. 8. 당신은 알빈을 가지고 있습니다 Albinism을 가진 사람들은 또한 PhotoThobia를 경험할 수 있으며 Brissette 박사는 말합니다. Albinism은 NIH (National Institutes)에 따르면 피부, 모발의 색상에 영향을 미치는 안료 멜라닌의 생산이 거의 없거나 전혀없는 경우의 희귀 유전 장애의 그룹입니다. 멜라닌은 특정 광학 신경의 발달에도 중요하기 때문에 Albinism은 NIH 당 눈 문제를 일으킨다. Dr. Brissette는 이렇게합니다. 눈의 안료는 빛의 파장을 흡수하는 데 도움이되므로 색소 침착이 감소 된 사람들은 밝은 빛에 대한 민감성을 증가시킵니다. 고침 : 눈을 보호하십시오. 태양의 긴 지속을 피하고 NIH 당 자외선 보호가있는 선글라스를 착용하십시오. 푸른 눈은 빛에 더 민감합니까? 마찬가지로, 듀크 건강에 따라 갈색이나 어두운 눈을 가진 사람들과 비교하여 들어오는 파장을 흡수하기위한 색소 침착이 적기 때문에 파란 눈을 가진 사람들은 빛에 더 민감 할 수 있습니다. 9. 당신은 또 다른 건강 상태를 가지고 있습니다 알비니즘 외에도 다른 의학적 조건은 또한 당신의 광 혐오증을 비난 할 수 있습니다. 예를 들어, Blepharospasm, Progressive Supranuclear Palsy, Fibromyalgia 및 Strokes는 RNIB 당 빛에 더 민감하게 누군가를 더 민감하게 할 수 있습니다. 이에 대한 이유는 완전히 알려져 있지는 않지만 “빛 민감성의 많은 원인은 실제로 눈보다 뇌에 의해 매개될 수 있습니다”라고 Brissette 박사는 말합니다. 평가를 수행하고 문제의 근원에 도달 할 수있는 의사와 이야기하십시오. 광 감도를 관리하기위한 팁 광 감도의 모든 원인을 제어 할 수는 없지만 눈의 불편 함을 줄이기 위해 이러한 전략을 사용하여 효과를 제한 할 수 있습니다. 방법은 다음과 같습니다. 1. 안과 의사를 만나십시오 다시, 광 혐오증에 대한 첫 번째 방어선은 근본적인 건강이나 의학적 문제를 발견하지 못합니다. 의사는 당신의 가벼운 민감성을 일으키는 것을 결정하고 그에 따라 조건을 치료하는 것을 결정하는 데 도움이 될 수 있습니다. Brissette 박사는 말합니다. 2. 선글라스를 착용하십시오 야외 활동을하면서 UV 보호 기능이있는 스포츠가 있습니다. 그냥 착용하지 마십시오. Brissette 박사는 “이것은 빛에 더 민감하게 빛나게 될 수 있습니다.”라고 Brissette 박사는 말합니다. 3. 착색 된 안경을 시도하십시오 FL-41 색조 (분홍색 색조가있는)의 안경 (핑크색 색조가있는) 블루 – 그린 파장은 가벼운 민감도로 도움이 될 수 있으며, Brissette는 말합니다. Theraspecs Audrey 안경 (Amazon.com, $ 119)을 사용하여 눈을 푸른 빛에서 벗어나게하십시오. 4. 인공 눈물을 사용하십시오 인공 눈물은 눈의 표면을 윤활하고 더 편안하게 유지하도록 도와줍니다. Brissette는 말합니다. 첨가제가 어떤 사람들에게는 자극을 유발할 수 있으므로 방부제가없는 품종을 붙이십시오. 광고
© MoreFit.eu