추운 손이나 손가락 끝이 날씨가 순환이나 신경 문제의 표시가 될 수 있습니다. 이미지 크레딧 : MaryViolet / iStock / GettyImages 겨울에 밖에있을 때 또는 AC가 크랭크 된 방에서 밖에있을 때 손이 추울 수 있습니다. 그러나 끔찍한 느낌이 보이면, 글쎄, 논스톱, 다른 것들이 놀 수 있습니다. 오늘의 비디오 추운 손이나 손가락 끝이 지속적으로 혈액은 당신의 손에 흘러 나오지 않을 것도뿐만 아니라 당신의 손에 흘러 나오지 않을 수 있으며, 마요네이 클리닉에 따르면, 밑에있는 건강 문제의 표시가 될 수 있다는 것을 의미 할 수 있습니다. 광고 “혈액이 몸의 특정 지점에 도달하는 것을 방지하는 동맥에 혈액이 차갑게 일으킬 수 있습니다. 추위에 노출되면 혈관의 경련을 일으키거나 혈관을 좁히고 결국 혈류를 손으로 감소시킬 수 있습니다. “볼티모어의 자비 의료 센터에서 혈관 외과 의사 인 Alain Tanbe, MD, MD. 때로는 차가운 느낌이 당신의 손에 통증을 일으키거나 감각을 갖게되기 시작할 수 있습니다. 문제를 찾기 위해 다른 증상에주의를 기울여야 할 수도 있습니다. 다음은 의사에게 전화할만한 가치가 있고 냉기와 싸울 수있는 일이 가치가있을 때 가장 흔한 차가운 손 5 가지가 있습니다. 광고 관련 독서 9 가지 이유가 항상 추웠습니다 1. 그것은 Raynaud의 증후군입니다 추운 온도에 대한 반응으로 고통스럽게 냉기, 창백하거나 무감각 해지는 손은 Raynaud의 질병의 표시가 될 수 있습니다. Tanbe 박사는 “전형적으로 볼 수있는 차가운 손의 가장 흔한 원인입니다. 이 상태는 손과 손가락의 혈관이 냉기를 얻거나 스트레스를 받으면 혈류를 감소시켜 혈류를 줄이면 국립 관절염 및 근골격계 및 피부 질환 (Niamsd)에 따라 혈류가 감소했습니다. 광고 Raynaud의 공격은 종종 지나치게 에어컨이 설치된 건물에 들어가거나 슈퍼마켓의 냉장 구역으로 걷는 것처럼 신속한 온도 변화를 경험할 때, 캘리포니아 산타 모니카의 섭리 세인트 존스 보건소의 류마티스 전문의가 orrin 문제, MD, 류마티스 …에 종종 감기 또는 불편 함의 느낌은 한 손가락으로 시작하여 양손의 다른 손가락으로 바깥쪽으로 퍼집니다. 사람은 Raynaud가 모두 그 자체로 가질 수 있지만 류마티스 성 관절염, 루푸스, 스카 밀, 죽상 경화증 또는 폐 고혈압을 포함한 다른 건강 상태로 인한 2 차 조건 일 수도 있습니다. 비닐 클로라이드와 같은 작업장 화학 물질에 노출되거나 타이핑, 악기 연주 또는 진동 공구를 사용하는 것과 같은 반복적 인 손작에 자주 결합되거나 클리블랜드 클리닉에 따르면 보조 칼날이 발생할 수 있습니다. 광고 고침 : 1 차 레이 나우의 치료는 종종 냉담하고 불편 함을 일으키는 트리거를 피하고, Niamsd에 따라 너무 추울 때 손을 rewarmgers를 피하는 것을 포함합니다. Dr. Thock에 따르면 Rewarming은 15 ~ 20 분 이내에 증상을 완화하기 시작할 수 있습니다. 통증을 유발하는 심각한 증상의 경우, 칼슘 채널 차단제와 혈관증기를 포함한 구강 약물이나 크림이 도움이 될 수 있으며, Tanbe 박사는 말합니다. 2. 당신은 당뇨병이 있습니다 당뇨병 환자의 미국 성인의 70 %까지는 클리블랜드 클리닉에 따르면 손과 발에서 불편한 감각을 일으킬 수있는 신경 병증 또는 신경 손상의 영향을받습니다. 신경 병증을 앓고있는 사람들은 종종 마비로 느끼는 느낌, 따끔 거림 또는 고통스러운 불타는 사람들을 묘사합니다. 때로는 조건이 찌르거나 쑤시는 감각을 일으킬 수 있습니다. 고침 : 당뇨병이있는 사람은 혈당이 잘 통제되지 않으면 신경 병증을 개발할 가능성이 더 큽니다. 당뇨병 및 건강한 체중 및 혈압을 달성하고 정기적으로 운동하는 것처럼 건강한 라이프 스타일 습관을 착용하고 정기적으로 당뇨병을 취하는 것과 같은 건강한 라이프 스타일 습관을 습격하는 것은 모든 것이 신경 병증의 진행을 늦추거나 멈추게하는 데 도움이 될 수 있으며, 질병 통제 및 예방 센터 (CDC) …에 이미 발생한 신경 손상은 뒤집을 수 없습니다. 그러나 클리블랜드 클리닉에 따르면, 신경 병증 통증은 핸드 강도와 기능을 향상시키는 데 도움이되는 약물 및 육체적 및 직업 요법의 조합으로 관리 될 수 있습니다. 3. 당신은 빈혈이 있습니다 차가운 손이나 발이 극단적 인 피로 또는 약점, 창백한 피부, 호흡 곤란 및 현기증 또는 가벼운 머리에 결합되면 빈혈이 있습니다. 혈액이 건강한 적혈구가 부족할 때 발생하는 조건은 메이요 클리닉에 따르면 빈혈이식이 철분이 부족하여 가장 자주 발생합니다. 수정 : 문제를 치료하고 그 근본적인 증상은 적절한 철분 공급만큼 간단합니다. 더 많은 철 풍부한 음식을 먹는 것은 사람들의 철재를 보충하고 빈혈이 돌아 오는 것을 지키는 미네랄을 충분히 충분히 보장하기 위해 철분 보충제 또는 정맥 내 철제 치료가 필요할 수 있습니다. 및 혈액 연구소 (NHLBI). 4. 그것은 혐오스러운 갑상선입니다 갑상선 기능 저하증, 또는 균형 적으로 갑상선 인, 추위의 또 다른 흔한 원인입니다. 이 상태는 갑상선이 충분한 갑상선 호르몬을 만들지 않아야하므로 신체의 대사 기능의 속도를 늦출 수 있습니다. 그것은 추운 온도에 더 민감한 사람을 만들 수있을뿐만 아니라 체중 증가, 피로, 관절 또는 근육통, 건조한 피부, 머리카락 및 기분 변화와 같은 다른 증상을 일으킬 수 있습니다. 수정하십시오 : 문제가 치료되지 않은 상태에서 신체의 havoc을 끌어 들이기 시작할 수 있지만, 갑상선 기능 항진증은 쉽게 해결할 수 있습니다. 대부분의 경우 일일 알약의 형태로 합성 갑상선 호르몬을 복용하는 것은 사람의 증상을 되돌릴 수 있으며 Mayo Clinic에 따라 더 많은 느낌을줍니다. 5. 당신은 특정 약을 복용합니다 차가운 손이 새로운 약을 시작한 후에 왔을 때, 약물은 비난 할 수 있습니다. 출생 통제 알약, OTC 냉기 및 알레르기 MED, 베타 차단제, 편두통 의약품, 고혈압 약물 및 특정 화학 요법 약물 모두 Cleveland Clinic에 따르면 보조 레이누드 증후군을 유발할 수있는 잠재력이 있습니다. 수정 : 어떤 경우에는 약물을 전환하거나 문제를 완화 할 수있는 복용량을 조정할 수 있습니다. 그러나 그것이 옵션이 아니라면, 추위를 얻을 때 손을 refgers를 피하고, 불편 함을 관리하는 데 도움이 될 수 있습니다. 최고의 차가운 손 치료 끊임없이 차가운 손은 일반적으로 기본 건강 문제로 인해 발생하고 문제를 해결하는 것은 종종 손이 기분을 좋게하는 첫 번째 단계입니다. 그러나 당신은 또한 당신의 불편 함을 최소화하고 그것이 파업 할 때 냉기를 관리하기위한 조치를 취할 수 있습니다. 차가운 손을 고치는 방법에 대한 몇 가지 팁은 다음과 같습니다. 1. 추위로부터 손을 보호하십시오 추운 날씨로 나가거나 냉동실에서 음식과 같은 차가운 물체를 만지기 전에 장갑이나 장갑을 착용하십시오. 정말로 괴롭힘을 당하면 손을 따뜻하게 시도하십시오. Tanbe 박사는 권장합니다. 2. 트리거를 조종하십시오 Raynaud의 증후군을 가진 어떤 사람들은 스트레스에 대한 반응으로 차가운 손을 플레어를 발견합니다. 음악을 명상하거나 듣는 요가를 연습하거나 심지어 음악을 듣는 것과 같은 간단한 스트레스 관리 기술은 클리블랜드 클리닉에 따르면 도움이 될 수 있습니다. 3. 워밍업 손이 추워지고 불편할 때, 당신이 따뜻하게 할 수있는 일을하십시오. 가능한 경우 밖에있는 경우 실내에서 당신의 손을 따뜻하게 해주는다면 따뜻한 물을 사용할 수없는 경우, 따뜻함을 위해 겨드랑이 아래에 손을 넣으십시오. 팔로 서클을 만들거나 손가락을 흔들어 혈액을 순환 시키도록 격려하고 NHLBI를 권장합니다. 차가운 손을위한 의사를 볼 때 감기에있을 때 쌀쌀한 손을 얻는 것은 정상입니다. 그러나 차가운 온도에 노출되면 일관되게 손을 매우 불편하거나 따뜻하게 할 때조차도 손을 감을 수 있습니다. 의사와 연락하십시오. 그들은 당신의 손을 조사 할 수있을뿐만 아니라 범인을 알아낼 수있는 다른 증상을 고려할 수 있습니다. 광고
