변비와 어지럼증은 몇 가지 다른 이유로 함께 발생할 수 있습니다.이미지 크레디트 : dragana991 / iStock / GettyImages
국립 당뇨병 및 소화기 및 신장 질환 연구소에 따르면 변비가 있으면 딱딱하고 건조하며 덩어리진 변을 통과하거나 처음부터 대변을 보는 데 어려움을 겪거나 필요한 모든 것이 나오지 않았다는 느낌을받을 수 있습니다.
하지만 예상치 못한 어지럼증도 나타날 수 있습니다.
변비가 있을 때 어지러운 이유
먼저, 변비는 어지럼증의 일반적인 원인은 아니라고 시카고 러시 대학교 메디컬 센터의 위장병 전문의이자 의학과 교수인 마이클 브라운(Michael D. Brown) 박사는 말합니다. 그러나 특정 상황에서는 변비가 어지럼증의 원인이 될 수 있습니다. 그 원인은 다음과 같습니다.
긴장을 하거나 배변량이 다소 많거나 많은 경우(일반적으로 폭발성 설사) 또는 위장관 출혈이 있는 경우, 브라운 박사의 설명에 따르면 미주신경성 증상을 유발할 수 있습니다. 그게 정확히 무엇일까요?
미주신경의 과도한 자극(일명 미주신경 실신)으로 인해 맥박이 떨어지고 뇌로 가는 혈액이 충분하지 않으면 어지럽고 실신할 수 있습니다. 실신은 매우 극단적이지만, 대변을 보는 것도 원인이 될 수 있습니다.
클리블랜드 클리닉에 따르면 기립성 저혈압이라는 질환도 실신의 원인이 될 수 있다고 합니다. 기립성 저혈압은 누웠다가 일어서는 등 자세를 빠르게 바꿀 때 혈압이 떨어지고 탈수 및 위장관 출혈이 원인이 될 수 있습니다.
변비가 있는 경우 변을 보기 위해 화장실에서 너무 많은 시간을 보내고 있을 수도 있겠죠? 따라서 한 시간 동안 앉아 있다가 일어나기만 하면 기립성 저혈압(일어설 때 혈압이 떨어지는 현상)이 발생할 수 있습니다.
미국 국립의학도서관에 따르면 앉아있을 때 다리에 혈액이 고이면 뇌로 가는 혈액의 양이 줄어들어 어지럽고 시야가 흐려지거나 혼란스러울 수 있다고 합니다.
브라운 박사는 장시간 앉아 있으면 다리가 마비될 수도 있다고 말합니다.
경고
미국 국립보건원에 따르면 검은색, 혈변 또는 혈변과 같은 위장관 출혈 증상이 있는 경우 즉시 의사의 진료를 받아야 합니다.
욕실에서 어지럼증에 대처하는 방법
너무 오래 앉아 있다가 일어설 때 어지러움을 느끼는 것은 드문 일이 아니므로 몇 가지 방법이 있습니다:
- 천천히 걷기
변비와 어지럼증은 몇 가지 다른 이유로 함께 발생할 수 있습니다.이미지 크레디트 : dragana991 / iStock / GettyImages
국립 당뇨병 및 소화기 및 신장 질환 연구소에 따르면 변비가 있으면 딱딱하고 건조하며 덩어리진 변을 통과하거나 처음부터 대변을 보는 데 어려움을 겪거나 필요한 모든 것이 나오지 않았다는 느낌을받을 수 있습니다.
하지만 예상치 못한 어지럼증도 나타날 수 있습니다.
변비가 있을 때 어지러운 이유
먼저, 변비는 어지럼증의 일반적인 원인은 아니라고 시카고 러시 대학교 메디컬 센터의 위장병 전문의이자 의학과 교수인 마이클 브라운(Michael D. Brown) 박사는 말합니다. 그러나 특정 상황에서는 변비가 어지럼증의 원인이 될 수 있습니다. 그 원인은 다음과 같습니다.
긴장을 하거나 배변량이 다소 많거나 많은 경우(일반적으로 폭발성 설사) 또는 위장관 출혈이 있는 경우, 브라운 박사의 설명에 따르면 미주신경성 증상을 유발할 수 있습니다. 그게 정확히 무엇일까요?
미주신경의 과도한 자극(일명 미주신경 실신)으로 인해 맥박이 떨어지고 뇌로 가는 혈액이 충분하지 않으면 어지럽고 실신할 수 있습니다. 실신은 매우 극단적이지만, 대변을 보는 것도 원인이 될 수 있습니다.
클리블랜드 클리닉에 따르면 기립성 저혈압이라는 질환도 실신의 원인이 될 수 있다고 합니다. 기립성 저혈압은 누웠다가 일어서는 등 자세를 빠르게 바꿀 때 혈압이 떨어지고 탈수 및 위장관 출혈이 원인이 될 수 있습니다.
변비가 있는 경우 변을 보기 위해 화장실에서 너무 많은 시간을 보내고 있을 수도 있겠죠? 따라서 한 시간 동안 앉아 있다가 일어나기만 하면 기립성 저혈압(일어설 때 혈압이 떨어지는 현상)이 발생할 수 있습니다.
미국 국립의학도서관에 따르면 앉아있을 때 다리에 혈액이 고이면 뇌로 가는 혈액의 양이 줄어들어 어지럽고 시야가 흐려지거나 혼란스러울 수 있다고 합니다.
브라운 박사는 장시간 앉아 있으면 다리가 마비될 수도 있다고 말합니다.
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