최고의 자연 스테이 (Natural Stye) 요법에는 부드럽게 해당 지역을 정화하고, 따뜻한 압축을 적용하고, 눈꺼풀을 마사지하는 것도 포함
이 기사에서
- 따뜻한 압축
- 티백
- 식염수 세척
- 마사지
- 국소 항생제
- OTC 진통제
- 당신은 stye를 터뜨릴 수 있습니까?
- 그들이 얼마나 오래 지속되는지
- 전염성이 있습니까?
- Styes를 방지하는 방법
당신은 이것을 알지 못할 수도 있지만, 우리의 눈꺼풀에는 작은 기름 땀샘이 들어 있습니다. 그 땀샘이 막히면 스테이 (stye)로 알려진 경미한 감염의 위험이 높아집니다.
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휴스턴의 보드 인증 피부과 전문의 인 Kemunto Mokaya는 “Stye의 의학적 용어는 호르 데 올럼입니다.” “눈꺼풀 마진의 오일 생성선이 차단, 염증 및 감염 될 때 스테이가 발생합니다. 일반적으로 박테리아 감염 (보통 포도상 구균이라고하는 유형)으로 인해 눈꺼풀의 내부 또는 외부 샘에 영향을 줄 수 있습니다.”
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놀랍게도 아무것도 없지만, 스테이를 갖는 것은 불편할 수 있으며 외출에 대해 조금 자의식을 느낄 수 있습니다.
Mokaya 박사는 “스티는 눈꺼풀의 가장자리에 고통스럽고 붉은 범프로 보인다”고 말했다. “눈꺼풀을 따라 고름이 생기고 튀어 나오는 것을 유발할 수 있습니다. 가려움증, 눈의 찢어짐, 눈과 빛의 감수성이있는 느낌과 관련이있을 수 있습니다.”
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Stye는 보통 1-2 주 후에 자체적으로 사라집니다. 그러나 증상을 최소화하고 치유 과정을 따라 속도를 높이는 데 도움이 될 수있는 몇 가지 간단한 가정 요법이 있습니다. 다음은 Styes에 대한 전문가 지원 요법입니다.
1. 따뜻한 압축을 바릅니다
삶은 계란은 눈꺼풀의 으스스를위한 따뜻한 압축 역할을 할 수 있습니다. Image Credit : Sean de Burca/the Image Bank/Gettyimages
“따뜻한 압축은 지역 주변의 혈관을 팽창시키고 눈 주위의 모공을 여는 데 도움이 될 수 있습니다. 테네시, Morefit.eu에게 말합니다.
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수행 방법은 다음과 같습니다. 따뜻한 물로 깨끗한 수건을 완화 한 다음 5-10 분 동안 눈 위에 부드럽게 놓으십시오. 또는 Patel 박사는 “냉각 된 삶은 계란을 사용하기에 완벽한 크기”를 사용하는 것이 좋습니다. 알이 눈꺼풀에 놓기 전에 계란이 너무 뜨거워지지 않도록하십시오.
2. 따뜻한 티백을 사용하십시오
티백은 식료품 저장실에 이미 가질 수있는 간단한 스테이 치료법입니다. Image Credit : Delmaine Donson/Istock/Gettyimages
따뜻한 티백은 따뜻한 압축과 같은 이유로 도움이 될 수 있지만 녹색과 홍차 가방은 항염증제 및 항 박테리아 특성을 함유하는 데 추가적인 이점이 있다고 Mokaya 박사는 말합니다.
그녀는 따뜻한 물에서 티백을 적어도 1 분 동안 가파른 다음 5 ~ 10 분 동안 Stye에 바르는 것이 좋습니다. 티백이 너무 뜨거워지지 않도록하고 가방이 가파르는 동안 차에 설탕이나 다른 첨가제를 첨가하지 마십시오.
3. 식염수 또는 베이비 샴푸로 씻으십시오
멍청이가 오는 것을 느끼 자마자 눈 영역을 깨끗하게 유지하십시오. 이미지 크레딧 : Petri Oeschger/Moment/Gettyimages
깨끗한 수건에 약간의 식염수 또는 베이비 샴푸를 넣거나 면봉으로 액체를 담그고 눈꺼풀을 청소하기 위해 부드럽게 사용하십시오.
Mokaya 박사는“이것은 뚜껑 위생을 촉진하고 눈꺼풀 주위의 기름과 다른 덩어리를 제거하는 데 도움이된다”고 말했다. “샴푸 성분은 또한 박테리아 막을 분해합니다.”
눈꺼풀 주위의 피부는 얇고 매우 민감하기 때문에 저자 극성 및 비 일화 인 제품을 사용하는 것이 가장 좋습니다. 텍사스 오스틴의 Westlake Dermatology의 보드 인증 피부과 전문의 인 Emily Wood, MD는 “눈을 정화하는 안전한 방법이며 배수 개선에 도움이 될 수 있기 때문에”베이비 샴푸 또는 오쿠 소프트 패드 “를 사용하는 것이 좋습니다.
이 제품을 시도하십시오
- USP 정상 식염수 용액 ($ 15.14; Amazon.com)
- OCUSOFT 눈꺼풀 클렌징 패드 ($ 15.26; Amazon.com)
- 존슨의 베이비 샴푸 ($ 8.99, Amazon.com)
4. 눈꺼풀을 마사지하십시오
진정 마사지를 시도하여 Stye가 더 빨리 치유 할 수 있도록 도와주세요. Image Credit : Fizkes/Istock/Gettyimages
Mokaya 박사는“깨끗한 손으로 눈꺼풀 여백을 마사지하면 순환 및 배수에 도움이 될 수있어 Stye의 해상도가 빨라질 수 있습니다.
Ocusoft 패드 (위에서 언급 한)를 사용하여 지역을 마사지하여 차단 된 덕트를 풀면서 배수를 촉진하는 데 도움이됩니다.
5. 국소 항생제를 사용하십시오
약국으로의 빠른 여행은 stye 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. Image Credit : Marina Vol/Istock/Gettyimages
Patel 박사는 석유 기반 처방전없이 구입할 수있는 항생제 연고가 “염증과 자극을 진정시키는 데 도움이 될 수있다”고 말했다. 약사에게 특정 제품을 추천하도록 요청하십시오.
때때로, stye는 의사로부터 처방전을 보증 할 수 있습니다.
우드 박사는“항생제 연고는 온화한 경우에 처방되지만, 더 심한 감염에 대한 우려가있는 경우, 의사는 병변을 배출하고 구강 항생제를 처방 할 수있다”고 말했다.
안이 낙하는 어떻습니까?
시선장이 스테이에 도움이 될 수 있다는 사실을 암시하는 실제 증거는 없습니다.
6. 처방전없이 구입할 수있는 진통제를 가져 가십시오
진통제 구제자는 스테이를 제거하지 않지만 더 편안하게 만들 수 있습니다. Image Credit : Grace Cary/Moment/Gettyimages
Mokaya 박사는 “Stye와 관련된 불편 함과 염증에 대한 아세트 아미노펜 및 이부프로펜과 같은 일반적인 진통제를 복용 할 것을 제안합니다.
패키지의 지침에 따라 올바른 복용량을 얻으십시오.
stye를 터뜨리는 것은 어떻습니까?
우드 박사는“스테이를 터뜨리는 것은 매우 유혹적 일 수있다”고 말했다. “그러나 눈에 부상을 입히고 새로운 박테리아를 해당 지역에 도입 할 수 있기 때문에 이것은 항상 피해야합니다.”
Mokaya 박사는 스타일을 압박하거나 터지는 것이 “염증을 악화시킬 수있다”는 데 동의하며, 사용 된 장치가 멸균되지 않으면 “눈꺼풀에 새 (그리고 아마도 더 나쁜) 박테리아를 소개 할 수 있습니다.”
stye는 얼마나 오래 걸리나요?
Mokaya 박사는“Stye는 보통 1-2 주 동안 지속되며 자발적으로 배수됩니다.
어떤 경우에는 염증이 눈 주위의 다른 조직으로 퍼질 수 있으며, 셀룰러스염과 같은 상태를 유발할 수 있으며, 열과 부드럽고 부은 발진으로 표시되는 잠재적으로 심각한 박테리아 피부 감염이 발생합니다. 이러한 증상이 있으면 즉시 의사를 만나십시오.
Mokaya 박사는 Styes의 재발이 일반적이라고 말합니다. “해결되지 않으면 내부의 stye가 만성적이되어 Chalazion이라는 다른 유형의 병변으로 발전 할 수 있습니다.”
눈꺼풀 낭종 또는 Meibomian 낭종으로도 알려진 칼라 지온은 눈꺼풀에 붉은 범프이거나 으스스처럼 보일 수 있지만 일반적으로 고통스럽지 않습니다. Stye와 마찬가지로 가정에서 치료법으로 치료할 수 있습니다.
두 경우 모두, 범프가 2 주 안에 해결되지 않으면 의학적 개입이 필요하며 의사가 절개하고 배수해야 할 수도 있습니다. “라고 Mokaya 박사는 말합니다.
Styes는 전염성이 있습니까?
Mokaya 박사는“Styes는 일반적으로 전염성이 없습니다.
그러나 “눈을 문지른 다음 다른 사람의 눈을 만지면 감염이 전달 될 가능성이있다”고 Wood 박사는 말했다.
stye를 방지하는 방법
1. 손을 자주 씻으십시오 . Mokaya 박사는 “얼굴과 눈을 만지고 접촉 렌즈를 적용하거나 제거하는 동안”손이 깨끗한 지 확인하는 것이 특히 중요하다 “고 말했다.
2. 콘택트 렌즈를 깨끗하게 유지하십시오. Dr. Mokaya는 소독제 및 렌즈 청소 솔루션으로 콘택트 렌즈를 청소하는 것이 좋습니다. 매일 접촉 렌즈를 처리하고 재사용하지 마십시오.
3. 베개가 정기적으로 바꾸십시오. “베개가 깨끗하지 않으면 박테리아의 나이드가 될 수 있습니다.”라고 Wood 박사는 말합니다. Mokaya 박사는 적어도 일주일에 한 번 베개를 교체 할 것을 권장합니다. (그리고 알림으로, 당신은 매년 또는 2 년마다 베개를 바꿔야합니다.)
4. Mokaya 박사는 “마스카라와 같은 메이크업을 사용하는 경우 눈꺼풀 영역에 특별한주의를 기울이기 전에 얼굴을 씻고 얼굴을 씻고 메이크업을 제거하십시오.”Mokaya 박사는 말합니다. 그녀는 또한 눈 화장이나 페이스 타월 공유를 피하고 2 개월 또는 3 개월마다 눈 화장을 던지는 것을 권장합니다.
5. 스트레스 수준을 관리하십시오. “스트레스로 인해 직접적인 끈을 유발하지는 않지만 눈을 문지르거나 만지는 데 분명하게 만들 수 있으며, 이로 인해 박테리아가 눈꺼풀 덕트에 도입 될 수 있습니다.”라고 Wood 박사는 말합니다.
Patel 박사는 스트레스가 신체의 코티솔 수치를 증가시키기 때문에 피지 생산을 증가시켜 스테이를 생성 할 가능성을 증가시킬 수 있다고 덧붙였다. 따라서 항상 그렇듯이 건강하고 침착하게 유지하기 위해해야 할 일을하십시오!
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매일 5 분 일일 의식 치료사는 스트레스를 완화하고 근거를 유지하기 위해 노력합니다.
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