나이를 잘하고 싶습니까? 매일 아침 침대에서 일어나 자마자이 작업을 수행하십시오.

아침에 식수가 마음, 기억 등을 지원합니다. 이미지 크레딧 : Dean Mitchell/E+/Gettyimages 주름을 마시는 크림과 노화 방지 혈청을 잊어 버리십시오. 늙어가는 비결은 싱크대에서 우아하게옵니다. 그렇습니다. 물은 신체의 모든 시스템을 부드럽게 작동시키는 데 도움이됩니다. ...

자신의 ‘건강한 노화’커뮤니티를 만드는 방법

당신이 사랑하는 활동을하는 것은 목적 감각을 높이고 새로운 사회적 연결을 탐구하는 데 도움이 될 수 있습니다. 이미지 크레딧 : monkeybusinessimages/istock/gettyimages 우리가 나이가 들고 일상적인 책임이 쌓이면서, 우리의 사회 생활은 일반적으로 현재 순간에 더...

8 질문 부인과 전문의가 연례 시험 중에 물어 보길 바랍니다.

전체적인 건강에 필요한 답변을 얻을 수 있도록 당혹감을 따로 보관하십시오. Image Credit : SDI Productions/E+/Gettyimages 솔직히 말하자 : 부인과 전문의와의 연간 검진은 재미있는 것입니다. 대부분의 경우, 당신은 아마도 가능한 빨리 거기에 들어오고 나가기를...

그렇기 때문에 똥을 낸 후 추워요

똥 떨림 뒤에있는 이유는 일종의 매력입니다. 이미지 크레딧 : fotoduets/istock/gettyimages 똥은 인기있는 칵테일 파티 대화 주제는 아니지만 욕실 습관에 대한 질문을하는 것은 정상입니다. 특히 배변이 약간 기괴한 것처럼 보입니다. 적절한 경우 : 똥이...

지방을 충분히 섭취하지 않는 8가지 징후

지방을 충분히 섭취하지 않으면 피부와 모발이 평소보다 건조해질 수 있습니다.이미지 출처: RealPeopleGroup/iStock/GettyImages이 글에서배고픔피로관절통질병뇌 안개피부 건조탈모불규칙한 생리무지방 다이어트는 어떨까요?얼마나 많은 지방을 섭취해야 할까?저지방 및 무지방 식단이 인기를 끌면서 지방은 오랫동안 비난의 대상이 되어 왔습니다. 포화...

한동안 의사에게 가본 적이 없습니까? 괜찮아요 – 앞으로 나아가는 방법은 다음과 같습니다.

몇 년 만에 처음으로 의사에게 가고 싶어한다면, 약속을 예약 할 때 접수 원의 혼란을 고려하십시오. 마지막으로 Covid 때문에 오랫동안 출발했던 연례 시험, 치과 청소 또는 의료 검진 테스트를 예약하는 것입니다. 아니면 많은 일이...

의사에게 실제로 FIB가 얼마나 나쁜가요?

의사에게 거짓말을하지 않을 것입니다. 정말 얼마나 나쁘니? 당신이 들었던 모든 습관과 행동에 대한 기록을 똑바로 세우는 것은 건강에 좋지 않을 수 있습니다. 이 기사에서 우리가 거짓말하는 이유 효과 대안...

Window AC 장치를 결코 청소하지 않는 것이 얼마나 나쁜가요?

이미지 크레디트 : morefit.eu 크리에이티브 정말 얼마나 나쁘니? 당신이 들었던 모든 습관과 행동에 대한 기록을 똑바로 세우는 것은 건강에 좋지 않을 수 있습니다. 이 기사에서 월간 청소 매년 심오한 ...

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