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공정 무역 커피를 사야하는 이유와 당신이 좋아할 7 가지 브랜드
공정 무역 커피를 구매하면 농부들이 노동과 상품에 대해 정당한 보상을받을 수 있습니다. 당신이 대부분의 사람들과 같다면, 당신은 아마도 집에서 콩 한 봉지로 만들거나 지역 카페에서 가져 오는 뜨거운 조 컵으로 하루를 시작할 것입니다....
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향이 나는 것 대신 일반 증류주를 선택하면 음료가 GF인지 확인할 수 있습니다. 빵, 파스타, 피자, 심지어 간장은 글루텐이없는 식단을 유지하는 경우 일반적으로 사용하지 마십시오. 그러나 일부 음식 옵션을 건너 뛰어야 할 수도 있지만...
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특정 유형의 차가 진정으로 수면에 도움이 될 수 있습니까?
잠자리에 들기 전에 특정 차를 마시면 휴식과 수면의 질이 향상 될 수 있습니다. 밤에 잠자리에 들기 위해 김이 나는 허브 차 한잔으로 긴장을 풀기보다 더 편안한 것을 찾을 수 있습니다. 졸고 더...
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유일한 성분 영양사는 당신이 당신의 커피에 추가하기를 원합니다
커피를 더 건강하게 만들고 싶다면 컵에 콜라겐 파우더 한 스쿱을 저어주세요. 이미지 크레디트 : DjelicS / E + / GettyImages 조의 아침 컵을 더 건강하게 만들고 싶다면 이미 설탕과 인공 크리머를 제거했을 것입니다....
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커피에는 칼로리가 거의 없지만 우유 및 감미료와 같은 추가 기능은 좋아하는 카페인 (또는 디카 페인!) 음료의 영양 사실을 빠르게 변경할 수 있습니다. 이미지 크레디트 : ediebloom / E + / GettyImages 모닝 커피...
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뜨거운 커피, 아이 스티 등을위한 5 가지 최고의 음료 용기
우리는 다양한 요구에 맞는 5 가지 최고의 음료 용기를 모았습니다. 이미지 크레디트 : MmeEmil / E + / GettyImages Essential Kitchen은 요리 공간을 최적화하고 건강에 좋은 식사를 빠르고 쉽게 준비하는 데 도움이되는 우리가...
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연구자들은 맥주가 심장과 뇌 건강에 좋은지 아직 확실하지 않지만 체중과 신장 건강에 대한 더 많은 결정적인 증거가 있습니다. 신체에 실제로 일어나는 일 일상 생활에서 일반적인 행동, 행동 및 습관의 머리부터 발끝까지 영향을 검사...
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이 간단한 스무디 포뮬러는 매번 완벽한 블렌드를 보장합니다
영양가있는 스무디는 단조롭거나 지루할 필요가 없습니다 (또는 녹색). 간단한 공식을 따르고 좋아하는 재료를 사용하기 만하면됩니다. 이미지 크레디트 : westend61 / Getty Images 다이어트 및 피트니스 계획에 맞지 않아도됩니다. 계획은 나 에 맞아야합니다....