빵과 아침 식사
인스턴트 냄비에 만들 수있는 5 가지 단백질로 포장 된 식물성 아침 식사
압력솥을 바쁜 (또는 게으른) 아침을위한 궁극적 인 시간 절약 도구라고 생각하십시오. 지난 10 년간 가장 큰 음식 트렌드 중 두 가지가 간편한 인스턴트 팟 아침 식사 레시피에서 만납니다. 2019 년 1...
영양 기초
전에 해보지 않은 7 가지 건강 식품 및이를 사용하는 맛있는 방법
김치에서 절인 사탕무에 이르기까지 쇼핑 목록에 추가하고 싶은 7 가지 병에 담긴 음식이 아래에 있습니다. 이미지 크레디트 : Westend61 / Westend61 / GettyImages COVID-19를 통해 생활하면서 병에 든 식품은 절대적인 주방 식료품...
음료수
일반적으로 와인은 글루텐이없고 마셔도 안전합니다. 와인 시음을하든, 친구와 좋은 치즈 보드를 즐기 든, 긴 하루 일과를 마치고 그냥 잔으로 차를 걷어차 든, 와인은 종종 좋은 밤과 함께 어울립니다. 그리고 글루텐 프리...
영양 기초
아마존에서만 살 수있는 25 가지 건강한 식료품 저장실 스테이플 및 스낵
아마존에는 실제 식료품 점에서 짐을 덜어주는 데 도움이 될 수있는 스낵과 스테이플이 너무나 많습니다. 건강에 좋은 주방 필수 재료를 절약하고 싶다면 더 이상 보지 마십시오. 아마존? 네, 맞습니다. 메가 사이트를 간식을...
음료수
이 4 가지 에너지 드링크 신화에 빠졌나요? 알아야 할 사항은 다음과 같습니다.
에너지 음료는 실제로 다음 운동을 통해 힘을 실어주는 다양한 이점을 제공 할 수 있습니다. 건강한 삶을 영위하는 데 무엇이 관련되어 있는지 설명 할 때 에너지 드링크는 목록의 최상위에 있지 않을 것입니다. 그러나...
빵과 아침 식사
빵 한 덩어리를 당신을 채우는 6 가지 저탄수화물 아침 식사로 바꾸는 방법
저탄수화물 프렌치 토스트의 핵심은 올바른 빵을 사용하는 것입니다. 저탄수화물 식단을 따르거나 단순히 탄수화물 섭취량을 추적하는 경우, 전통적인 흰 빵이 탄수화물 예산을 쉽게 초과 할 수 있습니다 (두 조각에 약 30g). 그래서, 한...
메인 요리
5 가지 손가락 핥기 치킨 샌드위치 레시피-500 칼로리 미만
드라이브 스루를 건너 뛰고 집에서 저칼로리 치킨 샌드위치 요리법을 시도해보세요. 가장 미국적인 컴포트 푸드 샌드위치는 무엇입니까? 햄버거를 짐작할 수도 있지만 새로운 DoorDash 보고서에 따르면 지난 6 개월 동안 가장 많이 주문 된...
영양 기초
번성 시장에서만 찾을 수있는 25 가지 필수 건강 식품
Thrive Market은 건강한 식생활 과정을 단순화하고 저렴한 스테이플을 많이 제공합니다. 건강한 식습관에 전념하고 있다면 Thrive Market은 모든 식사 준비, 간식 및 제빵 필수품을 원 스톱으로 제공합니다. 온라인 식료품 점은 자체 포장 품목을...