음료
많은 커피 향료에는 추가적인 이점이 있습니다.이미지 출처: morefit.eu/Creative 이 글에서 선택 방법 최고의 향료 시럽 최고의 유제품 최고의 향신료 최고의...
음료
울트라 필터 우유가 실제로 일반 우유보다 건강에 더 좋을까요?
울트라 필터링 우유는 아침 시리얼과 모닝 커피에 포만감을 주는 단백질을 더할 수 있습니다.이미지 출처: morefit.eu Creative이 글에서초여과 우유란?일반 우유와 울트라 필터 우유 비교장점단점누구에게 가장 적합할까요?우유 구매 대상우유, 특히 우유는 많은 가정에서 필수 식품입니다. 우유는...
음료
맑은 술보다 어두운 술을 마시는 것이 실제로 얼마나 나쁜가요?
갈색 술은 숙취를 악화시킬 수 있지만 맑은 술을 마신다고 해서 숙취가 없는 것은 아닙니다.이미지 크레디트: morefit.eu Creative 정말 얼마나 나쁜가요? 는 건강에 좋지 않을 수 있다고 들었던 모든 습관과 행동에...
음료
어떤 사람들은 카페인의 영향에 더 민감할 수 있지만, 커피를 마시는 방식도 원인이 될 수 있습니다.이미지 출처: georgeclerk/E+/GettyImages 많은 사람에게 커피 없는 하루는 상상할 수 없습니다. 커피는 풍부한 맛과 에너지 수준을 높이는...
음료
많은 사람들이 커피에 크림을 넣는 것이 건강에 나쁜지 궁금해하지만, 그 답은 얼마나 많이 마시는지에 달려 있습니다.이미지 출처: morefit.eu Creative 정말 얼마나 나쁜가요? 는 건강에 좋지 않을 수 있다고 들었던 모든...
음료
라이트 맥주는 종종 진한 맥주보다 칼로리와 탄수화물이 적습니다.이미지 출처: andresr/iStock/GettyImages 이 글에서 벡 블루 문 버드와이저 Busch 쿠어스 라이트 ...
음료
차는 칼로리가 매우 낮지만 우유나 꿀을 첨가하면 좋아하는 따뜻한(또는 아이스!) 음료의 영양 성분이 달라집니다.이미지 출처: Kseniya Ovchinnikova/Moment/GettyImages 이 글에서 녹차, 홍차, 우롱차, 백차 허브 차 ...
음료
변비로 고생하고 계신가요? 변비를 위한 6가지 스무디 중 하나를 블렌딩해보세요.
이 영양가 있는 스무디의 섬유질은 배변에 어려움을 겪을 때 도움이 될 수 있습니다.이미지 크레디트: mapodile/E+/GettyImages아침 식사나 간식 시간에 스무디를 마시는 것은 과일과 채소를 너트 버터, 요거트, 씨앗과 같은 다른 영양가 있는 음식과 함께 쉽고...