새로운 필수품 : COVID-19 시대에 휴대해야 할 5 가지 필수 요소

집을 떠날 때 건강하고 안전하게 지낼 수 있도록 항상 소지해야 할 것들입니다. 지갑? 검사. 열쇠? 검사. 전화? 검사. 밖에 나갈 때마다이 세 가지가 필요한 모든 것이었던 때가있었습니다. 그러나 COVID-19의 확산을 방지하기위한 안전...

구취 호흡을 통제하는 방법

마스크를 착용하면 입 냄새가 훨씬 더 눈에 띄게됩니다 (이미지 크레디트 : Iam Anupong / iStock / GettyImages). 성가심을 가릴 때 악취가 나는 숨결이 목록의 맨 위에있을 것이라고는 생각하지 못했을 것입니다. 그러나 일반...

흑인 여성이 유방암으로 사망 할 가능성이 더 높고 사망률 격차가 더 심해지고 있습니다. 해결 방법은 다음과 같습니다.

40 세 이전에 개인 유방암 위험을 평가하기 위해 의사와 협력하십시오. 함께 귀하에게 가장 적합한 선별 및 예방 계획을 세울 것입니다. 이미지 크레디트 : morefit.eu Creative 2011 년 로리 윌슨 (Lori Wilson)이 아들을...

항상 Gassy? 당신의 몸이 장 건강에 대해 알려 주려고하는 것은 다음과 같습니다.

방귀를 많이한다면 인공 감미료로 식히고 싶을 수도 있습니다. 에어 비스킷. 바닥 트림. 불다. 엉덩이 트럼펫. SBD. 당신이 그것을 부르는 것이 무엇이든, 방귀는 인간의 일부이자 소포입니다. 결국 가스는 소화의 천연 부산물입니다. 식사를...

똥을 돕기 위해 모닝 커피에 의존해야합니까?

커피 없이는 똥을 낼 수 없습니까? 여기에 당신이 알아야 할 것이 있습니다. 이미지 크레디트 : Dougal Waters / DigitalVision / GettyImages 아침 모임에 커피 한 잔을 가져가는 것에 대해 조금 긴장했을 때...

음식과 관련이없는 변비를 유발할 수있는 6 가지

변비의 원인은 식단에서 섭취하는 수분과 섬유질의 양을 넘어서는 것입니다. 이미지 크레디트 : stefanamer / iStock / GettyImages 장을 움직이기 위해 고군분투하고 있다면 먼저 변비의 일반적인 원인 인 섬유질을 충분히 섭취하지 않거나 물을...

일일 권장량 이상의 커피를 마시는 것이 얼마나 나쁜가요?

카페인에 대한 내성을 키우면 시간이 지남에 따라 더 많은 것을 얻을 수 있습니다. 정말 얼마나 나쁜가요? 건강에 해로울 수 있다고 들었던 모든 습관과 행동에 대한 기록을 세웁니다. 요즘 카페인이 들어간 제품은...

원격 진료의 장단점 — 첫 약속시 기대할 사항

원격 진료 예약은 1990 년대부터 옵션 이었지만 신종 코로나 바이러스 전염병으로 인해 지난 몇 달 동안 훨씬 더 인기를 얻었습니다. 올해 초, 가상 의사 약속은 직접 방문하는 것보다 열등한 옵션처럼 보였거나 전혀...

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