과일과 채소
한두 가지 고구마에 익숙할 수도 있지만, 고구마에는 다양한 종류가 있습니다.이미지 크레디트: Westend61/Westend61/GettyImages 미국 농무부(USDA)에 따르면 고구마는 섬유질과 비타민 A와 같은 영양소가 풍부합니다. 가장 좋은 점은 지역 식료품점, 농산물 직판장 및 많은...