가족 건강
예방 접종을 한 후 친구와 가족을 방문하는 것이 안전합니까?
COVID 백신을 맞은 사람들이 바이러스를 퍼뜨릴 수 있는지 여부는 아직 명확하지 않습니다. 거의 1 년 동안 보지 못한 사랑하는 사람들이 있습니다. 영원히 안아 주거나 웃지 않은 친구들이 있습니다. 그리고 당신은 정말로 더 많은...
눈 장애
더 나은 눈 건강을 위해 식사를 원하시는 검안사 점심 1 회
눈 건강에 좋은 식품은 비타민 C, 오메가 -3 지방 및 항산화 제가 풍부한 식품입니다. 시력을 선명하게 유지하려면 먹는 것이 중요합니다. 그러나 당근 부셸은 잊어 버리십시오. 당신의 눈을 완벽하게 유지하는 이상적인 식사는 연어를 얹은...
가족 건강
식단에 지방이 너무 많으면 피곤하고 느리게 느껴질 수 있습니다. Atkins 및 keto와 같은 고지방 식단은 지난 몇 년 동안 주목을 받았습니다. 그러나 건강한 지방은 신체에 많은 이점이 있지만 매일 너무 많은 지방을 섭취하면...
호흡 및 폐 상태
다양한 조건으로 인해 숨가쁨이 발생할 수 있습니다. 이미지 크레디트 : Science Photo Library / Science Photo Library / GettyImages 그것을 가지고 있으면 숨이 차는 느낌이 무섭습니다. 특히 원인이 확실하지 않은 경우. "호흡...
귀, 코 및 인후 상태
귀에 Q- 팁을 사용하는 것이 실제로 얼마나 나쁜가요?
귀에 면봉을 사용하면 기분이 좋아질 수 있지만이 방법으로 왁스를 닦아내는 것은 심각한 위험이 있습니다. 정말 얼마나 나쁜가요? 건강에 해로울 수 있다고 들었던 모든 습관과 행동에 대한 기록을 세웁니다. 면봉으로 귀를 닦으면 안된다는...
인체
가장 적합한 자세 교정기는 가장 많은 지원이 필요한 위치에 따라 다릅니다. 비정상적인 자세의 위험은 많습니다. 물론 허리와 목에 통증이 있지만 두통과 호흡 곤란도 목록에 있습니다. 몸이 구부러진 경우 자세 교정기를 사용하면 좀...
수면 장애
수면 전문가에 따르면 낮잠에 전력을 공급하는 정확한 방법
잠을 자지 않더라도 30 분 동안 낮잠을 자면 상쾌함을 느낄 수 있습니다. 점심 식사 직후이고 빠르게 사라집니다. 잠깐 낮잠을 자고 소파에 누워 야할까요? 아니면 전보다 더 끔찍하고 더 나빠질까요? "파워 낮잠은 성능과...
정신 건강
정신 건강 통계는 누가 정신 장애에 가장 취약한지를 이해하는 데 도움이 될 수 있습니다. 질병 통제 및 예방 센터 (CDC)에 따르면 정신 질환은 미국에서 가장 흔한 건강 상태 중 하나입니다. 그러나 많은 사람들에게...