소화기 질환
소화기 질환
이미지 크레디트: Dulin/RooM/GettyImages어패류는 포화 지방이 적고 오메가 3 함량이 높지만, 생선에 알레르기가 있거나 과민증이 있을 수 있습니다. 알레르기의 증상은 일반적으로 소화 시스템에 영향을 미치며 가스, 위경련, 설사 및 복부 팽만감을 포함합니다. 해롭지는 않지만 복부...
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녹차는 일부 차보다 산성도가 낮지만 병에 담긴 녹차에는 증상을 악화시킬 수 있는 성분이 포함되어 있는 경우가 많습니다.이미지 크레디트: Viktoriia Leontieva / EyeEm/EyeEm/GettyImages전통적인 "홍차"는 일반적으로 위산 역류가 있는 경우 피해야 할 식품 목록에 포함되어 있습니다....
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파인애플 복통의 원인은 음식 과민증일 수 있습니다.이미지 출처: pashapixel/iStock/GettyImages이 글에서섬유질음식 과민증알레르기위산 역류브로멜라인 민감성파인애플은 맛과 영양이 풍부하여 많은 사람이 좋아하는 과일입니다. 하지만 일부 사람들에게는 달콤한 과일을 먹으면 달지 않은 위장 문제가 발생할 수 있습니다. 그렇다면...
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가스가 허리 통증을 유발할 수 있을까? 가스가 발생하는 이유와 치료 방법
갇힌 가스는 허리 통증과 복부 팽만감을 유발할 수 있습니다.이미지 출처: DjordjeDjurdjevic/iStock/GettyImages이 글에서원인기타 질환치료의사를 만나야 할 때소화 기관의 가스는 비교적 정상이며 일반적으로 트림이나 헛배 부름을 통해 배출됩니다. 하지만 과도한 가스가 배출되지 못하면 가스가 갇히게 됩니다....
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위장의 매운 음식을 중화시키고 소화불량을 해결하는 6가지 방법
무지방 우유를 마시는 것은 매운 음식을 먹은 후 위를 진정시키는 효과적인 방법 중 하나입니다.이미지 출처: Eva-Katalin/E+/GettyImages미각은 매운 음식을 좋아하지만 위장은 항상 동의하지 않는 것 같습니다. 매운 음식을 먹는다고 해서 항상 복통이 생기는 것은 아니지만,...
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딸기는 섬유질 함량이 높기 때문에 변을 보게 할 수 있습니다.이미지 크레디트: Artsyslik/iStock/GettyImages이 글에서섬유질과당딸기 과민증딸기 알레르기의사를 만나야 할 때자주 묻는 질문달콤한 것이 먹고 싶을 때 딸기 한 그릇을 먹는 것이 도움이 될 수 있습니다. 수분이...
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특히 위산 역류가 있는 경우 아침 식사는 하루의 분위기를 좌우할 수 있습니다. 올바른 음식을 선택하는 방법은 다음과 같습니다.이미지 크레디트: Foxysforestmanufacture/iStock/GettyImages현실을 직시하자: 속 쓰림은 하루를 시작하는 좋은 방법이 아닙니다. 특정 음식을 먹은 후 가슴에 타는...
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초콜릿의 코코아에는 카페인이 함유되어 있어 일부 사람들에게는 설사를 유발할 수 있습니다.이미지 출처: al62/iStock/Getty Images이 글에서음식 과민증음식 알레르기카페인 민감성인공 감미료많은 사람이 초콜릿을 좋아하는 데에는 이유가 있습니다: 맛있고 달콤하며 특정 품종에는 건강에 도움이 되는 항산화 물질이...