소화기 질환
치질을 위한 6가지 최고의 자연 요법과 건너뛸 수 있는 2가지
화장지 브랜드를 바꾸는 것은 자극을 줄이고 치질 완화를 찾는 간단한 방법 중 하나입니다. 이미지 제공: Peter Dazeley/The Image Bank/GettyImages 아무도 직장에서 튀어나온 부은 정맥(일명 치질 또는 치질)이 재미있는 일이 될 것이라고 말한 적이...
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사과는 속쓰림 퇴치에 도움이 될 수 있는 펙틴이 풍부합니다.이미지 제공: undefined undefined/iStock/GettyImages 큰 식사. 산성 식품. 알코올 음료. 이들의 공통점은 무엇입니까? 그들은 종종 휴일과 축하 행사에서 발견되며 일반적인 속쓰림 유발 요인이기도 합니다. ...
소화기 질환
일어나 Gassy? 다음은 당신의 몸이 당신에게 말하려는 것입니다.
부풀어 오르거나 가스가 차는 것은 전날 밤에 먹은 음식 때문일 수도 있고 더 심각한 문제의 징후일 수도 있습니다.이미지 크레디트: Mariia Skovpen/iStock/GettyImages 눈을 감고 밤을 보낸 후, 아침에 큰 돌풍과 함께 잠에서 깨어나는 것은...
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프로바이오틱스가 건강에 중요한 이유와 더 많이 섭취하는 방법
요구르트와 같은 특정 식품에는 소화가 잘 되는 등의 이점이 있는 프로바이오틱스가 포함되어 있습니다. 이미지 제공: belchonock/iStock/GettyImages 장 건강은 활기를 띠며(누가 생각했을까요?), 프로바이오틱스는 확실히 최적의 미생물군집의 큰 부분을 차지하지만 최근에는 모든 것에 추가되는 것...
소화기 질환
생강차를 마시는 것은 팽만감을 없애는 한 가지 잠재적인 방법입니다. 이미지 제공: Maria Kovalets/EyeEm/EyeEm/GettyImages bloating은 일반적입니다. Cleveland Clinic에 따르면 25%의 사람들이 때때로 그것을 경험합니다. 하지만 그렇다고 해서 덜 불편하지는 않습니다. 다행스럽게도 위장관 문제가 발생하면...
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비행 중 가스가 찬 느낌의 원인은 HAFE라는 질환 때문일 수 있습니다.이미지 출처: Krisada tepkulmanont/iStock/GettyImages비행기 여행은 확실히 무기력하고 탈수 상태를 만들 수 있지만 가스가 차는 것을 알아 차린 적이 있습니까? 비행을 하면 많은 사람이 방귀를...
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위 통증이나 경련은 음식 과민증의 일반적인 징후입니다. 이미지 크레디트: PeopleImages/E+/GettyImages 체중 감소와 지방 감소와 마찬가지로 음식 과민증과 음식 알레르기는 같은 소리입니다. 하지만 그렇지 않습니다. 그들은 종종 같은 의미로 사용되지만 음식 과민증과 음식...
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조용한 역류는 수면을 방해할 수 있습니다. 이미지 제공: Tara Moore/Stone/GettyImages 우리 중 대부분은 특히 과식 후(안녕하세요, 속쓰림) 때때로 산성 반사의 효과를 느꼈습니다. 그러나 때때로 위식도 역류(GER)라고도 하는 위산 역류의 증상은 가슴의 전형적인 불편한...