체중 편향은 우리 문화에서 과체중과 비만 얼굴을 가진 차별 사람들에게 “지방 공포증”보다 더 나은 용어입니다. Image Credit : Morefit.eu Creative
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- 중량 바이어스 정의
- 역사
- 효과
- 동맹국이되는 방법
지방 공포증. 방지 편견. 반대 방지. 크기주의. 무게 바이어스. 이것들은 다른 용어이지만 공통점이 있습니다. 그들은 모두 무게 낙인, 과체중이나 비만이있는 사람들을 대상으로 한 차별적 행동 및 신념에 중점을 둡니다.
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지방 공포증을 가장 자주들을 수 있지만 지방이라는 단어를 포함하는 용어는 논쟁을 일으키는 경향이 있습니다.
“저는 개인적으로 체중 편향이라는 용어를 선호합니다. 연구에 따르면 건강 관리 환경에서 “지방 자체 자체는 매우 염증성입니다.”
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실제로, 지방 공포증과 같은 용어는 논란의 여지가 있기 때문에 논란의 여지가 있습니다. 왜냐하면 그들은 방지 차별이 실제로 배운 (그리고 종종 의식적인) 신념과 행동을 촉진 할 때 공포증의 결과임을 암시 할 수 있기 때문입니다. 2021 년 3 월 고든은 self 을 위해.
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이를 염두에두고, 역사, 다운 스트림 효과 및 크기에 관계없이 차별적 행동과 싸울 수있는 방법을 포함하여 체중 편향에 대해 알아야 할 모든 것이 있습니다.
무게 바이어스 란 무엇입니까?
Stanford 박사는 체중 편향 (또는 많은 사람들이 “지방 공포증”으로 생각하는 것)이 과체중이나 비만을 가진 사람들이 게으르고, 힘이 부족하며, 지능 수준이 낮다는 신념을 영속한다고 말했다.
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무게 바이어스는 단순한 용어 이상입니다. 이 개념은 우리 문화에 너무 박살이 져서 체중 차별이 사회의 인프라로 구워집니다. 예를 들어, 더 큰 신체를 가진 사람들, 특정 사람들에게 맞지 않는 의복, 의료의 의복을 수용 할 수없는 영화관이나 항공사의 좌석과 같은 모든 크기의 사람들이 접근 할 수없는 필드, 가운 및 시험 테이블.
스탠포드 박사는“이것은 모두 매우 비인간적이며 과체중이나 비만을 가진 사람들의 신체적, 정신적 건강을 위험에 빠뜨린다”고 말했다.
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체중 편향의 역사
체중 편견은 비교적 새로운 문화적 현상입니다. 불과 200 년 전, 과도한 체중은 풍요로운 징후라고 Stanford 박사는 말합니다. (예술가 렘브란트와 루벤스 아티스트가 이상적인 여성을 풍만하고 둥글게 묘사 한 것은 우연이 아닙니다.)
그러나 그것은 노예 무역 기간 동안 18 세기 중반에 변하기 시작했습니다. 유럽인을 식민지화하는 유럽인들이 아프리카 인들에 대한 크기와 피부색을 아프리카 인들에 대한 무기화 된 하얀 몸은 자제력을 나타내며 인종적 우월성을 나타냅니다. , Irvine의 University of California의 사회 학자 인 Sabrina Strings, PhD는 2020 년 7 월 NPR에 말했다.
1890 년대에 미국 예술가 Charles Dana Gibson이 키가 크고 슬림 한 여성의 이미지를 처음으로 그렸을 때이 변화하는 물리적 이상은 다시 강화되었습니다. “Gibson Girl”이라고 불렀습니다.
1920 년대 플래퍼의 부상은 새로운 이상적인 신체 유형으로의 이러한 변화를 더 반영했으며, 이는 1960 년대 와이프 얇은 모델 Twiggy의 부상으로 결국 고정화되었다고 Stanford 박사는 말했다.
“우리는 Twiggy와 같은 모델이 얼마나 작고 마른 지에 대해 찬사를 보았고, 아름다움의 표시가되었습니다.”라고 그녀는 말합니다. “오늘날, 우리는 높은 중량이 부의 표시로 여겨지는 저소득 국가와는 달리 미국과 같은 고소득 국가에서 더 많은 체중 편견을보고 있습니다.”
체중 편견에 대한 푸시 백 마찬가지로 1960 년대 후반에 자체 식별 뚱뚱한 흑인 여성들이 오하이오 주립 대학에 따라 소외된 신체를위한 안전한 공간을 만들기 위해 신체 양성 운동을 옹호했을 때 마찬가지로 나타났습니다.
1969 년, 작가 Lew Louderbach는 NAAFA (National Association to Advance Acceptance)에 따르면 미국의 토요일 저녁 포스트 에 기사를 발표했다. 그해 말, 그와 같은 생각을 가진 개인 그룹은 지방 미국인을 돕기 위해 국가 협회를 설립했습니다 (오늘, Naafa).
Naafa에 따르면 1970 년대는 다이어트 문화를 적을 선언하고“모든 영역에서 뚱뚱한 사람들에 대한 동등한 권리”를 요구하는 지방 지하의 창조를 보았습니다.
1990 년대까지 뚱뚱한 운동가들은 백악관 앞에서 항의하고 인터넷 메시지 보드와 대화방에서 발언했습니다. 소셜 미디어가 퍼지면서 새로운 세대의 기술에 정통한 Instagrammers가 신체 양성과 중립의 메시지를 전하고있었습니다.
예를 들어, Leah Vernon 및 Stephanie Yeboah와 같은 흑인 인플 루 언서와 옹호자들은 수십 년 동안 신체 정치에 대한 담론을 강요하여 인종, 성별, 규모 및 백인 특권의 교차점을 포괄한다고 다원 론적 챕터에 따르면. 2020 년 9 월에 온라인으로 출판 된 성별, 성, 식민지의 투쟁 .
그리고 2013 년 6 월, AMA는 비만을 치료 및 예방 노력이 필요한 질병으로 인식하기로 결정했습니다.
스탠포드 박사는“이것은 포괄 성을 증진시키고 체중 편향을 촉진하는 데 중요했다. 왜냐하면 비만이 항상 너무 많은 칼로리를 먹는 것에 기인 한 것은 아니기 때문이다. “비만이있는 사람들은 대사 경로가 손상되었으며, 뇌는 굶주림과 충만에 대한 무질서한 신호를 보냅니다. 그래서 환자에게 그들이 먹고 운동하는 것을 보라고 말하는 것만 큼 간단하지 않습니다.”
체중 편향의 영향
그럼에도 불구하고, 뚱뚱한 운동가들이 반 10 년 이상 일하기 힘들었다고해서 체중 편견이 여전히 살아 있지 않다는 것을 의미하지는 않습니다. 다음은 일상 생활에서 체중 차별이 발생하는 방법 중 일부입니다.
1. 무시 의료 서비스로 이어지거나 사람들이 처음에 치료를받지 못하게 할 수 있습니다.
스탠포드 박사는 비만이있는 사람들은 종종 의사들로부터 심각한 낙인에 직면하여 도움을받지 못하게한다고 말했다.
스탠포드 박사는“의과 대학에서 우리는 칼로리,식이 요법 및 운동에 대해 가르쳐 주지만 뇌가 체중을 조절하는 방법과 음식 섭취량을 조절하는 다양한 뇌 경로에 대해서는 아무것도 가르치지 않았다”고 말했다. “결과적으로, 대부분의 의사들은 여전히 비만을 라이프 스타일 선택으로보고 있습니다. 환자는 ‘게으르고’ ‘열심히 노력하지 않았기 때문에 일어나는 일입니다. 그러나 진실은 비만은 질병입니다. ”
이러한 가정으로 인해 의사는 체중 감량을받지 않고 건강을 책임지는 사람들에게 비난을받을 수 있습니다 (실제로 사람들의 증상이 체중과 아무 관련이 없을 때). 이것은 차례로 사람들이 병에 대해 스스로를 비난하도록 유도하여 더 많은 편견과 낙인을 만드는 악순환을 영속시킬 수 있습니다.
스탠포드 박사는“매우 심한 비만을 가진 사람들은 의사가 의사가 그들에게 비난을 받고 더 나빠질 것이라고 걱정하기 때문에 의료 서비스를 찾는 것이 종종 가슴 아픈 일”이라고 말했다.
건강 관리의 체중 편향은 치명적일 수 있습니다. 사례 : jama 의 2019 년 2 월 기사에 따르면 2018 년 5 월에 암으로 사망 한 64 세의 의상 디자이너 인 Ellen Maud Bennett의 이야기를 이야기합니다. 그녀의 증상은 닦았습니다. 그녀의 몸무게를 비난 한 의사들의 몇 년.
그녀의 사망 기사에 따르면 그녀의 죽어가는 소원? “크기의 여성은 건강을 강력하게 옹호하고 지방이 유일한 관련 건강 문제라는 것을 받아들이지 않고 [사망]을 중요하게 만듭니다.”
팁
구체적으로 규모의 의료 제공자를 검색하면 현재 의사의 해고를 느끼면 더 나은 치료를받을 수 있습니다.
2. 위험한 식습관 행동을 장려 할 수 있습니다
영양학 아카데미의 대변인이자 펜실베이니아 대학교 (University of Pennsylvania)의 Perelman School of Medicine의 대변인 인 Colleen Tewksbury, PhD, MPH, RDN은 중량 편견은 또 다른 중요한 영역에도 존재한다고 말했다.
2021 년 8 월 국제 환경 연구 및 공중 보건 저널 (International Journal of Environmental Research and Public Health)의 연구에 따르면 600 명 이상의 영양사와 영양 학생들이 조사한 결과 많은 사람들이 체중 편견을 보여 주었다는 것을 발견했습니다.
Tewksbury는“비만 환자가 이것에 노출되면 영양 상담을 완전히 피하고 심각한 음식 제한 및/또는 폭식과 같은 건강에 해로운 식사 행동에 관여 할 수 있기 때문”이라고 Tewksbury는 말했다.
이것이 스탠포드 박사가 2017 년에 개인 우선 언어의 사용을 승인 한 결의안을 채택하기 위해 AMA를 로비 한 이유 중 하나입니다 (예 : “비만인 사람”또는 “비만인이 아닌”비만의 영향을받는 사람들 “).
이 결의안은 또한 제공자에게 “건강에 해로운 체중”, “비만”, “병적 비만”및 “지방”과 같은 낙인 용어를 사용하지 말라고 촉구했으며 건강 관리 시설을 제대로 크기의 가구를 장착하는 것의 중요성에 대해 의료 서비스 제공자에게 교육하겠다고 맹세했습니다. , 모든 크기의 사람들을위한 의료 장비 및 가운.
“얇은 특권으로 세상을 이동하더라도 모든 사람이 이용할 수있는 동일한 숙박 시설을 옹호 할 수 있습니다.”
동맹국이되는 방법
체중 편견과의 싸움이 진행 중입니다. 참여 방법은 다음과 같습니다.
1. 무게 바이어스를 부릅니다
좋아하는 의류 상점이나 레스토랑에서 맹세 할 수도 있지만, 플러스 크기의 옵션을 가지고 있지 않거나 접근 가능한 좌석을 제공하지 않으면 동의하지 않는다는 것을 알려주십시오. 긍정적 인 힘 운동의.
“얇은 특권으로 세상을 이동하더라도 상점에 적합하고 비행기 좌석에 편안하게 앉을 수있는 의류를 찾을 수 있습니다. 모든 사람이 이용할 수있는 동일한 숙박 시설을 옹호 할 수 있습니다.”
2. 자신의 편견에 의문을 제기하십시오
Stanford 박사는 무게 편견이있을 가능성이 있습니다. 결국 크기에 관계없이 평생 동안 만난 개념을 내면화하는 것은 어렵다고 말합니다.
예를 들어, 거울을보고 팔이 뚱뚱해 보이거나 사랑의 손잡이에 대해 화를 내고 있다고 생각한다면 McSpadden-Walker는 말합니다.
“그 감정을 밀어 내려고 노력하는 것은 효과가 없다”고 그들은 말한다. “당신은 왜 그렇게 비판적이라고 생각하는지 탐구하고 싶다 : 노화를 두려워하기 때문에?
힘든 일이지만, 자신의 “Fatphobia”또는 방지 편견을 극복하고 궁극적으로 정복 할 수있는 유일한 방법입니다.
자신의 체중 편향에 맞서기 시작하는 방법
Stanford 박사는 모든 사람이 체중 함축 협회 테스트 (W-IAT)를 복용 할 것을 권장합니다. 온라인 테스트는 종종 신체가 더 얇은 사람들에게 자동 선호도를 드러냅니다 (비만을 가진 사람들과 사람들의 얼굴을 구별 할 수 있어야합니다. 얇은 사람).
“많은 사람들이 체중 편견이 없다고 생각하기 때문에 매우 중요합니다. 그러나 시험을 치를 때 비만이있는 사람들에 대한 생각과 신념을 깨닫습니다.”라고 그녀는 말합니다. “연구에 따르면 어린이는 3 세 초에 비만을 가진 사람들에 대한 편견을 나타 내기 시작합니다. 다른 사람들을 위해 일하기 전에 자신을 위해 일해야합니다.”
3. 언어를보십시오
“어젯밤 저녁에 너무 나빴어.”
“주말에 일하기 위해 체육관에 가야합니다.”
“당신은 너무 놀랍습니다. 체중 감량?”
당신이 이와 유사한 문구를 말한다면, 당신은 비만을 가진 가족, 친구 및 동료들에게 명확한 메시지를 보냈습니다. 나는 당신과 같지 않기 위해 최선을 다하고 있습니다.
스탠포드 박사는“이것은 다른 사람들과 함께 TV를 보는 것만 큼 간단 할 수있다”고 말했다. “당신이 비만인 사람이라면, 무언의 메시지는 당신이 가치 있거나 원하는 것이 아니라는 것입니다.”
4. 미디어 습관을 조정하십시오
McSpadden-Walker는 인스 타 그램 사진을 찍거나 6 팩 복근의 자랑스러운 사진을 게시하기 위해 사진 편집 앱을 사용한 적이 있다면 McSpadden-Walker는 말합니다.
대신, 뚱뚱한 양성 영향력 자 (예 : Lizzo 또는 Megan Jayne Crabbe)를 따라 비만을 가진 사람들의 신체에 더 편한 느낌을주십시오.
McSpadden-Walker는 또한 두 권의 책을 추천하여 체중 편견을 인식하고 배우는 데 도움이되는 두 권의 책을 추천합니다. Susan Greenhalgh의 Fat-Talk Nation 및 시체는 사과가 아닙니다 Sonya Renee Taylor.
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