욱신 거리는 두통이 있거나 다른 종류의 일상적인 통증이있는 경우, 처방전없이 구입할 수있는 진통제가 많이 있습니다. 이미지 크레디트 : Moyo Studio / E + / GettyImages
진통제의 종류만큼이나 많은 브랜드의 진통제가 있습니다. 문제는 어떤 진통제가 통증, 엉킴 또는 다른 형태의 불편 함이든 특정 상황에 적합한 선택입니다.
그러나 진통제의 지형은 붐비는 약국 진열대를 처음 스캔했을 때처럼 복잡하지 않습니다.
진통제에는 두 가지 주요 범주가 있다고 채플 힐에있는 노스 캐롤라이나 대학의 가정의 인 Alexa Mieses Malchuk, MD는 설명합니다. 첫 번째는 이부프로펜 (Advil, Motrin), 나프록센 (Aleve) 및 아스피린을 포함하는 비 스테로이드 성 항염증제 (NSAID)입니다. 두 번째 범주는 아세트 아미노펜 (타이레놀)입니다.이 진통제는 염증을 다루지 않습니다.
NSAID 또는 아세트 아미노펜 (또는 두 가지 모두)은 일상적인 통증과 발열에 효과적 일 수 있다고 Mieses Malchuk 박사는 말합니다. 그러나 NSAID만이 염증 (부기)을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 근육통, 두통 및 생리통과 같은 대부분의 통증 유형에는 어느 정도의 염증이 수반됩니다.
이 두 가지 범주의 약물에 대해 투약 및 부작용도 다릅니다.
다음은 일반적인 통증 유형과 처방전없이 살 수있는 진통제로 치료하는 방법입니다.
두통
Stanford Health Care에 따르면 긴장성 두통에서 군 발성 두통, 편두통에 이르기까지 다양한 유형의 두통이 있습니다. 대부분의 두통에는 NSAID 또는 아세트 아미노펜을 사용할 수 있습니다.
뉴욕시에있는 Lenox Hill Hospital의 폐 전문의 인 Len Horovitz, MD에 따르면 Tylenol은 일반적으로 유해한 부작용의 위험이 가장 낮기 때문에 도움이 될 수 있습니다. (아래의 부작용에 대해 자세히 설명합니다.) 그러나 일반적으로 두통 증상을 완화하는 데 더 도움이되는 다른 약물을 찾으면 일반적으로 효과가있는 약물을 선택하십시오.
진통제를 너무 많이 복용하면 발생할 수있는 리바운드 두통에주의하십시오. Dr. Mieses Malchuk은 말합니다. Mayo Clinic에 따르면 일주일에 이틀 이상 진통제를 복용하지 마십시오. 그리고 항상 라벨의 지시를 따르십시오.
경고
두통을 치료하기 전에 뇌졸중이나 뇌동맥 류와 같은 더 심각한 증상이 아닌지 확인하세요. NLM (National Library of Medicine)에 따르면 이러한 두통은 심각하고 갑자기 시작되며 시간이 지남에 따라 악화되는 경향이 있습니다. 시력, 무감각, 저림 또는 약점의 변화는 위험 신호가 될 수 있다고 Mieses Malchuk 박사는 말합니다.
이와 같은 증상이 있으면 즉시 응급실로 가거나 의료 서비스 제공자에게 연락하십시오.
생리통
NSAID는 생리통의 불편 함을 줄이는 데 도움이 될 수 있다고 Mieses Malchuk 박사는 말합니다. 실제로 심한 경련의 병력이 있다면 생리가 시작되기 1 ~ 2 일 전에 진통제를 복용하여 통증을 예방하거나 낮추는 데 도움이 될 수 있다고 그녀는 덧붙입니다.
근육통
근육통의 가장 흔한 원인은 NLM에 따라 부상이나 외상, 긴장과 스트레스, 운동입니다. 그리고 이들 중 대부분은 염증과 관련이 있습니다. 위험 요인이없고 너무 많이 복용하지 않는 한, 이부프로펜 또는 나프록센과 같은 NSAID가 확실한 선택이됩니다.
아스피린은 더 이상 통증에 많이 사용되지 않는다고 Mieses Malchuk 박사는 말합니다. 의사는 두 번째 심장 마비 나 뇌졸중을 예방하기 위해 저용량 아스피린을 처방합니다.
허리 통증
Harvard Health Publishing에 따르면 우리 중 약 80 %는 삶의 어느 시점에서 허리 통증으로 의학적 도움이 필요할 것이라고합니다. 그리고 의학적 도움을 구하지 않는 사람들이 더 많을 것입니다.
허리 통증은 너무 많이 앉거나 자세가 나쁘거나 부상 또는 관절염과 같은 여러 가지 원인이있을 수 있습니다. NSAID를 복용하면 경미하거나 일시적인 허리 통증을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 이 약은 클리블랜드 클리닉에 따라 단기 사용을위한 것입니다. 항상 패키지의 복용량 지침을 따르십시오. 통증이 지속되거나 관절염과 같은 만성 질환이있는 경우 의사에게 연락하십시오.
존스 홉킨스 메디슨에 따르면 어떤 사람들은 허리 통증을 위해 약물 치료를 포기하는 대신 물리 치료, 침술 또는 완화를위한 명상을 찾는다고합니다.
목 쓰림
감염 (바이러스 및 박테리아 모두), 알레르기 및 심지어 후비루는 모두 인후통을 유발할 수 있습니다. 감염되었다고 생각되면 의사에게 확인하십시오. 세균 감염은 항생제로 치료할 수 있습니다. 다른 유형의 인후통은 아세트 아미노펜이나 NSAID로 완화 될 수 있다고 Mieses Malchuk 박사는 말합니다.
경고
많은 감기 및 독감 치료제에는 아세트 아미노펜 및 기타 진통제가 포함되어 있습니다.
복합 제품을 복용하는 경우 라벨을 확인하여 Harvard Health Publishing에 따르면 아세트 아미노펜의 경우 일반적으로 하루에 3,000mg 인 일일 권장 복용량을 초과하지 않도록합니다.
관절 통증
관절염은 특히 나이가 들어감에 따라 관절통의 가장 흔한 원인 중 하나입니다. 관절염 재단 (Arthritis Foundation)에 따르면 나이와 “마모”와 함께 더 흔하게 나타나는 골관절염은 가장 흔한 유형이며 수백만 미국인에게 영향을 미칩니다.
염증은 관절염의 주요 특징 중 하나이며, NSAID는 질환이있는 사람들을위한 약물입니다. 그러나 NSAID는 한 번에 며칠 동안 만 사용해야하므로 통증 관리를 위해 자주 사용하는 경우 의료 제공자에게 문의하십시오.
발열
아세트 아미노펜과 이부프로펜은 모두 열을 치료할 수 있습니다. 각각에 대한 복용량이 다릅니다. NLM에 따라 4 ~ 6 시간마다 아세트 아미노펜을, 6 ~ 8 시간마다 이부프로펜을 복용하십시오.
6 개월 미만의 어린이에게는 이부프로펜을 투여해서는 안됩니다. 아스피린은 또한 열을 치료하는 데 도움이 될 수 있지만, 메이요 클리닉에 따르면 간과 뇌의 부종을 유발할 수있는 라이 증후군과 관련이 있기 때문에 절대로 어린이에게주지 않습니다.
당신에게 가장 적합한 진통제를 선택하는 방법
어떤 종류의 통증이 있든 상관없이 개인의 취향이 진통제를 선택하는 데 중요한 역할을한다고 Mieses Malchuk 박사는 말합니다. 그러나 개인적인 위험 요소도 마찬가지입니다. 모든 약물에는 단점이 있으며 처방전없이 구입할 수있는 진통제도 예외는 아닙니다.
아세트 아미노펜은 부작용이 적지 만 심각 할 수 있습니다. 주된 잠재적 인 부작용은 특히 미국 식품의 약국에 따르면 매일 3 잔 이상의 음료를 마시는 경우 간 손상입니다.
Horovitz 박사는 “[아세트 아미노펜]을 정기적으로 사용한다고해서 독성이 전혀 발생하지 않습니다.
NSAID는 장기간 복용하면 신장 손상과 관련이 있습니다.
“신장 기능 장애 나 신장 질환이있는 경우 NSAID를 복용하기 전에 정말 조심하고 의사와상의해야합니다.”라고 Mieses Malchuk 박사는 말합니다. “어떤 경우에는 신장 질환이있는 경우 NSAID를 전혀 복용 할 수 없습니다.”
NSAID는 클리블랜드 클리닉에 따르면 속쓰림, 복통, 설사 및 기타 GI 관련 부작용을 일으킬 수 있습니다. Harvard Health Publishing에 따르면 이러한 약이 쉽게 멍을 유발할 수도 있습니다.
미국 식품의 약국 (FDA)에서 발표 한 2015 년 경고에 따르면 아스피린 이외의 NSAID는 심장 마비와 뇌졸중의 가능성을 높일 수 있습니다. 또한 임신 중에는 NSAID를 복용해서는 안된다고 Mieses Malchuk 박사는 말합니다.
일반적으로 가장 가벼운 통증에는 아세트 아미노펜을 사용한다고 Horovitz 박사는 조언합니다. “NSAID가하는 잠재적 인 독성이 없습니다.”
그러나 염증과 함께 통증을 다루는 경우 (예 : 생리통이나 근육통) NSAID가 가장 효과적 일 것입니다.
경고
아세트 아미노펜과 NSAID는 때때로 특정 다른 약물과 상호 작용할 수 있습니다. 처방약을 복용하는 경우 피해야 할 진통제가 있는지 의사와상의하십시오.
의사에게 전화 할 때
스포츠를하거나 교통 사고를 당하거나 넘어진 후 부상을 입어 통증이있는 경우 의사를 만나십시오. Dr. Mieses Malchuk은 조언합니다. 오래 지속되는 새롭고 비정상적이거나 심한 통증이나 통증도 의료 서비스 제공자와 상담해야한다고 그녀는 덧붙입니다.