올해 독감 예방 주사를 맞아도 안전하며 그 어느 때보 다 중요합니다.
독감 백신보다 최신 COVID-19 백신 개발에 약간 더 집중했다면 용서받을 수 있습니다. 그러나이 연간 촬영에도 주목할 가치가 있습니다.
미국 질병 통제 예방 센터 (CDC)에 따르면 작년 한 해에만 최대 5,600 만 명의 미국인이 독감에 걸렸고 74 만 명이 입원했으며 60,000 명 이상이 바이러스로 사망했습니다.
밴더빌트 대학 의과 대학의 전염병 전문가 인 윌리엄 샤프너 (William Schaffner, MD)는 올해 더 나쁠 수 있습니다. .
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즉, 가장 건강한 사람에게도 매우 위험 할 수있는 공동 감염의 위험이 있습니다. 그리고 병원이 COVID-19 환자로 다시 한 번 과중 해져서 입원 할만큼 아픈 독감 환자를 돌볼 수있는 병상과 의료진이 줄어들 것입니다.
그렇기 때문에 올해 독감 예방 주사를 맞는 것이 특히 중요합니다.
좋아요,하지만 독감 예방 주사는 효과가 있습니까?
과거에 우리 중 많은 사람들이 백신 접종을 받기 위해 줄을 서지 않았습니다. 예를 들어, 2018-2019 년 독감 시즌에는 전체 성인의 절반 미만 (45 %)이 잽에 걸리기까지했습니다. 그 이유 중 하나는 템플 대학의 Lewis Katz 의과 대학의 가정 및 지역 사회 의학 의장 인 Margot Savoy, MD, MPH가 독감 예방 주사가 효과적이지 않다는 믿음 때문이라고 말합니다.
독감 예방 주사가 완전한 보호를 제공하지 않는 것은 사실입니다. 2020 년 2 월 CDC 보고서에 따르면 지난 해의 독감 예방 주사는 약 45 %의 효과가있었습니다. 그러나 연구 결과에 따르면 백신을 접종하는 것은 사물의 거대한 계획에 큰 차이를 만들 수 있습니다.
예를 들어, 2018-2019 독감 시즌 동안 독감 예방 접종은 CDC에 따라 440 만 건의 독감, 230 만 건의 의사 방문, 58,000 건의 입원 및 3,500 명의 사망을 예방했습니다. Journal of Infectious Diseases 에 게재 된 2014 년 9 월 연구에 따르면 독감 백신은 어린이의 독감 관련 입원 위험을 74 %까지 감소 시켰고, 또 다른 2018 년 8 월 CDC 보고서에 따르면 성인이 ICU에 82 %까지 입원했습니다.
이것은 독감에 특히 취약한 노인과 임산부에게 특히 중요하다고 Schaffner 박사는 말합니다. 독감 백신은 두 그룹의 독감 관련 입원 위험을 약 40 % 감소 시켰습니다.
그는 “주사 주사로 질병을 완전히 예방할 수는 없지만 약간의 면역력을 제공합니다. 따라서 주사를 맞으면 증상이 덜 심각해질 가능성이 큽니다.”라고 덧붙였습니다.
올해 독감 예방 주사를 맞아도 안전한가요?
요컨대 : 그렇습니다. 하지만 가능한 한 안전한지 확인하기 위해 할 수있는 몇 가지 방법이 있습니다. 다음은 단계별 가이드입니다.
1. 10 월 말까지 획득하는 것을 목표로합니다 (하지만 조금 늦는 것이 좋습니다).
CDC에 따르면 독감 예방 주사를 맞기 가장 좋은시기는 이른 가을입니다. 이것은 독감에 걸리기 전에 신체가 면역력을 개발할 수있는 2 주를 제공하는 동시에 3 월이나 4 월까지 면역력이 약화되지 않도록 충분히 늦게 유지한다고 Schaffner 박사는 말합니다.
임상 감염증 에 대한 2019 년 5 월 연구에 따르면 독감에 걸릴 위험은 예방 접종 후 28 일마다 약 16 % 씩 증가합니다. 그리고 마크를 놓친 경우 당황하지 마십시오. 독감은 이른 봄까지 순환하는 경향이 있기 때문에 1 월이나 2 월도 백신 접종을 받기에는 너무 늦지 않습니다.
“계절성 독감은 보통 12 월과 3 월 사이에 최고조에 달하지만 5 월에 늦게 발생할 수 있습니다.”라고 올해 4 월까지 환자에게 예방 접종을 한 Schaffner 박사는 말합니다.
2. 약속하기
좋은 소식은 독감 예방 주사를 맞기 쉽다는 것입니다. 의사 사무실뿐 아니라 대부분의 약국,시 보건소, 심지어 지역 계획된 부모 클리닉에서도 이용할 수 있습니다. (가장 가까운 위치를 찾으려면 VaccineFinder 웹 사이트를 확인하십시오.)
예약을 마치면 CDC의 백신에 대한 유행성 지침에 따라 사전에 온라인으로 모든 서류를 작성할 수 있어야합니다. 이것은 의사의 사무실이나 약국에서 보내는 시간을 줄이는 데 도움이 될 것입니다.
무료 독감 예방 주사를받는 방법
건강 보험이있는 경우 백신은 완전히 무료입니다 (예방 접종을 받기 위해 특정 시설에 가야하는지 보험 회사에 문의하십시오).
보험이없는 경우 CVS 약국에서 일반 백신의 경우 $ 39.99, 고용량 백신의 경우 $ 69.99 (65 세 이상 권장)입니다. 저렴 해 보이지는 않지만 “아프다는 이유로 일주일 동안 일을 그만 두어야하는 비용이나 의사를 방문하는 비용과 비교해 보면 확실히 그만한 가치가 있습니다”라고 Schaffner 박사는 말합니다.
팁
65 세 이상의 사람들은 고용량 독감 예방 주사 인 Fluzone 또는 면역 반응을 강화하기 위해 보조제라고하는 것을 포함하는 Fluad를 고려해야합니다.
3. 당신이 거기에 도착했을 때 무엇을 기대해야하는지 아십시오
사전에 서류 작업을하도록 권장하는 것과 함께 백신 위치는 CDC의 대유행 지침의 나머지 부분을 따라야합니다.
- COVID-19 증상 및 COVID-19 가능성이있는 사람과의 접촉이 있는지 확인하세요.
- 환자와의 신체적 접촉을 제한하기 위해 투명한 플라스틱 재채기 보호대와 같은 장벽이 있습니다.
- 모든 사람이 천으로 된 안면 덮개를 착용하도록 요구하십시오.
- 예방 접종을하는 동안 백신 관리자에게 의료용 안면 마스크와 장갑을 착용하도록 요구하십시오.
- 예약을 위해 시설로 전화를받을 때까지 외부에 있거나 차 안에 머물러 있습니까?
- 환자 사이에 항상 최소 6 피트의 공간을 유지하도록합니다.
시설이 어떤 이유로 든 이러한 지침을 따르지 않는 경우 자유롭게 자리를 비우고 다른 곳에서 약속을 잡으십시오.
4. 나중에 약간의 발적과 아픔을 예상하십시오
대중의 믿음과는 달리 독감 예방 주사는 독감을 유발하지 않습니다.
“주사 자체에는 바이러스 또는 바이러스를 모방 한 단백질이 충분히 함유되어있어 신체가 반응을 일으킬 수 있습니다.”라고 Savoy 박사는 설명합니다.
일반적으로 이는 주사를 맞은 부위의 통증, 발적 및 부종에 지나지 않지만 일부 사람들은 하루나 이틀 동안 지속될 수있는 미열, 두통 및 몸살이 발생할 수 있습니다. “그것은 단지 당신의 몸이해야 할 일을하고 있다는 것을 의미합니다.”라고 그녀는 말합니다.
독감 예방 주사에 대한 알레르기 반응이있을 수는 있지만 매우 드뭅니다. CDC에 따르면 740 만 회 이상의 독감 백신 접종에 대해 생명을 위협하는 아나필락시스 사례는 10 건에 불과합니다.)
“알레르기 반응을 보이는 것보다 독감으로 입원하거나 죽을 확률이 훨씬 더 높습니다.”라고 Savoy 박사는 말합니다.
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