해독 발진의 증상은 붉고 융기된 돌기부터 가렵고 건조한 패치까지 다양합니다.이미지 크레디트: kitzcorner/iStock/GettyImages
식단을 변경하면 건강에 긍정적이든 부정적이든 영향을 미칠 수 있습니다. 어떤 사람들은 체중을 줄이고 몸에서 독소를 제거하기 위해 디톡스 다이어트를 시도합니다. 독소를 제거하는 과정에서 특히 특정 피부 질환에 걸리기 쉬운 경우 해독 발진이 발생할 수 있습니다.
팁
해독 발진의 증상은 붉고 융기된 돌기부터 가렵고 건조한 발진까지 다양합니다.
“몸에서 원치 않는 독소와 화학물질을 배출할 수 있는 주요 기관은 간, 신장, 위장관계, 피부입니다.”라고 그녀는 설명합니다. “피부는 모공을 통한 독소 제거 과정에서 적극적인 역할을 하며, 모공을 통해 땀을 배출하기 때문에 특정 해독 요법이나 독소 제거 식단에서 나타나는 일반적인 피부 반응은 붉고 울퉁불퉁하며 가려운 피부 발진입니다.”라고 Massick은 덧붙입니다.
또한 미국 알레르기, 천식 및 면역학 대학에 따르면 습진과 같은 특정 피부 질환에 걸리기 쉬운 경우 해독 발진이 나타나거나 건조하고 붉고 자극적이며 가려운 피부가 증가할 수 있으며, 이는 이러한 피부 질환의 일반적인 증상이라고 합니다. 디톡스 두드러기는 진단된 질환은 아니지만, 일부 사람들은 특정 보충제를 복용하거나 디톡스의 일부인 새로운 음식을 먹었을 때 두드러기가 발생할 수 있습니다.
미국 피부과 학회(AAD)에 따르면 땅콩과 기타 견과류, 달걀, 조개류 등 많은 음식이 두드러기를 유발한다고 합니다. 또한 라텍스 알레르기가 있는 경우 바나나, 키위, 망고 또는 밤을 먹으면 두드러기가 생길 수 있습니다.
많은 디톡스 다이어트는 보충제를 복용해야 하며, 두드러기가 잘 생기는 경우 비타민 및 기타 보충제에 들어 있는 색소 및 방부제와 같은 일부 첨가물이 두드러기를 유발할 수 있다고 AAD는 말합니다.
디톡스는 효과가 있나요?
디톡스 다이어트에 관해서는 인터넷에 일화나 전문가들이 제공하는 정보가 가득합니다. 건강을 위해 정보에 입각한 선택을 하고자 한다면 전부는 아니더라도 대부분의 정보를 전문가로부터 얻는 것이 좋습니다.
해독 발진의 증상은 붉고 융기된 돌기부터 가렵고 건조한 패치까지 다양합니다.이미지 크레디트: kitzcorner/iStock/GettyImages
식단을 변경하면 건강에 긍정적이든 부정적이든 영향을 미칠 수 있습니다. 어떤 사람들은 체중을 줄이고 몸에서 독소를 제거하기 위해 디톡스 다이어트를 시도합니다. 독소를 제거하는 과정에서 특히 특정 피부 질환에 걸리기 쉬운 경우 해독 발진이 발생할 수 있습니다.
팁
해독 발진의 증상은 붉고 융기된 돌기부터 가렵고 건조한 발진까지 다양합니다.
“몸에서 원치 않는 독소와 화학물질을 배출할 수 있는 주요 기관은 간, 신장, 위장관계, 피부입니다.”라고 그녀는 설명합니다. “피부는 모공을 통한 독소 제거 과정에서 적극적인 역할을 하며, 모공을 통해 땀을 배출하기 때문에 특정 해독 요법이나 독소 제거 식단에서 나타나는 일반적인 피부 반응은 붉고 울퉁불퉁하며 가려운 피부 발진입니다.”라고 Massick은 덧붙입니다.
또한 미국 알레르기, 천식 및 면역학 대학에 따르면 습진과 같은 특정 피부 질환에 걸리기 쉬운 경우 해독 발진이 나타나거나 건조하고 붉고 자극적이며 가려운 피부가 증가할 수 있으며, 이는 이러한 피부 질환의 일반적인 증상이라고 합니다. 디톡스 두드러기는 진단된 질환은 아니지만, 일부 사람들은 특정 보충제를 복용하거나 디톡스의 일부인 새로운 음식을 먹었을 때 두드러기가 발생할 수 있습니다.
미국 피부과 학회(AAD)에 따르면 땅콩과 기타 견과류, 달걀, 조개류 등 많은 음식이 두드러기를 유발한다고 합니다. 또한 라텍스 알레르기가 있는 경우 바나나, 키위, 망고 또는 밤을 먹으면 두드러기가 생길 수 있습니다.
많은 디톡스 다이어트는 보충제를 복용해야 하며, 두드러기가 잘 생기는 경우 비타민 및 기타 보충제에 들어 있는 색소 및 방부제와 같은 일부 첨가물이 두드러기를 유발할 수 있다고 AAD는 말합니다.