“Swamp Crotch”, “Sweaty Vagina”, “사타구니 땀” – 당신이 부르는 것이 무엇이든, 베이에 보관할 수있는 방법이 있습니다. Image Credit : 누군가 25/istock/gettyimages
진짜 이야기 : 수프 여름날, 겨드랑이가 폭풍을 땀을 흘릴 수있는 유일한 신체 부위는 아닙니다. 그렇습니다. 때로는 남쪽으로 심각하게 늪이 될 수 있습니다.
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열이 삐걱 거리는 열이든 피부 관련 문제 (나중에 더 자세히 설명)에 관계없이 과도하게 땀이 나는 가랑이는 불편할 수 있습니다 (그리고 매우 창피 함).
여기서, 우리는 매사추세츠 주 스킨 케어 의사의 보드 인증 피부과 전문의 및 화장품 수술 및 레이저 동료 인 Jessica Labadie, MD와의 이야기를하여 사타구니 땀의 바닥 (왜 발생하는지, 건조한 다운 스태프를 유지하는 방법 포함)와 이야기했습니다.
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질은 땀을 흘리나요?
아니요! 질은 땀샘이없는 내부 장기이므로 기술적으로 땀이 나는 질을 가질 수 없습니다. 일부 사람들은 질 땀이 실제로 외음부와 사타구니를 포함한 외부 생식기 부위에서 땀을 흘리는 것입니다.
첫째, 가랑이 땀의 원인은 무엇입니까?
Labadie 박사는“사타구니에만 초점을 맞춘 과도한 발한은 초점 고혈당증의 한 유형이며 여러 가지 조건이나 원인으로 인한 것일 수 있습니다.
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다음은 만성 가랑이 땀의 가장 일반적인 범인입니다.
1. 환경 적 요인
Labadie 박사는“온도가 높을수록 개인이 더 땀을 흘리게됩니다.
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2. 운동
Labadie 박사는“격렬한 운동으로 인해 개인의 체온이 상승하여 땀을 흘립니다.
3. 스트레스
Labadie 박사는“정서적 자극은 땀 생산을 증가시킬 수 있습니다.
4. 폐색
Labadie 박사는“사타구니 부위의 마찰은 더 많은 땀을 흘릴 수 있습니다. 마찰의 출처는 자주 다음을 포함합니다.
- 과도한 음모
- 단단한 속옷이나 옷
- 과도한 피부와 지방
- 호흡하지 않는 여성 hygiene 제품 또는 재료
5. 특정 피부 상태
피부과 문제는 또한 사타구니 땀을 유발할 수 있습니다. Labadie 박사에 따르면 개인 부분에서 땀을 흘릴 수있는 가장 일반적인 조건은 다음과 같습니다.
- intertrigo 또는 염증이 피부-피부 마찰에 의해 유발됩니다.
- 역 건선 , 피부가 자신을 반박하는 지역에서 발생하는 건선 유형
- Tinea Cruris (일명 Jock Itch), 몸의 따뜻하고 촉촉한 부위에서 빨간색, 가려운 발진이 발생하는 곰팡이 감염
- erythrasma , 사타구니를 포함하여 피부 주름에서 발생하는 국소 박테리아 피부 감염
- acanthosis nigricans , 일반적으로 사타구니와 같은 피부 주름과 접힘에서 어두운 패치를 생산하는 피부 상태
- 지루성 피부염 , 만성적 인 형태의 습진 형태의 습진이 비늘과 붉은 피부
경고
사타구니 땀에 수반되는 발진, 가려움증 또는 통증이있는 경우, 더 심각한 건강 문제의 징후 일 수 있으므로 피부과 전문의를 즉시보십시오.
가랑이 땀을 막기위한 6 가지 팁
땀이 나는 사타구니의 원인에 관계없이 다음 전략은 벨트 아래의 습기를 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
1. 국소 발행자를 시험해보십시오
구덩이 땀을 방지하기 위해 대비 소수자를 바르면 가랑이 부위에 대해 동일한 작업을 수행 할 수 있습니다.
Labadie 박사는 “일반적으로 사타구니 지역에서 국소 발한 연애자를 사용해도 괜찮다”고 말했다. “그러나 신체 의이 영역은 다른 영역보다 더 민감하다는 것을 기억하십시오. 결과적으로 자극을 받기 쉽습니다.”
Labadie 박사는 Almay 민감한 피부 항생제 및 탈취제 (6- 팩, Amazon.com의 경우 $ 20.94) 또는 Vanicream anti-perspirant deodorant ($ 9.99, Amazon.com)와 같은 향기가없는 경미한 발 말뚝을 사용하는 것이 좋습니다. 둘 다 매우 부드럽고 민감한 피부를 위해 설계되었다고 그녀는 말합니다.
2. 항진균 분말을 바르십시오
항진균제 분말의 뿌리는 바지의 땀을 방지하는 데 도움이 될 수 있습니다.
Labadie 박사는 때때로 효모의 과잉 생산이 땀이 많은 사타구니 문제에 기여하고 있다고 말합니다. “항진균제 가루를 선택하면 한 번에 두 가지 문제를 모두 도울 수 있습니다. 수분을 제거 하고이 지역에서 효모의 과잉 생산을 해결하는 것”이라고 그녀는 설명합니다.
그녀가 가장 좋아하는 항진균 파우더는 Zeasorb 예방 처리 파우더 ($ 7.03, Walmart.com) 및 Zeasorb AF Jock Itch Powder ($ 10.20, Walmart.com)입니다.
3. 통기성 속옷을 골라냅니다
건조를 유지하려면 황천 지역에는 약간의 공기가 필요합니다. 그리고 그것들을 잘 통풍을 유지하는 가장 좋은 방법은 통기성 속옷을 입는 것입니다.
면직물은 느슨해지는 속옷과 마찬가지로 건조하고 통풍이 잘되는 상태에서 환상적입니다 (읽기 : 권투 선수는 일반적으로 통기성만큼 브리프보다 낫습니다)라고 Labadie 박사는 말합니다.
Labadie 박사는“그러나 자전거를 타는 동안 꽉 채워진 반바지와 같은 특정 이벤트에 더 엄격한 의류가 필요하다면 운동 직후에 샤워를 치는 것이 좋습니다. “이 지역을 철저히 깨끗하고 건조시키고 운동이 끝나 자마자 느슨한 면화 의류로 바꿉니다.”
4. Pantyliners와 패드를 건너 뜁니다
Pantyliners 및 Pads와 같은 특정 여성 제품은 팬티에 땀을 흘릴 수 있습니다.
Labadie 박사는 “팬틸 리너와 패드에는 이미 민감한 지역에서 폐색, 수분 및 자극을 증가시킬 수있는 재료가 포함되어 있기 때문”이라고 말했다.
따라서 가능하다면, 특히 운동 중에 땀을 유발하는 제품의 사용을 제한하거나 자주 변경하십시오. 탐폰, 월경 디스크 또는 컵을 사용하는 것을 선택할 수 있습니다.
5. 음모를 다듬습니다
음모 머리를 손질하든 아니든 전적으로 당신의 특권입니다. 그러나 사타구니 땀을 제거하려는 경우 짧은 편에 짧은 컬러를 유지하는 것이 가장 좋습니다.
Labadie 박사는 “과도한 음모가 폐색과 수분 유지로 이어질 수있다”고 말했다.
다시 말해, 음모를 다듬는 것은 수분을 최소화하고 땀을 흘리는 데 도움이 될 수 있습니다.
6. 피부과 전문의를 참조하십시오
위의 가정 요법이 구호를 제공하지 않으면 귀하를 올바르게 평가하고 진단 할 수있는 피부과 전문의와 상담하십시오.
라바디 박사는 근본적인 문제에 따라 “도움이 될 수있는 몇 가지 처방전 수준 중재가있다”고 말했다.
예를 들어, 의사는 염화 알루미드 기반의 발화제 또는 구강 약물을 처방하여 발한을 줄일 수 있다고 그녀는 말합니다.
“심각한 경우, 피부과 전문의는 땀선 분비를 일시적으로 억제하기 위해 피부 병사 주사를 시험 할 수있다”고 Labadie 박사는 덧붙였다.
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