샤워 후 두피 나 머리카락이 빨리 나쁜 냄새가 나면 과도하게 세척 될 수 있습니다. 이미지 크레딧 : 전파 스튜디오/istock/gettyimages
이 기사에서
- 원인
- 재택 요법
- 방지
- 의학적 치료
- 의사를 볼 때
그것은 미스터리입니다 : 당신은 방금 머리를 씻었지만 두피는 여전히 유황이나 냄새 나 치즈와 같이 신맛이 나거나 썩은 냄새가납니다.
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건강한 두피에는 실제로 냄새가 없어야합니다. 그래서 무슨 일이 일어나고 있습니까?
냄새 나는 두피를 일으키는 원인
“Smelly Hair Syndrome”뒤에는 다음을 포함하여 많은 가능한 이유가 있습니다.
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1. 머리카락을 충분히 씻지 마십시오
완전한 피부 MD의 피부과 전문의 인 Julie K. Karen은 “정기적으로 씻지 않으면 냄새를 남길 수있는 기름, 피지 및 땀이 쌓일 수 있습니다.”
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많은 헤어 제품을 사용하거나 운동을 많이하거나 과도한 발한이 발생하기 쉬우거나 땀 생산에 영향을 미치는 호르몬 변화 (사춘기, 폐경기)를 겪고있는 경우 특히 그렇습니다.
2. 과도한 세척
또 다른 일반적인 실수는 머리카락을 너무 자주 씻는 것입니다. Vera Clinic의 피부과 전문가 인 Mehmet Göker, MD는 머리카락을 과도하게 씻으면 “두피의 미생물체를 손상시킬 수 있으며”나쁜 박테리아와 곰팡이에 쉽게 접근 할 수있어 염증과 가려움증을 유발할 수 있습니다. ”
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팁
일주일에 1 ~ 4 번 머리카락을 씻는 것이 가장 좋지만 정확한 숫자는 머리카락 유형, 사용하는 제품, 운동 빈도 및 나이에 따라 다릅니다.
3.식이 요법
휴스턴의 보드 인증 피부과 전문의 인 Kemunto Mokaya, MD는 당신의 식단이 범인 일 수 있다고 말합니다. 특히 “마늘과 양파와 같은 과도하게 매운 음식을 먹거나 동물성이 많은식이 요법이 심한 경우”라고 말합니다.
4. 대기 오염
냄새 나는 두피는 대기 오염과 같은 환경 적 요인으로 인해 발생할 수 있습니다. 공기가 오염 된 지역에 사는 경우 냄새가 나는 입자가 머리카락과 두피에 달라 붙을 수 있습니다.
5. 지루성 피부염
지루성 피부염은 Mayo Clinic에 따르면 두피 (비듬)에 가려운, 빨간 패치 또는 가루 가루로 표시된 일반적인 피부 상태이며 두피가 냄새가 나게 할 수 있습니다.
6. 두피 건선
American Dermatology에 따르면 두피 건선은 머리에 붉은 패치, 은빛 흰색 비늘 및 비듬 같은 벗겨 질 수 있습니다. 두피가 타거나 가려움증이 발생할 수 있으며 일시적인 탈모가있을 수 있습니다. 그것이 제대로 처리되지 않으면 건선으로 인해 두피가 냄새가납니다.
7. 감염
피부 감염 (보통 두피의 곰팡이 감염)은 불쾌한 냄새를 유발할 수 있습니다.
시나이 산에 따르면 한 가지 가능성은 주석 캡염 또는 두피의 백선입니다. 백선은 일반적으로 가려워하며 붉고 부어 오른 비늘 피부의 둥근 영역으로 표시됩니다. 고름으로 채워진 상처; 그리고 대머리 패치. 머리카락을 자주 씻지 않고 오랫동안 젖은 피부를 가지고 있다면 (예 : 땀으로) 발생할 가능성이 높습니다.
미국 국립 의학 도서관에 따르면 또 다른 범인은 두피 효모 감염으로 피부에 가려운 발진을 일으킬 수 있습니다.
냄새 나는 두피에 대한 재택 요법
머리카락의 나쁜 냄새를 없애려면 의사가 승인 한 치료법을 사용해보십시오.
1. 비듬 싸움 샴푸
냄새 나는 두피가 지루성 피부염으로 인해 발생한다면, Mokaya 박사는 아연 피리 오네, 케토 코나 졸, 살리실산, 셀레늄 황화물 또는 석탄 타르와 같은 성분을 함유 한 국소, OTC 비듬 샴푸로 처리 할 것을 권장합니다.
Karen 박사는 목성의 균형 잡힌 샴푸 ($ 24, hellojupiter.com)를 추천합니다. 왜냐하면 “머리카락과 두피를 떠나고 냄새가 나고 냄새가 나기 때문에”플라킹의 뿌리에 도착하는 멋진 클렌저 “이기 때문입니다.
그녀는 또한 머리카락을 덜 자주 씻는 사람에게 목성의 복원 혈청 (26 달러, helloJupiter.com)을 권장합니다. “세척 사이의 석유 생산을 제어하는 데 도움이되는 휴가 제품이므로 두피를 깨끗하게하고 냄새를 벗어날 수 있습니다. ”
냄새 나는 두피는 이미 집에 이미 가지고있는 일부 품목으로 처리 할 수 있습니다. 인터뷰 한 피부과 전문의는 다음을 권장합니다.
2. 베이킹 소다
샤워에서 두피에 문지르고 몇 분 후에 헹구십시오.
3. 코코넛 오일
코코넛 오일 3 ~ 5 티스푼을 두피에 문지르고 헹굼 전에 1 시간 동안 그대로 두십시오.
4. 알로에 베라
두피에 소량을 바르고 15 ~ 20 분 후에 헹구십시오.
5. 사과 사이다 식초
사과 사이다 식초 반 컵을 물 2 컵의 물과 섞어 머리를 씻은 다음 헹구십시오.
6. 레몬 주스
레몬 주스의 두 티스푼을 물 한 잔과 섞고 머리카락을 씻은 다음 헹구십시오. 모카야 박사는 “레몬 주스에주의를 기울여”피부를 자극하고 햇빛에 더 민감하게 만들 수 있기 때문에 “라고 말합니다.
이러한 구제책은 종종 효과적 일 수 있지만, Karen 박사는 일반적으로 혼합물과 복용량을 올바르게 얻는 것이 어렵 기 때문에 DIY 가정 치료에 대해 경고합니다.
“나는 너무 많은 DIY 두피 처리가 잘못되면서 두피가 짜증나고 종종 시작했을 때보 다 냄새가 나쁘다”고 그녀는 말했다.
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냄새 나는 두피를 방지하는 방법
1. 손을 떼십시오
Göker 박사는“냄새 나는 두피를 방지하기 위해 두피를 긁거나 닿지 않는 것이 좋습니다.
2. 과산 방지 샴푸를 정기적으로 사용하십시오
Göker 박사는 또한 두피가 민감한 경우 자극을 방지하고 2-3 일마다 머리카락을 씻기 위해 안티 랜드 슈프 샴푸를 사용하는 것이 좋습니다.
Mokaya 박사는 질감과 피부 타입에 적합한 제품으로 두피를 씻는 것이 중요하며 세척 빈도는 민족성에 달려 있다고 말합니다.
“일반적으로 백인과 아시아 사람들은 매일 또는 격일로 머리카락을 씻을 수 있습니다.”라고 그녀는 말합니다. “아프리카 출신의 사람들은 일주일에 한 번 샴푸해야합니다 (머리카락이 짧고 너무 많이 건조시키지 않고 더 자주 씻을 수 없음).”
3. 특정 제품을 피하십시오
Mokaya 박사는 Parfum, 나트륨 Lauryl Sulfate (SLS) 및 Para-Phenylenenediamine (PPD)과 같은 자극적 인 성분을 가진 제품을 피할 것을 권장합니다.
4. 두피 브러시를 사용하십시오
Karen 박사는 “냄새 나는 두피를 막는 가장 좋은 방법은 정기적 인 두피 관리 루틴을 찾아 고수하는 것”이라고 생각합니다. 그녀는 일주일에 몇 번 두피 브러시를 사용하여 클렌징 전에 각질 제거 할 것을 제안합니다.
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5. 운동 후 머리카락을 씻으십시오
Karen 박사는“땀의 축적은 박테리아의 번식지가 될 수 있으며, 이는 두피와 머리카락 냄새가 나쁘다”고 말했다.
6.식이 요법에주의하십시오
Karen 박사는“특정 음식이 우리가 피부에 흘러 나오게 할 수있는 것처럼 두피는 종종 비슷하게 반응합니다. 자극적이고 기름진 두피는 냄새 나는 두피를 의미 할 수 있습니다.
음식 일기를 유지하여 특정 음식을 먹을 때 두피 냄새가 악화되는지 확인하십시오.
냄새 나는 두피에 대한 치료
이용 가능한 처리는 냄새 나는 두피의 원인에 따라 다릅니다.
Mokaya 박사는“지루성 피부염이라면 국소 스테로이드 및/또는 기타 항 염증제 외에 처방전 약물 치료가 처방 될 수있다”고 말했다.
건선과 같은 상태는 국소 코르티코 스테로이드 또는 타 크롤리 무스, Calcipotriene과 같은 비타민 D 기반 국소 또는 Tazarotene과 같은 국소 레티노이드와 같은 항염증제로 치료할 수 있다고 그녀는 말합니다. 심각한 경우, 생물 제제 및 구강 처방약과 같은 전신 약물이 필요할 수 있습니다. 때로는 광선 요법도 권장 할 수 있습니다.
Mokaya 박사는 백선 또는 효모 감염과 같은 곰팡이 감염은 경구 항진균 및/또는 항생제 치료로 치료할 수 있다고 말합니다.
의사를 볼 때
“당신이 당신이 재택 요법을 따르고 있고 사용 된 제품이 효과적이지 않다는 것을 알게되면 의학적 조언을 구하는 것이 좋습니다.”라고 Göker 박사는 말합니다. “원인에 따라 의료 치료 또는 다른 제품을 추천 할 수 있습니다.”
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