음식이나 보충제를 통해식이 요법에서 더 많은 probiotics를 얻는 것으로 재발 할 수있는 BV를 이길 수 있습니다. 이미지는 moyo studio / e + / gettyimages
이 기사에서
- 증상
- 원인
- 그것을 치료하는 방법
- 그것을 막는 방법
박테리아 질 (BV)은 vaginas가 경험할 수있는 사람들이 경험할 수있는 많은 불쾌한 조건 중 하나입니다. 다시 오는 BV는 당신의 성생활, 위생 루틴 또는 다른 것에 연결될 수 있습니다.
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질은 건강을 유지하는 데 도움이되는 많은 세균 유기체가 들어 있습니다. 조디 호튼, MD, Uroogynecogro 의사와 사랑의 건강을위한 최고 고문이 말합니다. 그러나 그 박테리아 균형이 엉덩이에서 나오면 BV가 일어날 수 있습니다.
“가장 지배적 인 박테리아는 3.8 ~ 4.5 사이의 건강한 질 pH를 유지하고 유기체를 균형을 유지하는 데 도움이되는 락토 바 실리 (Lactobacilli)입니다.”라고 Horton 박사는 말합니다. “BV는 Lactobacilli가 감소하고 Gardnerella Vaginalis 또는 Prevotella라는 박테리아의 과개 조각이있을 때 발생합니다.”
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BV는 생식 시대의 vaginas를 가진 사람들을위한 공통적 인 조건입니다. 실제로는 국립 보건원의 건강 기관에 따르면 출생시 여성의 50 %가 할당 된 사람들의 50 %가 영향을 미칠 수 있습니다.
다행히도, 당신은 그것을 예방하고 치료하기위한 조치를 취할 수 있습니다. 이 조건에 대해 알아야 할 모든 것이 BV를 얻는 방법을 포함하여, 어떻게 되돌릴 수 있는지, 그것을 막을 수있는 방법을 포함합니다.
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팁
스트레스 수준을 관리하고 안전한 성관계를 연습하고 통기성 속옷을 입고 질 위생 루틴을 단순화하는 것은 모두 반복 BV를 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
BV의 증상
Vaginas를 가진 어떤 사람들은 BV에서 불편 함을 느끼지 못하고 다른 사람들은 Mayo Clinic에 따라 다양한 증상을 다룰 수 있습니다.
다음은 조건의 가장 일반적인 흔적 중 일부입니다.
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- 얇고 회색, 흰색 또는 녹색 질 방전
- 파울 냄새가 나거나 물고기 질 냄새
- 질 가려움증
- 배뇨 중에 불타는
남성의 BV.
BV는 vaginas를 가진 사람들에게 독특한 상태입니다. 그러나 일부 연구에서는 페니스가있는 사람들이 vaginas가있는 파트너에게 BV 또는 다른 세균 감염을 퍼뜨릴 수 있음을 암시합니다.
예를 들어, 성적으로 전염 된 질환 에서 2013 년 12 월 연구소 은 사람들이 염증 요도 조건 (Nongonococcal 요뇨염이라고 불리는)의 병력으로 남성을 출생시 남성을 배정 한 것으로 나타났습니다. 그들의 페니스.
박테리아 질의 원인
그래서, 당신은 세균성 질염을 어떻게 얻습니까? 다음은 조건의 일반적인 원인이 있습니다 (및 BV 감염을 계속받는 잠재적 인 이유).
1. 질 위생 루틴이 너무 복잡합니다
너무 많은 또는 잘못된 제품이있는 질 위생 루틴은 PH 균형에 영향을 미치고 감염을 이끌 수 있습니다. 정말로, 당신이 필요로하는 것은 물이 당신의 몸 의이 부분을 닦을 수 있습니다.
“스누핑과 같은 여성의 위생 제품은 질의 pH를 바꿀 수 있고 박테리아의 pH를 변화시켜 박테리아의 바르톤 감염을 일으키는”균사 “라고 말합니다.
수정 : 박사님은 당신의 질 위생 루틴을 제거 할 것을 권장합니다. 여기 그녀의 팁이 있습니다.
- 향수 및 염료가있는 제품을 피하십시오
- ph-균형 잡힌 클렌징 또는 물을 사용하여 외음부를 씻으십시오.
- 질은 자기 청소기이기 때문에 주식을 피하십시오.
2. 성적 활동
BV는 성적으로 전염 된 감염이 아니지만 일반적으로 질병 통제 및 예방 센터에 따라 성적으로 활발한 Vaginas가있는 사람들에게 발생합니다. 여러 성적 파트너 또는 새로운 섹스 파트너가있는 경우 BV를 얻는 기회를 높일 수 있습니다.
연구에 따르면 동일한 파트너와 함께 BV를 반복하는 것으로 나타났습니다. 실제로, plos in 에서 35 명의 사람들이 35 명의 사람들이 에 대한 연구를 한 은 BV를 치료하기 전과 후에 동일한 파트너와 섹스를 한 사람들이 BV를 다시 경험할 가능성이 2 ~ 3 배 더 컸다는 것을 알았습니다. …에
그러나이 링크를 더 잘 설정하려면 더 큰 연구가 필요합니다.
구강 성은 또한 BV의 위험이 증가했습니다. PLOCY 생물학에서 2020 년 연구에 따르면, BV- 유발 박테리아는 타액을 통해 질으로 전달 될 수있다.
수정 : 이것은 당신이 섹스를 박탈해야한다는 것을 의미하지는 않습니다. 오히려 안전을 우선시해야합니다.
예를 들어, 성관계를 가질 때마다 콘돔을 사용하면 뉴욕 주 보건부에 대한 반복 BV 감염의 가능성을 낮출 수 있습니다.
또한 질을 가진 파트너와 섹스를하고있는 경우 섹스 토이에서 치과 댐과 콘돔을 사용할 수도 있습니다.
정액과 BV 사이의 링크를 염두에 두는 것도 중요합니다. 정액은 당신의 질에서 pH 수준을 변화시키고 Mayo Clinic에 따르면 더 높은 박테리아 성장률에 기여할 수 있습니다.
3. 당신은 스트레스를 받았습니다
예, 당신은 그 권리를 읽습니다 – 스트레스는 bv를 일으킬 수 있습니다.
스트레스 호르몬 코티솔의 높은 수준은 질의 건강을 포함하는 전반적인 웰빙에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 이 육체적 인 스트레스는 스토니 브룩 의학 당 BV로 이어질 수있는 균형이 균형을 벗어날 수 있습니다.
수정 : 스트레스를 관리하는 데 도움이 될 수 있으므로 BV와 같은 건강 문제를 피할 수 있습니다. 도움을 받으려면 다음과 같은 기술을 시도하십시오.
- 크게 숨쉬기
- 감사를 연습합니다
- 명상 앱 사용
- 운동
- 당신을 키우는 영양이 풍부한 음식을 먹는 것
5 분간의 의식 치료사는 스트레스를 해소하고 접지를 유지하기 위해 수행합니다.
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4. 통기성이없는 속옷을 입고 있습니다
당신의 속옷은 당신의 bv가 계속 돌아 오는 이유 중 하나 일 수 있습니다.
예를 들어, 나일론과 같은 비 통기성 직물은 질의 공기 이동을 막을 수 있으며, 이는 Mayo 클리닉 당 박테리아 성장을 증가시킬 수 있습니다.
고침 : 코튼 또는 대나무와 같은 직물로 만들어진 통기성, 자연스러운 바람을 선택하면 Horton 박사는 말합니다. “그리고 밤에는 질을 숨을 쉴 수있는 기회를주기 위해 속옷을 입지 마십시오.”라고 그녀는 말합니다.
Horton 박사는 또한 배출 증가를 한 경우, 팬티 라이너를 착용하고 팬티 라이너를 착용하고 팬티 라이너를 착용해야합니다.
“또한 저자 극성 세제를 사용하여 질 자극의 위험이 감소합니다.”라고 그녀는 말합니다.
5. 실제로 BV가 없을 수도 있습니다
BV는 염증성 질 조건 그룹 인 질의 하나의 질의 유형입니다. 그래서 BV와 효모 감염 (또 다른 종류)의 일부 증상은 Mayo 클리닉 당 질 방전과 같이 비슷합니다.
차이점을 알려주는 방법은 다음과 같습니다. BV는 대개 얇고 회색 또는 노란색이며, 파울, 물고기가있는 냄새가 나는 방전을 동반합니다. 효모 감염은 최소한 또는 냄새가없는 두꺼운 백색 방전을 일으킨다.
수정하십시오 : 증상이 BV인지, 그리고 당신이 필요로하는 치료를 받는지 여부를 결정하는 가장 좋은 방법은 골반 시험을 수행하고 유체 샘플을 가져갈 수있는 의사를 방문하는 것입니다. Mayo 클리닉 당 진단.
팁
BV와 효모 감염이 유사점을 공유하지만, Mayo Clinic에 따라 다르게 대우 할 수 있습니다. 결과적으로 귀하의 증상을 제대로 치료할 수 있도록 올바른 진단을 받으려면 의사를 방문하는 것이 중요합니다.
BV를 치료하는 방법
이제 주요 박테리아 질의 원인을 알고 있습니다. 그러나 감염이 발생하면 어떻게 돌볼 수 있습니까?
첫째, Baylor College of Medicine에 따르면 반복되는 BV와 관련된 몇 가지 위험이 있습니다. 그래서 증상이 발생하면 의사를 만나는 것이 중요합니다. 여기에는 다음과 같은 조건을 개발할 위험이 증가합니다.
- 골반 염증성 질환
- 하이브
- 임신 합병증
- 수술 후 감염
다행히도 이러한 문제에 대한 위험을 낮추고 치료법으로 BV를 차지할 수 있습니다. Horton 박사는 치료 옵션이 다음과 같습니다.
- 구강 약물 (일반적으로 항생제)
- 처방전 – 강도 질 젤 또는 크림
- 질 좌약
그러나 BV가 Mayo Clinic 당 치료 후에도 BV가 3 개월에서 1 년 이내에 재발 할 수 있습니다. 그것이 당신을위한 경우, 장기 사용 항생제와 같은 장기 치료 옵션에 대해 의사에게 이야기하십시오.
Horton 박사는 또한 붕산 질 좌약을 사용하여 재발 성 BV를 치료하고 정상적인 pH 수치를 유지하고 질 박테리아 수준을 유지하는 데 도움이되는 프로 바이오 틱을 돕는 것을 권장합니다.
BV를 방지하는 방법
섹스 중 보호를 이용하고, 스트레스를 관리하고 올바른 일치를 착용 할 수있는 몇 가지 일반적인 예방 조치가 있습니다.
예를 들어, Horton 박사는 질 PH 수준을 균형 상태로 유지하기 위해 프로 바이오 틱을 섭취합니다. BV 치료를 보완하는 것 외에도, 이것은 당신이 치유 한 후 다른 감염을 막을 수 있습니다.
귀하의 식단은 또한 재발견 BV를 병드하는 데 도움이 될 수 있습니다. Lactobacilli가 함유 된 프로 바이오 틱 풍부한 음식을 먹으면 Mayo Clinic에 따르면 질의 좋은 박테리아의 양을 증가시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 이 음식에는 다음이 포함됩니다.
- 요거트
- 소금에 절인 양치
- kefir.
- kombucha.
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