소독용 물티슈로 손을 문지르면 피부 자극과 접촉성 피부염을 유발할 수 있습니다.이미지 출처: morefit.eu Creative 
정말 얼마나 나쁜가요? 는 건강에 좋지 않다고 들었던 모든 습관과 행동에 대한 기록을 바로잡습니다.
손을 씻어야 할 때 편리한 소독용 물티슈를 사용하고 싶은 유혹을 이해하지만, 코로나19 시대에는 거의 항상 그렇습니다. 물티슈는 편리하고 세균을 죽일 수 있으니 안 될 이유가 없겠죠?
심지어 얼굴에 물티슈를 사용하는 사람들도 있다고 들었습니다. 하지만 소독용 물티슈가 세균을 죽일 수는 있지만, 그렇다고 해서 피부에 좋은 것은 아닙니다. 물티슈로 피부를 닦기 전에 알아야 할 사항을 알아보세요.
청소용 물티슈에 대해
미국 환경보호청(EPA)은 COVID-19 원인 바이러스인 SARS-CoV-2를 죽일 수 있는 물티슈를 포함한 소독제 목록을 관리하고 있습니다. 이 목록에 있는 제품 중 단 두 가지 제품인 Lysol 소독제 스프레이와 Lysol 소독제 맥스 커버 미스트만이 SARS-CoV-2에 대한 직접 테스트를 거쳤으며 2020년 7월에 EPA로부터 COVID-19에 대해 특별히 승인되었습니다.
다른 제품들은 SARS-CoV-2보다 죽이기 어려운 바이러스에 효과적이거나 SARS-CoV-2와 유사한 다른 인간 코로나바이러스에 효과적이기 때문에 목록에 올랐으며, 전문가들은 이 제품들이 신종 코로나바이러스도 비활성화할 것으로 추정하고 있습니다(EPA 기준).
신종 코로나바이러스 팬데믹 기간 동안 건강하고 안전하며 제정신을 유지하는 방법에 대한 팁을 확인하세요.
하지만 이는 표면상의 이야기입니다. 이러한 제품은 손을 소독할 수 있을 수도 있고 없을 수도 있습니다.
“손 소독제는 20초 만에 효과가 나타납니다. 문지르면 손이 마르고 깨끗해집니다.”라고 뉴올리언스에 있는 오크스너 헬스 품질 및 환자 안전 센터의 시스템 감염 관리 감독관인 베스 앤 램버트(Beth Ann Lambert)는 말합니다. “물티슈는 최대 5분까지 접촉할 수 있습니다. 그 시간 동안 손이 젖어 있지 않는 한, 손이 완전히 소독되지 않습니다.”
그리고 물티슈는 손에 사용하도록 고안된 것이 아닙니다. 램버트는 “대부분의 표면 소독제는 사용 후 장갑을 착용하거나 손을 씻으라고 말합니다.”라고 말합니다.
또한 얼굴용도 아닙니다.
필라델피아 펜실베니아 대학교 병원의 피부과 부교수인 캐리 L. 코바릭 박사는 “우리 손은 피부가 두껍습니다.”라고 말합니다. “얼굴은 완전히 다른 문제인데다 마스크를 쓰고 있기 때문에 눈과 코를 비롯한 모든 부위가 자극을 받을 수 있습니다.”
램버트는 물티슈가 피부를 태우지 않더라도 눈을 손상시킬 수 있다고 덧붙입니다.
물티슈와 기타 소독제는 유리, 강철 및 다양한 조리대와 같은 딱딱한 표면을 위해 만들어졌습니다. 노스캐롤라이나 대학교에 따르면 전문가들은 유리 슬라이드에 유기체의 일부를 올려놓고 소독용 물티슈로 처리한 다음 유리를 유기체가 일반적으로 자랄 수 있는 환경에 두는 방식으로 이러한 물티슈 또는 “물티슈렛”을 테스트합니다.
손에 소독용 물티슈를 사용하면 어떤 위험이 있나요?
궁극적으로 이는 제품의 성분과 피부가 얼마나 민감한지에 따라 달라집니다. 하지만 다음과 같은 잠재적인 문제를 고려하세요.
피부 자극을 유발할 수 있는 물티슈
미국피부과학회 코로나19 태스크포스의 일원이기도 한 코바릭 박사는 “시중에 나와 있는 물티슈는 매우 이질적이며 다양한 성분으로 만들어져 있습니다.”라고 말합니다. “표백제가 들어 있는 것도 있고, 염화암모늄이 들어 있는 것도 있고(Clorox와 Lysol 제품에 많이 들어 있는 성분), 대부분 알코올이 일정 비율 함유되어 있습니다.”
표백제는 잘 알려진 피부 자극 물질로, 특정 알레르기가 있는지 여부에 관계없이 누구에게나 손상을 줄 수 있는 물질입니다.
램버트는 “100% 피부에 표백제를 사용하지 않는 것이 좋습니다.”라고 말합니다.
알코올이 더 친절할 수도 있지만, 제품에 에탄올(알코올)이 함유되어 있다고 해서 안전하다고 보장할 수는 없다고 램버트는 덧붙입니다.
접촉성 피부염에 직면할 수도 있습니다.
소독제 성분은 특정 물질에 대한 알레르기 반응인 접촉성 피부염을 유발할 수도 있습니다. 이는 향료와 방부제에서 더 많이 발생한다고 코바릭 박사는 말합니다.
2017년 1월 피부염 저널에 발표된 연구에 따르면 물티슈, 심지어 개인용 또는 미용용 물티슈에 함유된 메틸이소티아졸리논과 메틸클로로이소티아졸리논과 같은 일부 방부제가 알레르기 반응을 일으킬 수 있다고 합니다. 2016년 1월 미국의학협회 피부과학회지(JAMA Dermatology)에 발표된 연구에 따르면 이러한 접촉성 알레르기가 증가하고 있는 것으로 나타났습니다.
자극성 피부염과 접촉성 피부염 모두 비슷한 증상을 보일 수 있습니다.
코바릭 박사는 “피부를 건조하게 하고 가려움증을 유발하며 손에 포이즌 아이비처럼 붉어지거나 손가락 끝에 갈라진 것처럼 피부에 균열이 생기고 때로는 작은 물집이 생기기도 하는데, 이는 더 많은 세균을 불러들일 뿐”이라고 설명합니다. 얼굴에도 같은 일이 일어날 수 있습니다. “피부 장벽을 무너뜨리는 것입니다.”
알코올 성분의 소독제도 같은 문제를 일으킬 수 있지만, 물티슈만큼 빨리 증발하기 때문에 쉽게 사라지지는 않는다고 코바릭 박사는 덧붙입니다.
이미 피부 질환이 있는 경우 특히 주의해야 합니다.
뉴욕 레녹스 힐 병원의 피부과 전문의 미셸 S. 그린 박사는 “상처, 습진, 건선 또는 민감한 피부가 있는 경우 손을 닦을 때 이러한 물티슈를 사용하면 매우 나쁜 반응을 일으킬 수 있습니다.”라고 말합니다.
손을 씻는 가장 좋은 방법은 무엇일까요?
미국 질병통제예방센터(CDC)에 따르면 코로나19 여부와 관계없이 가장 좋은 손 씻기 방법은 흐르는 물에 비누로 약 20초간 손을 씻는 것입니다. 손 소독제(알코올 60% 이상 함유)는 그 다음 단계입니다.
어떤 차이가 있을까요?
손을 씻으면 세균을 죽이는 것이 아니라 실제로 세균을 제거합니다. 손 소독제를 사용하면 세균을 죽이기는 하지만 손에 남아있을 뿐이라고 코바릭 박사는 말합니다.
하지만 손을 올바르게 씻어야 합니다. 흐르는 물은 손가락 사이와 손톱 밑과 같은 더 많은 부위에 닿을 수 있다고 그녀는 말합니다.
관련 자료
- 손 소독제를 항상 사용하는 것이 정말 나쁜가요?
- 손톱을 물어뜯는 것이 정말 나쁜가요?
- 화장실 사용 후 손 씻기를 건너뛰는 것이 정말 나쁜가요?
물티슈는 어디에 사용해야 하나요?
표면 – 그리고 그 많은 표면.
코로나19 시대에는 손잡이, 전등 스위치, 손잡이, 변기, 수도꼭지, 싱크대, 휴대폰이나 리모컨과 같은 전자제품 등 자주 만지는 표면을 자주 청소할 것을 CDC는 권장합니다. 제품을 사용하는 동안 장갑을 벗거나 사용 후 바로 손을 씻으라는 라벨의 지침을 항상 따르세요.
CDC에 따르면 청소는 소독과 다르다는 점을 기억하세요. 청소는 먼지와 세균을 제거하여 감염 위험을 낮춥니다. 소독은 실제로 화학 물질을 사용하여 세균을 죽입니다.
관련 자료
알코올 물티슈나 세정제를 찾을 수 없나요? 집 안을 소독하는 방법을 알아보세요.
그렇다면 손이나 얼굴에 소독용 물티슈를 사용하는 것이 정말 얼마나 나쁠까요?
코로나19에 노출된 것으로 알려진 사람이 비누나 물, 소독제를 구할 수 없다고 가정해 봅시다. 이런 경우, 눈을 만지지 않는 한 손에 물티슈를 한 번만 사용해도 크게 해롭지 않을 것입니다. 실제로 SARS-CoV-2를 죽일 수 있는지는 확실하지 않습니다.
문제는 사용 후 가능한 한 빨리 손을 씻어야 하며, 여기에는 맨손으로 표면을 닦는 경우도 포함됩니다. “이러한 화학 물질은 피부에 남아 있으면 안 됩니다.”라고 그린 박사는 말합니다.
손이나 얼굴에 물티슈를 일상적으로 사용하지 마세요. 그리고 아이들의 피부는 훨씬 더 연약하고 민감하므로 아이들의 손이 닿지 않는 곳에 보관하세요.
코바릭 박사는 “걱정스러운 부모가 아이의 손이나 얼굴을 닦아주는 것을 볼 수 있는데, 이는 나쁜 발진을 일으킬 가능성이 높습니다.”라고 말합니다.
말할 필요도 없이, 국립 수도 독극물 센터에 따르면 물티슈를 입에 넣지 말아야 합니다.
램버트는 “다른 모든 것과 마찬가지로 라벨에 표시된 지침을 따라야 합니다.”라고 말합니다.
코로나19가 걱정되시나요?
신종 코로나바이러스 팬데믹을 헤쳐나가는 데 도움이 되는 더 많은 이야기를 읽어보세요:
- 외출할 때 마스크를 착용해야 하나요?
- 심장병 및 당뇨병 환자가 코로나19 위험에 대해 알아야 할 사항
- 사회적 거리두기 기간 중 외출 및 귀가를 위한 단계별 가이드