커뮤니티 구성원을 식료품 점, 학교, 도서관 및 더 많은 공공 장소에 연결하는 보도, 트레일 및 자전거 레인은 신체 활동을 장려하는 데 도움이됩니다. 이미지 신용 : 중독성 주식/Guillermo Spelucin/Addictive Stock/Gettyimages
이 기사에서
- 인종 및 민족 활동 불균형
- 커뮤니티가 할 수있는 일
- 플레이 간격을 닫습니다
- 접근에 대한 다른 장벽
영양가있는 음식은이 나라의 많은 사람들, 특히 저소득 지역 사회에서는 너무 어렵다는 것이 널리 알려져 있습니다. 저렴하고 건강한 요금 인 음식 사막에 대한 접근이 제한적인 빈곤층 커뮤니티의 이름도 있습니다.
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식품 사막에서 패스트 푸드 조인트와 코너 상점은 저렴하고 편리한 운임을 제공하며 신선한 농산물은 오기가 더 어렵습니다. 그리고 미국 농무부에 따르면, 가장 조밀 한 도시 지역을 제외한 모든 지역에서는 소수 민족 인구의 비율 (USDA 보고서에 의해 인종과 민족성을 묘사하는 데 사용되는 언어)의 비율이 높을수록 해당 지역이 더 높아질 가능성이 높습니다. 음식 사막.
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식이 요법은 질병 통제 및 예방 센터 (CDC)에 따르면 심장병 및 제 2 형 당뇨병과 같은 짧은 수명과 만성 질환에 기여할 수 있기 때문에 영양가있는 음식에 대한 공평한 접근을 해결하는 것의 중요성은 공개적으로 인식되고 있습니다. 건강.
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그러나 건강의 또 다른 기둥은 어떻습니까? 신체 활동은 어떻습니까? 운동은 또한 더 오래 살고 만성 질환을 막는 데 중요합니다. 그리고 모든 커뮤니티가 공간이나 운동 수단에 동등하게 접근 할 수있는 것은 아닙니다. 신체 활동에 대한 불일치가 건강 식품에 대한 접근과 동일한 수준의주의와 긴급 성으로 취급되어야합니까? 피트니스 사막과 같은 것이 있습니까?
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언어에 대한 메모
우리는 주변 인종과 민족성을 사용하는 언어에 대해 의도적으로 선택합니다. 정확성을 위해이 기사에서는 원래 소스 자료 또는 견적에 사용 된 언어를 사용했습니다.
활동의 인종 및 민족적 격차
“우리는 식품 사막의 개념을 반영하는 신체 활동에 대한 특정 척도가 없지만 사람들이 활동할 장소에 불평등하게 접근 할 수 있다고 말하는 것은 정확합니다. CDC의 영양, 신체 활동 및 비만 (DNPAO). “규칙적인 신체 활동은 사람들이 건강을 위해 할 수있는 가장 중요한 일 중 하나입니다.”
물리적으로 활동하는 것은 수면의 질을 향상시키고 불안감을 줄이며 단기적으로 고혈압을 낮출 수 있다고 그는 말했다. CDC가 말한 것처럼 “시간이 지남에 따라 만성 질환의 발병을 예방하거나 지연시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 충분한 신체 활동을 얻는 것은 유방암 8 건 중 1 명, 결장 직장암 8 건 중 1 명, 당뇨병의 12 명 중 1 명은 예방할 수 있습니다. 심장병의 15 건 중 1 명. ”
그러나 앉아있는 사람들의 비율은 특히 히스패닉 (32 %), 흑인 (30 %), 아메리칸 인디언/알래스카 원주민 (29 %) 성인이 백인과 비교하여 물리적으로 비활성화되어 있습니다. DNPAO에 따르면 (23 %)와 아시아 성인 (20 %).
Whitfield는“안전하고 편리한 장소에 대한 접근성 부족은 이러한 인종적, 민족적 불균형에 기여할 수 있습니다.
신체 활동의 생명을 구하는 혜택을 감안할 때 왜 이러한 불균형을 닫는 데 더 시급하지 않습니까? 매사추세츠 주 Merimack의 영양 및 공중 보건 부교수 인 Sarah Benes는 개인적인 책임에 대한 강력한 사회적 이야기를 담을 수 있다고 말하면서, Merrimack의 영양 및 공중 보건 부교수이자 보건 및 물리 교육자 협회의 이사회 멤버는 다음과 같이 말합니다. 미국 형태.
“논의는 사람들이 행동을 바꾸고 더 육체적으로 활동해야한다는 것입니다. 형평성과 접근에 중점을 두지 않습니다.”라고 그녀는 말합니다.
그러나 색채와 저소득 지역의 많은 사람들이 수세기 동안 인종 차별주의, 억압 및 사회적, 경제적 소외가 형성되는 장애물에 대한 다양한 구조적 장벽에 직면 해 있습니다. 그들은 건강에 대한 사회적 결정 요인 (우리 모두가)에 따라 “사람들이 광범위한 건강과 삶의 질과 결과에 영향을 미치는 사람들이 살고, 배우고, 일하고, 놀리는 곳”의 대상이된다. 미국 보건 복지부 (HHS).
인종 차별, 차별, 이웃 안전 및 신체 활동 기회에 대한 접근은 건강 결과를 결정하는 조건 중 일부일뿐입니다.
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선택의 문제가 아닙니다
특히 신체 활동에 접근하는 것은 단지 체육관에 가거나 공원에서 길 건너편에 살 수 있는지 여부에 관한 것이 아닙니다. 기본 수준에서, 그것은 자신의 힘으로 쉽고 안전하게 움직일 수 있다는 것입니다.
예를 들어, 일주일에 5 일 하루에 30 분 동안 활발하게 걷는 것은 HHS가 권장하는 최소 운동량을 충족시키는 한 가지 방법입니다 (더 많은 장려되지만). 심부름, 이웃을 방문하거나 직장을 오가는 동안 할 수있는 일입니다. CDC에 따르면, 적당한 강도 운동을하는 사람들은 운동을하지 않는 사람들보다 원인의 사망 위험이 33 % 낮습니다.
충분히 간단하게 들립니다. 그것은 당신의 커뮤니티에 보도가 있다고 가정하고, 그 산책로는 깨지거나 위험하거나 탐색하기가 어렵다고 가정합니다. Whitfield는 “활동 친화적 인”노선이 일상적인 목적지로가는 경로가 중요하므로 사람들이 하루 종일 물리적으로 활동할 수 있다고 Whitfield는 말합니다.
그러나 안전하고 활동 친화적 인 경로는 모든 사람이 똑같이 접근 할 수있는 것은 아닙니다. Whitfield는 CDC 파트너 조직인 Smart Growth America의 보고서를 지적하며, 저소득층 커뮤니티를 걷는 사람들은 다른 지역을 걷는 사람들보다 자동차에 의해 공격을 받고 사망 할 가능성이 더 높다는 것을 발견했습니다.
이 보고서에 인용 된 이유 중에서 “저소득층 커뮤니티는 고소득 지역 사회보다 보도, 크로스 워크 및 거리 디자인이 더 안전하고 느린 속도를 지원할 가능성이 훨씬 적습니다.”
그는 또한 보행자의 사망자 중 흑인과 히스패닉계 사람들과 다른 소외된 지역 사회 구성원들이 백인보다 자동차에 휩싸 일 가능성이 더 높다는 주지사의 고속도로 안전 협회 보고서를 인용합니다.
그리고 그것은 체육관 및 기타 피트니스 시설에 대한 접근 (또는 부족)조차 고려하지 않습니다. 이러한 공간에 가입하는 위치와 비용이 지역 사회와 공중 보건에 어떤 영향을 미칠 수 있는지 더 잘 이해하려면 향후 연구가 필요합니다.
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커뮤니티가 할 수있는 일
적절한 자금 지원과 올바른 정책을 통해이 문제를 해결하기 위해 커뮤니티를 재 설계 할 수 있습니다. Whitfield는“커뮤니티 디자인은 보도, 트레일, 자전거 레인 및 대중 교통을 식료품 점, 학교, 작업장, 도서관, 공원 또는 건강 관리 시설과 같은 목적지로 연결함으로써 모든 사람이 신체 활동을보다 쉽게 이용할 수있게 할 수 있습니다. “이 전략은 모든 연령과 능력을 가진 사람들을 위해 안전하고 걷기 쉽고 자전거 또는 휠체어 롤을 만듭니다.”
조 비덴 대통령이 2021 년 말에 그러한 재 설계에 사용할 수있는 2021 년 후반에 서명 한 양당 인프라 법에 규정이있다. 그 중 : 미국 교통부를 통한 지속 가능성 및 주식 (RAIS)의 재량 보조금으로 미국 인프라를 재건하기위한 15 억 달러 (50 % 확장). 지역 사회는 이러한 보조금을 사용하여 교통 및 이동성과 관련된 프로젝트에 대한 비용을 지불 할 수 있습니다. 이 프로그램은 또한 “지속적인 빈곤과 역사적으로 불리한 지역 사회”에 대한 자금 1,500 만 달러를 보장합니다.
노스 캐롤라이나 주 하이 포인트 (High Point)시 (High Point)시 (High Point)시 (City of High Point)를 포함하여 이전 자금 조달주기에서 90 개의 상을 수상했으며, 포장 된 그린 웨이를 몇 마일 씩 확장하기 위해 1,980 만 달러를 받았습니다.
“안전하고 편리한 장소에 대한 접근성 부족은 인종적, 민족적 [건강] 불균형에 기여할 수 있습니다.”
이 프로젝트는 저소득층과 역사적으로 소외된 지역을 도시의 남서부 및 시내 상업 지구와 연결하고 더 많은 나무를 심고 보행자, 자전거 타는 사람 및 모든 연령대와 다른 연령대의 다른 능력에 친숙한 “완전한 거리”를 건설 할 것입니다. 목표는 레크리에이션을위한 더 많은 녹지 공간을 제공 할뿐만 아니라 자전거 타는 사람과 보행자 사고를 줄이고 대기 질을 향상 시키며 사람들이 일하고 쇼핑하고 거주하는 지역에 더 공평한 접근을 허용하는 것입니다.
CDC는 지역 사회 건강 (REAC) 프로그램에 대한 인종 및 민족적 접근법을 통해 신체 활동 접근을 다루고 있으며,이 프로그램은 고혈압, 심장병, 심장병, 심장병, 심장병, 심장병과 같은 만성 질환의 부담이 가장 높은 인종 및 민족 집단의 건강 불균형을 줄이기 위해 40 개 지역에 자금을 지원하고 있습니다. 제 2 형 당뇨병 및 비만.
Reading and Lebanon, Pennsylvania에서 Reach는 Pennsylvania State University Hershey Medical Center의 프로그램에 자금을 지원하고 있습니다. 시설; 도시의 레크리에이션 인프라 개선 지원, 안전한 경로 및 공동 사용 계약을 통해 신체 활동에 대한 학교 참여 증가. ”
개인이 할 수있는 일
물리적으로 활동하는 것이 더 쉬워지는 자신의 커뮤니티의 개선에 관심이 있다면, 확인할 자원은 American Heart Association의 활동적인 생활 지원 포털입니다.
신체 활동 동맹과 파트너십을 맺고 주최하는이 회사는 전체 거리 정책에 대한 사실 시트, 자신의 지역 사회 정책을 개발하기위한 템플릿 및 이웃을 동원하거나 정책 제안에 대한 두 번째 눈을 제공 할 수있는 지원 데스크를 제공합니다.
또 다른 자료는 CDC의 액션 페이지로, 교육자, 토지 이용 계획자, 지역 사회 디자이너, 공원 및 레크리에이션 전문가 및 공중 보건 분야에서 일하는 신체 활동을 홍보 할 수있는 다양한 직업 및 부문의 사람들을위한 안내서가 있습니다.
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시카고의 Adler University Sport and Human Performance Program의 조교수이자 교육 코디네이터 인 Teri Shigeno 박사는 어린이와 십대를위한 학교에서 학교 레크리에이션 기회를 증가시키는 것도 신체 활동 평등의 중요한 부분이라고 말합니다.
그러나 현재의 공교육 환경에서 학교 자금은 학생들이 과학, 수학 및 독해 시험을 통과 할 수 있도록 우선 순위가 지정되고 있다고 그녀는 말합니다. Shape America에 따르면 2016 년 미국 학교의 중간 체육 예산은 학년도 당 $ 764로 초등학교의 경우 460 달러에서 고등학교의 경우 1,370 달러에 이르기까지 1,370 달러였습니다.
또한 팀 스포츠는 경쟁력이 높아지고 구조화되고 있다고 그녀는 덧붙입니다. “아이들과 관련된 비용 때문에 아이들을 특히 관여시키는 것이 점점 더 어려워지고 있습니다.” 또한, 자원이 낮은 커뮤니티에는 필요한 법원과 필드가 부족할 수 있습니다.
시카고의 비영리 단체 인 모든 어린이 놀이는 청소년 스포츠 등록 비용, 장비 및 유니폼을 지불하기 위해 가족 및 지역 사회에 재정 지원을 제공함으로써 주식 격차를 해결하는 것을 목표로합니다. 자금을 지원하는 프로그램 중에는 미국의 가족과 정착 한 난민 어린이를위한 축구 프로그램이 있습니다.
그러나 조직 스포츠를하는 것이 운동을하는 유일한 방법은 아니라고 Shigeno는 덧붙입니다. “학교는 아이들에게 무료 놀이 기회를 제공하는 데 더 나은 일을 할 수 있다고 생각합니다.” 그녀는 “아이들이 스스로 조직 할 수 있고 픽업 농구 경기 나 축구 경기를 할 수 있고 그들이 실제로 배울 수있는 것의 중요성에 대한 이해가 부족하다는 것을 알 수 있습니다.
공평한 접근에 대한 다른 장벽
Shigeno는 또한 인종 차별이나 경제 소외를 해결하는 데 필요한 작업을 넘어 주식 확장을 지적합니다. “저는 사람들이 실제로 편안하게 운동하는 느낌이들 수있는 공공 장소에 접근하기가 정말 어렵게 만들기 위해 교차하는 많은 사회적 정체성이 있다고 생각합니다.”
예를 들어, 종교적 이유로 보수적으로 옷을 입어야하는 사람들은 일부 운동 환경이나 체육관 시설에서 불편 함을 느낄 수 있다고 그녀는 말합니다. 다른 이유로, 사람은 운동 공간이 자신의 성 정체성을 가진 사람에게 안전하지 않다고 생각할 수 있습니다.
Shigeno는 두 상황은 특정 시간의 특정 시간을 특별히 예약 한 것, 예를 들어 체육관에서 여성 전용 체육관이나 시간을 보유하거나 공간이 트랜스 및 성적이 부적절한 사람들에게 편안하게 보장하는 등의 예약을함으로써 해결 될 수 있다고 Shigeno는 말했다.
Benes는 신체가 대중적인 체력 개념을 준수하지 않는 사람들의 접근의 중요성을 상기시켜줍니다. “나는 다양한 신체 크기를 포함하거나 종종 포함시키지 않는 것이 적합하다는 의미에 관한 문제가 많은 규범이 있다고 생각한다”고 그녀는 말한다. “피트니스는 또한 매우 유능한 사람 일 수 있습니다. 우리는 몸이 부족한 사람들에게 체력을 생각하며 항상 가장 포괄적 인 프레임은 아닙니다.”
그녀는 신체 활동에 대한 공평한 접근이 없으면 “번성하고 번성 할 수있는 사람들의 기회를 빼앗아 간다고 그녀는 말합니다.
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