이 복싱 글러브 사이즈 가이드를 참고하여 훈련에 꼭 맞는 글러브를 찾아보세요.

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복싱 글러브 사이즈는 온스 단위로 측정되며 무게는 8~20온스입니다.이미지 출처: mihailomilovanovic/iStock/GettyImages

이 글에서

  • 글러브 종류
  • 글러브 무게
  • 글러브 핏
  • 장갑 사이즈 가이드
  • FAQ

아무리 체력이 최고 수준이라고 해도 강력한 펀치를 날리려면 복싱 글러브가 잘 맞아야 합니다. 그렇지 않으면 기껏해야 불편하고 최악의 경우 부상을 입을 수 있습니다.

하지만 다양한 사이즈, 스타일, 브랜드가 시중에 나와 있어 자신에게 꼭 맞는 글러브를 고르기가 어려울 수 있습니다. 하지만 저희가 도와드리겠습니다. 지금부터 자신에게 맞는 사이즈의 복싱 글러브를 찾는 데 필요한 모든 정보를 제공하여 훈련에 집중할 수 있도록 도와드리겠습니다.

복싱 글러브의 종류

싱가포르의 종합격투기 아카데미인 Evolve MMA에 따르면 복싱 글러브에는 네 가지 유형이 있습니다. 복싱의 종류에 따라 글러브의 종류가 달라집니다.

  • **백 글러브: 스피드 백, 무거운 백을 사용하거나 미트 훈련을 하는 경우 백 글러브가 유용합니다. 패딩이 적고 사람을 때리는 것이 아니라 기술을 연습하는 데 적합합니다.
  • **트레이닝 글러브: 트레이닝 글러브는 복싱을 처음 접하는 분들에게 좋습니다. 패딩이 넉넉하고 스파링이나 가방을 사용할 때 사용할 수 있습니다.
  • **스파링 글러브: 훈련 파트너와 주먹을 보호하기 위해 추가 패딩이 있는 글러브입니다. 보통 다른 복싱 글러브보다 무겁습니다.
  • 경기용 글러브: 더 가볍고 패딩이 적어서 “상대방이 타격의 힘을 느낄 수 있도록” 제작되었습니다. 8온스와 10온스 옵션이 있습니다.

복싱 글러브 무게

복싱 글러브는 다양한 크기로 제공되며 무게는 일반적으로 온스 단위로 측정됩니다. 복싱 및 무술 장비 공급업체인 SMAI USA에 따르면 복싱 글러브는 일반적으로 8~20온스 무게로 제공됩니다.

주문형 홈 복싱 체육관인 FightCamp에 따르면 글러브가 무거울수록 손과 상대방 또는 샌드백 사이에 더 많은 패딩이 있습니다. 글러브가 가벼울수록 패딩이 적습니다.

복싱을 처음 시작하는 경우, 더 많은 패딩과 보호 기능을 제공하는 무거운 글러브부터 시작하는 것이 좋습니다(Evolve MMA 기준).

복싱 글러브 핏

복싱 글러브는 Evolve MMA에 따라 꼭 맞고 편안하게 맞아야 하며, 글러브를 착용했을 때 손가락이 글러브 위쪽을 향해야 합니다.

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복싱 글러브 사이즈는 온스 단위로 측정되며 무게는 8~20온스입니다.이미지 출처: mihailomilovanovic/iStock/GettyImages

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글러브 종류

글러브 무게

글러브 핏

장갑 사이즈 가이드

FAQ

아무리 체력이 최고 수준이라고 해도 강력한 펀치를 날리려면 복싱 글러브가 잘 맞아야 합니다. 그렇지 않으면 기껏해야 불편하고 최악의 경우 부상을 입을 수 있습니다.

하지만 다양한 사이즈, 스타일, 브랜드가 시중에 나와 있어 자신에게 꼭 맞는 글러브를 고르기가 어려울 수 있습니다. 하지만 저희가 도와드리겠습니다. 지금부터 자신에게 맞는 사이즈의 복싱 글러브를 찾는 데 필요한 모든 정보를 제공하여 훈련에 집중할 수 있도록 도와드리겠습니다.

복싱 글러브의 종류

싱가포르의 종합격투기 아카데미인 Evolve MMA에 따르면 복싱 글러브에는 네 가지 유형이 있습니다. 복싱의 종류에 따라 글러브의 종류가 달라집니다.

**백 글러브: 스피드 백, 무거운 백을 사용하거나 미트 훈련을 하는 경우 백 글러브가 유용합니다. 패딩이 적고 사람을 때리는 것이 아니라 기술을 연습하는 데 적합합니다.

**트레이닝 글러브: 트레이닝 글러브는 복싱을 처음 접하는 분들에게 좋습니다. 패딩이 넉넉하고 스파링이나 가방을 사용할 때 사용할 수 있습니다.

**스파링 글러브: 훈련 파트너와 주먹을 보호하기 위해 추가 패딩이 있는 글러브입니다. 보통 다른 복싱 글러브보다 무겁습니다.

경기용 글러브: 더 가볍고 패딩이 적어서 “상대방이 타격의 힘을 느낄 수 있도록” 제작되었습니다. 8온스와 10온스 옵션이 있습니다.

복싱 글러브 무게

복싱 글러브는 다양한 크기로 제공되며 무게는 일반적으로 온스 단위로 측정됩니다. 복싱 및 무술 장비 공급업체인 SMAI USA에 따르면 복싱 글러브는 일반적으로 8~20온스 무게로 제공됩니다.

주문형 홈 복싱 체육관인 FightCamp에 따르면 글러브가 무거울수록 손과 상대방 또는 샌드백 사이에 더 많은 패딩이 있습니다. 글러브가 가벼울수록 패딩이 적습니다.

복싱을 처음 시작하는 경우, 더 많은 패딩과 보호 기능을 제공하는 무거운 글러브부터 시작하는 것이 좋습니다(Evolve MMA 기준).

복싱 글러브 핏

복싱 글러브는 Evolve MMA에 따라 꼭 맞고 편안하게 맞아야 하며, 글러브를 착용했을 때 손가락이 글러브 위쪽을 향해야 합니다.

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파이트캠프에 따르면 글러브 아래에 핸드 랩을 착용하면 펀치를 던질 때 주먹을 보호하고 손목을 고정할 수 있습니다. 핸드 랩을 사용하기로 결정했다면 글러브를 맞출 때 핸드 랩을 고려해야 합니다.

복싱 글러브 사이즈 가이드

복싱 글러브의 완벽한 핏을 결정하려면 체중과 주먹을 쥔 손의 둘레를 측정해야 한다고 Dick’s Sporting Goods는 설명합니다.

주먹을 쥔 손의 둘레를 측정하려면 천으로 된 줄자를 사용하여 주먹을 쥔 손의 너클 바로 아래를 측정하세요. 줄자가 손바닥 중앙에서 만나는 지점에 표시되는 숫자가 손 둘레입니다.

측정이 끝나면 아래 사이즈 표를 참고하여 자신에게 가장 적합한 장갑을 선택하세요.

가방, 스파링 및 훈련용 장갑

체중

손 둘레

장갑 사이즈

90~120파운드

5.5 ~ 6.5인치

8온스

120~150파운드

6.5 ~ 7.5인치

12온스

150~185파운드

7.5 ~ 8.5인치

14온스

185파운드 이상

8.5 ~ 9.5인치

16 온스

출처: SMAI USA

경기용 장갑

체중

손 둘레