재채기를 들고 들고는 NBD입니까? 다시 생각해. 이미지 크레딧 : morefit.eu creative. 
정말로 얼마나 나쁜가요? 모든 습관과들은 모든 습관과 행동에 똑바로 기록을 설정합니다.
이 기사에서
- 효과
- 대안
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특정 공공 상황에서 (영화관에서 또는 연설 중에 같은) 특정 공공 상황에서 재채기 할 때가 있었을 것입니다. 이제 가장 작은 Achoo 조차도 사람들이 머리를 돌릴 수 있습니다. 따라서 충동이 파업을 시작할 때, 그냥 당신을 붙들어야합니까?
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재채기는 코와 목소리에서 세균, 꽃가루 또는 먼지와 같은 자극물을 제거하는 신체의 방식입니다. 그리고 미국 폐회사에 따르면 그것은 꽤 강력하고 강하가 100 마일에 최대 100 마일 떨어진 곳에있는 수만 개의 물방울을 배출 할 수 있습니다. (일부 사람들은 강력한 재채기 반사가 있지만, 자극물을 추방하기 위해 여러 번 연속적으로 재채기를 이끌어 낼 수 있습니다.)
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그런 종류의 질병을 확산 할 수있는 잠재력을 높이고, 이해할 수있게, 조금 불안감을 느끼게하십시오. 그 재채기를 안에 지키려고하는 것에는 더 많은 것입니까?
재채기를 들고 잠재적 인 부작용이 있으며, 그 중 일부는 심각한 일이 될 수 있습니다. 재채기 중에기도를 닫으면기도에 최대 20 배의 압력을 가질 수 있습니다. American Journal of Rhinology & Allergy 에 대한 재채기가 단순히 방치하는 것과 비교할 수 있습니다.
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그 이유는 그 흉니 (재채기를 위해 의학적 인 것입니다)가 나쁜 생각이고 대신해야 할 일이 될 수 있습니다.
1. 그것은 당신의 가슴을 아프게 할 수 있습니다
당신의 재채기의 힘을 원천 징수하면 가슴에 불쾌감을 느끼지 못할 수도 있습니다.
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“당신의 횡격막에 압력을 가하고 있습니다.”숨을들이 쉬는 가슴에있는 근육은 “Jason Abramowitz, MD, 뉴저지, 뉴저지, 뉴저지, 뉴저지, 뉴저지, 뉴저지, 뉴저지의 알레르지 동료가있는 eToLaryngo의 전문의를 설명합니다. “당신은 또한 늑골에 가슴에 압력을 경험할 수도 있습니다.”
위험하지는 않지만 너무 좋지 않을 수도 있습니다.
2. 당신의 고막을 파열시킬 수 있습니다
버스트 고막은 재채기가 가능하지만 가능하지만 가능한 효과가 있습니다.
Abramowitz 박사는 “코와 귀가 eustachian 튜브에 의해 연결되어 있습니다. “재채기를 가질 경우에는 코의 압력이 증가 할 것이므로 EUSTACHIAN 튜브를 통해 귀에 흘러 들어가서 고막에서 외상으로 이어질 수 있습니다.”
3. 그것은 귀 감염으로 이어질 수 있습니다
추위가 있기 때문에 재채기? 클리블랜드 클리닉에 따르면 바이러스 또는 박테리아가 채워진 점액이 코, EUSTACHIAN 튜브를 통해 코에서 여행 할 수 있습니다. 그것은 중간 감염을위한 무대를 설정할 수 있습니다.
4. 그것은 혈관을 파열 할 수 있습니다
재채기는 많은 압력을 가하고 그 뒤를 잡으려고 노력하면 눈, 코 또는 고막이 파열 될 수 있습니다.
Abramowitz 박사는 “안구에 빨간색 지점을 볼 수도 있고 작은 코피가 있습니다.”라고 Abramowitz 박사는 말합니다.
5. 다른 심각한 문제가 발생할 수 있습니다
좋아, 재채기를 들고 잠재적으로 당신을 불편하거나 사소한 질병이나 부상을 입을 수 있습니다. 그러나 생명을 위협하는 것은 일어날 것입니까?
강력한 재채기의 발표 된 보고서가 발행 된 이슈에서 출판 된 것처럼 뇌의 혈관이
폭력적인 재채기가 American Journal of Otolaryngology 에서 9 월 -10 월 2021 일 Case Report에 의해 후두약이나 목구멍 골절에 묶여 있습니다.
그러나 이러한 문제는 모두 고도로 이지만 Dr. Abramowitz는 말합니다.
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대신 무엇을 해야하는지
Dr. Abramowitz 박사는 그 (것)들을 들고있는 대신 재채지를 꺼내는 것이 낫다.
재채기가 슈퍼 스프레더 이벤트로 전환되지 않도록 질병 통제 및 예방 센터 (CDC)는 입과 코를 조직으로 덮을 것을 권장합니다. 그 후, 조직을 버리고 비누와 물로 철저히 손을 씻거나 손 소독제를 사용하십시오.
조직이 이용 가능하지 않은 경우, 다음 최상의 베팅은 팔꿈치로 재채기를하고 가능하면 가능한 경우 그렇게하는 동안 다른 사람들과 멀리 이동하는 것입니다.
그리고 당신이 재채기를 절대적으로 보유해야한다면? 콧 구멍을 너무 단단히 고정시키지 마십시오. Abramowitz 박사는 “코에 더 높은 압력을 가질 것이며 불편 함을 증가시킬 것입니다.”라고 Abramowitz 박사는 말합니다. (여전히, 나중에 손을 씻으십시오!)
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운동 후 재채기? 당신의 몸이 당신에게 말하려고하는 것은 다음과 같습니다.
그래서, 얼마나 나쁜 것은 재채기를 보유하고 있습니까?
가능할 때마다 재채기를 꺼내야합니다. Abramowitz 박사는 권장합니다. 재채기를 들고는 아마도 조금 불편할 것입니다. 상처를 입거나 귀 감염을 발전시킬 수 있습니다.
“심각한 부상의 위험이 매우 낮지 만 재채기가 더욱 편안하고 안전합니다.”Abramowitz 박사는 말합니다.
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