전체적인 건강에 필요한 답변을 얻을 수 있도록 당혹감을 따로 보관하십시오. Image Credit : SDI Productions/E+/Gettyimages
솔직히 말하자 : 부인과 전문의와의 연간 검진은 재미있는 것입니다. 대부분의 경우, 당신은 아마도 가능한 빨리 거기에 들어오고 나가기를 원할 것입니다. 그러나 거기에서 무슨 일이 일어나고 있는지 (또는 전반적으로) 무슨 일이 일어나고 있는지 논의하지 않고 시험을 돌진하는 것은 좋은 생각이 아닙니다.
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가장 친밀한 사적인 문제 (속옷의 끈적 끈적한 물건, 성생활 또는 질 감염과 같은)에 대해 질문하는 것이 불편한 느낌이들 수 있지만 생식 건강은 그것에 달려있을 수 있습니다.
여기서 산부인과 전문의는 환자가 연례 방문 중에 요청하기를 원하는 최고의 질문을 공유합니다.
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1. ‘내 기간 (AB)이 정상입니까?’
많은 사람들이 “정상적인”기간이 무엇인지 알지 못한다고 말하면서 MD는 이사회 인증 된 OB-GYN이자 Galveston Diet의 제작자 인 Mary Claire Haver가 말합니다. .
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Haver 박사는“출혈이 얼마나 많은가? 너무 적은가? 얼마나 자주?이 모든 것이 더 심각한 일의 징후 일 수있다”고 말했다.
이사회 인증 인턴리스트이자 포괄적 인 여성 건강의 CEO 인 Angela Marshall, MD는 의사와의 시대를 논의하는 것이 가장 중요하다는 데 동의합니다.
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예를 들어, 많은 사람들은 너무 많은 기간을 건너 뛰는 것이 문제가 될 수 있다는 것을 모릅니다. Marshall 박사는“임신 한 경우를 제외하고는 사람들이 최소한 3 개월마다 자궁 안감을 흘리도록하는 것이 중요하다”고 Marshall 박사는 말했다.
덜 자주하는 것은 더 큰 문제로 이어질 수 있으며 자궁 내막 과형성 (자궁 내막의 두껍게)과 자궁 내막 및 자궁암 암의 위험을 증가시킬 수 있다고 그녀는 설명합니다.
반면에, 너무 많거나 너무 자주 출혈하는 것은 걱정할 수 있습니다. 많은 사람들이 이것을 정상 기간의 일부로 받아들이는 반면, 더 강한 흐름은 자궁 내막 암의 지표가 될 수 있으며, 이로 인해 출혈이 무겁고 연장되는 출혈을 유발할 수 있다고 Marshall 박사는 말합니다.
이 모든 것은 전반적인 건강을 보장하기 위해 의사와의 기간에 대해 정직하게 이야기하는 것이 가장 중요합니다.
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2. 질 배출의 유형 또는 양은 정상입니까?
모든 사람은 다른 양의 질 분비물을 생성하며,주기의 위치에 따라 매일 다를 수 있습니다.
마샬 박사는 “종종 퇴원이 정상적인 퇴원을하는 사람들은 그것에 대해 불평한다”고 말했다.
그러나이 체액이 예정된대로 흐르면 질 건강에 필수적입니다. 보드 인증 산부인과 전문의 인 Staci Tanouye는“정상적인 질 배출은 [당신의 질] 자연 각질 제거 및 청소 방식입니다.
그러나 클리블랜드 클리닉에 따르면 퇴원이 통증이나 혈액 (기간이 아님)을 동반하거나 양의 양, 일관성, 색상 또는 냄새의 변화를 경험하면 감염 또는 기타 문제를 알 수 있습니다. 퇴원하는 경우 의사를 만나십시오.
- 원인 또는 붓기
- Abad 냄새가 있습니다
- isgreen, 노란색 또는 회색 색상
- 외모가 있거나 코티지 치즈를 좋아합니다
3. 콘돔이 모든 성병을 예방합니까?
Haver 박사는 이것이 매우 중요한 주제라고 생각합니다. 특히 콘돔이 할 수 있고 할 수없는 일에 대한 혼란이있는 것 같습니다.
Haver 박사는“라텍스 콘돔의 일관되고 올바른 사용은 성병 (STD)과 인간 면역 결핍 바이러스 (HIV) 전염의 위험을 줄이지 만, 콘돔 사용은 모든 STD에 대한 절대적인 보호를 제공 할 수 없다”고 말했다.
다른 STD 나 감염은 다양한 방식으로 또는 콘돔으로 덮지 않은 (즉, 보호되지 않은) 신체 부위를 통해 전염 될 수 있기 때문에 대부분입니다.
예를 들어, 콘돔은 “생식기, 클라미디아, 트리코 모니 아스 및 HIV 감염과 같은 생식기 유체 (예 : 생식기 접촉과 같은 감염)에 의해서만 생식기 (예 : 임질, 클라미디아, 트리코 모니 아스 및 HIV 감염)에 의해서만 전염되는 성병에 대한 더 큰 보호를 제공 할 가능성이 높습니다 (예 : 생식기와 같은) Haver 박사는 헤르페스, 인간 유두종 바이러스 (HPV) 감염, 매독 및 chancroid) “라고 Haver 박사는 말했다.
사실을 무장 할 때 (이 질문을함으로써), 당신은 가장 안전한 결정을 내릴 수있는 더 나은 위치에 있습니다.
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4. 구강 성교로 성병을 전염시킬 수 있습니까?
Marshall 박사는“이것은 많은 사람들이 다른 형태의 침투 성보다 보호받지 못한 구강 성교를하는 것이 더 편안하다고 느끼기 때문에 중요한 질문입니다.
그러나 “많은 성병과 다른 감염은 구강 성교를 통해 퍼져 있습니다.”라고 Haver 박사는 말합니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.
- 클라미디아
- 임질
- 매독
- 수포진
- HPV
- HIV
- trichomoniasis
실제로, 감염된 파트너에게 노출 된 사람은 누구나 입, 목, 생식기 또는 직장에 STD를 얻을 수 있습니다. “라고 Haver 박사는 말합니다.
그렇기 때문에 콘돔과 치과 댐이 구강 성교 중에 보호를 위해 사용하는 데 필수적인 이유라고 Marshall 박사는 덧붙입니다.
5. 도대체는 wath the perimenopause이며 나는 그것을 겪고 있습니까?
하버 박사는 폐경기에 대한 많은 이야기가 있지만, 신체가 폐경기로 전환하는 시간 인 Perimenopause는 많은 사람들에게 더 많은 미스터리라고 말합니다.
종종 사람들은 심지어 알지 못한 상태에서 주변의 징후로 어려움을 겪습니다. “Perimenopause는 에스트로겐의 불규칙한 변동으로 표시되며 최대 10 년 동안 지속될 수 있습니다.”이는 30 대 중반에 시작할 수 있다고 Haver는 말합니다.
더구나, perimenopause를 식별하는 것은 정확한 과학이 아닙니다. Haver 박사는“보건 의료 서비스 제공자로서 우리는 주변 종을 진단하기위한 훌륭한 테스트가 없습니다. “진단은 일반적으로 환자의 증상을 듣고 다른 원인을 배제함으로써 이루어집니다.”
그녀는 생리의 변화가 빈번한 증상입니다. “사이클이 당신에게 전형적인 것보다 길거나 짧아 질 수 있습니다. 기간을 건너 뛰기 시작할 수 있으며 흐름이 더 가볍거나 무겁게 자랄 수 있습니다.”라고 덧붙입니다.
주변의 다른 표시는 다음을 포함 할 수 있습니다.
- 핫 플래시
- 불명증
- 살찌 다
- 배꼽 지방 증가
- 모발 얇게/탈모
- 기억 상실
- 질적
- 요실금과 같은 방광
- 성적 각성과 욕망의 변화
그럼에도 불구하고 Haver 박사는“각 사람의 주변 환경은 독특하다는 점을 명심해야합니다. “일부는 심각한 증상이 없거나 단순히 사소한 증상이있는 반면, 다른 사람들은 상당히 심각 할 수있는 광범위한 증상을 경험합니다.”라고 Haver 박사는 말합니다.
그렇기 때문에 의사에게 주변 경증의 가능한 징후와이를 관리하는 적절한 방법에 대해 조사하는 것이 필수적입니다.
6. 폐경기에 핫 플래시가 주어 집니까?
마샬 박사는 사람들이 종종 핫 플래시가 없기 때문에 사람들이 폐경기가 아니기 때문에 종종 좋은 질문이라고 말합니다. “그러나 이것은 진실에서 멀어 질 수 없었다”고 덧붙였다.
사실, “많은 사람들이 증상이없는 폐경기를 겪고 있습니다.”라고 Marshall 박사는 말합니다.
따라서 폐경기와 관련하여 뜨거운 플래시는 인기있는 주제이지만 모든 개인의 경험은 다를 것임을 기억하십시오.
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7. 소변 보호 패드를 착용하는 것 외에 요실금에 대해 할 수있는 일이 있습니까?
너무 자주 사람들은 당황 스럽게이 주제에서 멀어 지지만, 많은 사람들이 그것을 침묵으로 다루고 있습니다.
실제로, 요실금은 엄청나게 흔합니다. Journal of Urology 에 따르면 2021 년 6 월 연구에 따르면, 출생시 여성 (AFAB)이 15,000 명 이상의 사람들이 배정 된 여성 (AFAB)의 샘플에 따르면 53 %가 일부 형태의 요실금을 경험 한 것으로 나타났습니다.
임신, 폐경기 또는 골반 근육이 약화 된 사람들 (종종 나이가 들어감)을 경험 한 사람들에게는 비자발적 소변 상실이 더 널리 퍼집니다.
그렇기 때문에 Marshall 박사는 의사와의 요로 누출에 대해 논의하도록 권장합니다. “요실금 치료를위한 많은 옵션이 있기 때문에 이것은 중요합니다.”
약물, 수술 절차, 물리 치료 및 행동 변화로 인해 요실금을 개선하기위한 많은 전략이 있으므로 사람들은 “그냥 살아야한다”고 마샬 박사는 말합니다.
8. 언제 유방 조영술을 시작해야합니까?
마샬 박사는 이것이 몇 가지 이유로 중요한 질문이라고 말합니다. 첫째, “많은 사람들이 유방암의 가족력이 없다면 유방 조영술 [유방의 엑스레이]를 얻을 필요가 없다고 생각하기 때문에 그녀는 말합니다. ,,
유전학이 당신의 위험에 중요한 역할을하는 반면, 그것이 유일한 요인은 아닙니다. 즉, 가족의 유방암 부족이 적절한 유방 선별 검사를 방해해서는 안됩니다.
둘째, 유방암 검진 가이드 라인에 대한 의료 기관의 불일치로 인해 혼란이 크게 발생한다고 Marshall 박사는 말합니다.
다시 말해, Mayo Clinic에 따르면, 초기 유방암 탐지를위한 유방 조영술을 시작할시기 (및 얼마나 자주 반복 해야하는지) 조직간에 일반적인 합의는 없습니다.
예를 들어, Mayo Clinic은 검진이 40 세에 시작하여 매년 계속 될 것을 권장하는 반면, American Cancer Society는 40 세의 선택적 유방암 검진을 지원하고 45 세에서 54 세 사이의 연간 유방 조영술을 장려합니다 (55 세 및 55 세 및 연간 선별 검사와 함께. 나이가 많음).
그렇기 때문에 특정 상황에 적합한 것을 결정하기 위해 의사와 문제를 논의하는 것이 가장 좋습니다. 병력, 가족력 및 개별 유방암 위험을 검토하여 정기적 인 유방 촬영 검사를 시작 해야하는시기를 결정할 수 있습니다.
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