건강
피부 상태
특정 영양소가 부족하거나 스트레스를 받거나 다른 건강 문제가 있는 경우 머리카락을 잡아당기면 쉽게 빠질 수 있습니다.이미지 출처: Letizia Le Fur/ONOKY/GettyImages많은 사람에게 머리카락은 자신의 영광이자 아름다움의 대명사입니다. 따라서 머리카락이 쉽게 빠지면 걱정과 두려움을 유발할 수...
소화기 질환
팝콘은 섬유질이 풍부하고 소화가 잘되는 영양가 높은 식품입니다.이미지 출처: Karen Ilagan/Moment/GettyImages이 글에서팝콘은 얼마나 소화가 잘 될까?이점단점결론음식을 먹으면 소화 기관은 이를 영양분으로 전환하여 몸 전체에서 사용할 수 있도록 합니다. 그런 다음 나머지는 통과합니다. 소화하기 쉬운...
Heart and Cardiovascular Conditions
커피는 심장에 각성 효과를 줄 수 있습니다.이미지 크레디트: 발레리 코소브스키/iStock/GettyImages아침에 커피 한 잔을 막 마신 경우, 불안한 느낌이나 심계항진과 같은 초기 증상을 경험하는 것은 드문 일이 아닙니다. 이러한 두근거림은 마치 심장 박동을 조절할 수...
소화기 질환
이미지 크레디트: Dulin/RooM/GettyImages어패류는 포화 지방이 적고 오메가 3 함량이 높지만, 생선에 알레르기가 있거나 과민증이 있을 수 있습니다. 알레르기의 증상은 일반적으로 소화 시스템에 영향을 미치며 가스, 위경련, 설사 및 복부 팽만감을 포함합니다. 해롭지는 않지만 복부...
피부 상태
네, 체중이 줄었는데 이제 피부가 가렵습니다. 도와주세요!
체중 감량과 피부 가려움증 사이에는 연관성이 있을 수 있습니다.이미지 출처: Tharakorn/iStock/GettyImages열심히 노력해서 체중을 감량했지만 이제 피부가 정말 가렵고 매우 짜증납니다. 체중 감량과 피부 가려움증 사이에 연관성이 있을까요? 캘리포니아 오렌지 카운티에 있는 세인트 조셉 병원의...
소화기 질환
녹차는 일부 차보다 산성도가 낮지만 병에 담긴 녹차에는 증상을 악화시킬 수 있는 성분이 포함되어 있는 경우가 많습니다.이미지 크레디트: Viktoriia Leontieva / EyeEm/EyeEm/GettyImages전통적인 "홍차"는 일반적으로 위산 역류가 있는 경우 피해야 할 식품 목록에 포함되어 있습니다....
가족 건강
영양가를 최대한 유지하려면 비트를 날것으로 먹거나 살짝 쪄서 드세요.이미지 출처: sagarmanis/iStock/GettyImages식단에 비트를 추가하면 저녁 식탁을 밝게 할뿐만 아니라 건강도 개선 할 수 있습니다. 일부에서는 "흙 같은" 맛이라고 표현하는 비트의 흙 같은 맛 때문에 후천적으로...
소화기 질환
파인애플 복통의 원인은 음식 과민증일 수 있습니다.이미지 출처: pashapixel/iStock/GettyImages이 글에서섬유질음식 과민증알레르기위산 역류브로멜라인 민감성파인애플은 맛과 영양이 풍부하여 많은 사람이 좋아하는 과일입니다. 하지만 일부 사람들에게는 달콤한 과일을 먹으면 달지 않은 위장 문제가 발생할 수 있습니다. 그렇다면...