소화기 질환
똥을 쌀 때 땀을 흘리는 이유와 이에 대해 할 수있는 일
변비는 때때로 똥땀을 유발할 수 있습니다.이미지 출처: nito100/iStock/GettyImages 이 글에서 똥땀이란 무엇인가? 원인 증상 효과 예방법 식은땀,...
소화기 질환
BRAT 다이어트가 시대에 뒤 떨어진 이유와 설사와 메스꺼움 대신해야 할 일
BRAT 다이어트는 GI 문제를 해결하기 위해 토스트와 같은 매우 평범한 음식을 처방하지만, 건강 전문가는 이제 다른 종류의 계획을 권장합니다. 이미지 크레디트 : F.J. Jimenez / Moment / GettyImages BRAT 다이어트는 바나나, 쌀,...
소화기 질환
GAPS 다이어트는 무엇이며 실제로 장에 도움이 될까요?
GAPS 식단을 통해 수제 스톡과 뼈 국물을 먹을 수 있습니다. 우리는 최근에 장 건강, 좋은 박테리아 및 장-뇌 연결에 대해 많이 들었습니다. 이 신흥 지역을 배경으로 GAPS 다이어트는 장-뇌 연결을 활용하여 신체적,...