소화기 질환
다리가 화장실에서 잠들었나요? 당신의 몸이 당신에게 말하려는 것은 다음과 같습니다
몇 가지 욕실 습관을 바꾸면 다리가 화장실에서 잠이 드는 것을 방지 할 수 있습니다. 화장실에서 업무 처리 를하려고 할 때 다리나 발이 잠든 것을 본 적이 있습니까? 우리는 뉴욕에 기반을...
소화기 질환
여행이 변비 나 설사를 유발할 수있는 이유와 규칙적인 생활을 유지하는 방법은 다음과 같습니다. 여행에 대한 불만 중 하나 : 욕실 습관이 정말 엉망이 될 수 있습니다. 갑자기 변비 (또는 설사!)와 그로 인한...
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GI 문서가 당신이 만들고 싶어하는 5 가지 새해 결심
올해 장을 더 잘 돌보기로 결심하면 전반적인 건강이 향상 될 수 있습니다. 당신은 무엇을 먹고 얼마나 자주 체육관에 가는지에 대한 결심을하는 데 익숙하며 거기에 명상이나 일기도있을 것입니다. 모든 가치있는 목표-목록에 장 건강을...
소화기 질환
똥을 쌀 때 땀을 흘리는 이유와 이에 대해 할 수있는 일
변비는 때때로 똥땀을 유발할 수 있습니다.이미지 출처: nito100/iStock/GettyImages 이 글에서 똥땀이란 무엇인가? 원인 증상 효과 예방법 식은땀,...
소화기 질환
BRAT 다이어트가 시대에 뒤 떨어진 이유와 설사와 메스꺼움 대신해야 할 일
BRAT 다이어트는 GI 문제를 해결하기 위해 토스트와 같은 매우 평범한 음식을 처방하지만, 건강 전문가는 이제 다른 종류의 계획을 권장합니다. 이미지 크레디트 : F.J. Jimenez / Moment / GettyImages BRAT 다이어트는 바나나, 쌀,...
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GAPS 다이어트는 무엇이며 실제로 장에 도움이 될까요?
GAPS 식단을 통해 수제 스톡과 뼈 국물을 먹을 수 있습니다. 우리는 최근에 장 건강, 좋은 박테리아 및 장-뇌 연결에 대해 많이 들었습니다. 이 신흥 지역을 배경으로 GAPS 다이어트는 장-뇌 연결을 활용하여 신체적,...