일반 피트니스
트레이너가 최고의 Fitbits를 검토하여 피트니스 추적 요구 사항에 맞는 완벽한 Fitbit을 찾도록 도와드립니다. Fitbit은 웨어러블 세계의 선구자이며 최고의 피트니스 트래커 중 하나로 명성을 얻었습니다. 한때 "가져서 좋은 것"이었던 Fitbit을 소유하는 것은 건강을 추적하고...
일반 피트니스
최고의 스포츠 브래지어는 생각할 필요가없는 브래지어입니다. 몸에 잘 맞지 않거나 탄력이 강하거나 마찰을 유발하는 스포츠 브래지어만큼 운동을 망치는 것은 없습니다. 그러나 상황이 진정으로 맞고 제자리에 고정되면 마술이 일어납니다. 뉴욕에 본사를 둔 오베...
일반 피트니스
트레이너에 따르면 모든 신체와 운동을위한 15 가지 최고의 스웨트 팬츠
운동을위한 최고의 스웨트 팬츠는 가볍고 움직이기 쉬우 며 욕설을 덫에 걸리지 않아야합니다. 땀이 새 청바지입니다. 하지만 그렇다고해서 휴식을 위해 구입하는 모든 켤레가 운동 용 스웨트 팬츠 나 조깅하는 사람으로 두 배가 될 수...
일반 피트니스
2021 년 최고의 Amazon Prime Day 피트니스 거래에는 운동 용 레깅스, 피트니스 트래커, 러닝 머신 등이 포함됩니다. 이미지 크레딧 : Amazon / morefit.eu 피트니스 목표를 추구 할 때 장비가 중요합니다. 그러나 그것을 직시합시다....
일반 피트니스
신체적 변화가 보이지 않더라도 피트니스 루틴이 효과가 있다는 8 가지 신호
자신감이 더 커지면 운동이 효과가 있다는 것을 알게 될 것입니다. 운동이 효과가 있는지 측정하기 위해 거울을 보거나 체중계를 밟는 경향이있을 수 있습니다. 체중 감량이나 근육 조각과 같은 신체적 변화는 유효한 피트니스 목표가 될...
일반 피트니스
훌륭한 아버지의 날 선물을 만드는 10 가지 건강 도구
이 하이테크 아버지의 날 선물은 당신의 삶에서 아빠가 자신의 건강을 최우선으로 생각하는 것을 쉽게 만들어 줄 것입니다. 수면 추적기 및 주방 도구와 같은 기술은 전반적인 건강 루틴에 활력을 줄 수 있으며 첨단 기기는...
일반 피트니스
체조 인구 통계에 따르면 대부분의 운동 선수는 아주 어릴 때부터 시작하여 성인이 될 때까지 계속 경쟁합니다. 수영과 함께 체조는 아마도 하계 올림픽에서 가장 기대되는 스포츠 중 하나 일 것입니다. 그리고 단일 루틴에 들어가는...
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트레이너에 따르면 모든 WOD를위한 5 가지 최고의 크로스 핏 슈즈
최고의 CrossFit 신발은 다양하고 편안하며 리프팅, 크로스 트레이닝 및 전력 질주를 위해 설계되었습니다. 원 트릭 조랑말 러닝화와 달리 CrossFit 운동을위한 궁극적 인 유일한 메이트는 무거운 웨이트를 올리는 것부터 로프 등반, 심장이 두근 거리는...