가족 건강
손톱을 물어 뜯는 것은 감염 위험을 증가시키고 심지어 치아를 손상시킬 수 있습니다. 정말 얼마나 나쁜가요? 건강에 해로울 수 있다고 들었던 모든 습관과 행동에 대한 기록을 세웁니다. 손톱을 물어 뜯는 것은 일반적으로 매우...
감염 및 전염병
믿음을 멈출 필요가있는 독감 예방 주사에 대한 8 가지 오해 (특히 올해)
독감에 "면역"이라고 생각 되더라도 백신 접종은 주변 사람들을 보호하는 쉬운 방법입니다. 이미지 크레딧 : Marko Geber / DigitalVision / GettyImages 개발중인 다양한 COVID-19 백신에 대한 모든 소식으로 인해, 잠재적으로 심각한 바이러스 성 질병으로부터...
가족 건강
독감 예방 주사를 맞는 것이 중요한 이유와 안전하게하는 방법
올해 독감 예방 주사를 맞아도 안전하며 그 어느 때보 다 중요합니다. 독감 백신보다 최신 COVID-19 백신 개발에 약간 더 집중했다면 용서받을 수 있습니다. 그러나이 연간 촬영에도 주목할 가치가 있습니다. 미국 질병 통제...
면역 시스템 상태
스트레스는 신체에 염증을 유발하여 면역 체계가 제 기능을 수행하는 것을 더 어렵게 만듭니다. 면역 체계는 우리를 아프게 할 수있는 감염과 같은 침입자에 관해서 우리 몸의 주요 방어선입니다. 조국 (일명 당신의 몸)을 방어하기 위해...
가족 건강
우리의 건강 관리 시스템이 흑인 여성을 실패시키는 방법과 더 많은 권한을 가진 환자가되기 위해 할 수있는 일
더 나은 치료를 위해 싸우는 것이 흑인 여성에게만 해당되는 것은 아니지만, 자신을 옹호하기 위해 취해야 할 중요한 단계가 있습니다. COVID-19 전염병은 미국 의료 서비스의 오랜 인종 불평등에 돋보기를 들고 있습니다. 질병 통제...
정신 및 행동 조건
명상이나 심호흡이 아닌 정신 건강을 관리하는 5 가지 방법
감정과 감정을 말로 표현하는 데 어려움이 있다면 미술 치료가 도움이 될 수 있습니다. 만트라 나 마음 챙김 호흡이 당신의 분위기가 아니더라도 괜찮습니다. 정신 건강 관리에 관한 한 최고의 치료법은 귀하에게 적합한 치료법입니다. ...
가족 건강
친구 및 가족과 함께 유행성 경계를 설정하고 알리는 방법
만나기 전에 친구 및 가족과 편안함 수준을 공유하여 함께 시간을 보내는 동안 안전함을 느끼십시오. 이미지 크레디트 : milorad kravic / E + / GettyImages 경계를 설정하는 것은 항상 중요한 (때로는 어렵지만) 작업입니다. 이를...
가족 건강
나이가 들어감에 따라 신체에서 일어나는 6 가지 긍정적 인 변화
나이가 들어감에 따라 일출과 함께 일어날 가능성이 더 커질 수 있습니다. 이미지 크레디트 : adamkaz / E + / GettyImages 무릎이 조금 더 칙칙해집니다. 시력이 약간 흐려집니다. 메모리가 약간 흐려집니다. 우리는 시간이 지남에...