소화기 질환
밤에 센나 차를 마시면 아침에 배변하는 데 도움이 될 수 있습니다.이미지 출처: Charday Penn/E+/GettyImages아침에 대변을 잘 보면 많은 이점이 있습니다: 예를 들어, 복부 팽만감이 줄어듭니다. 또는 업무를 처리했으니 외출할 때 화장실에 갈 필요가 없다는...
소화기 질환
엉덩이에 나쁜 영향을 미칠 수있는 닦을 때 범할 수있는 5 가지 실수
모든 화장지가 똑같이 만들어지는 것은 아닙니다. 현실을 직시합시다. 우리는 모두 엉덩이를 닦고, 대부분 하루에 한 번 이상합니다. 그러나 잘못 닦을 수있는 많은 방법이 있으며, 이로 인해 건강에 좋지 않은 영향을 미칠 수...
소화기 질환
생리대 똥은 완전히 정상적이지만 몇 가지 할 수있는 일이 있습니다. 기분 변화, 경련 및 음식 갈망은 생리주기 동안 예상 할 수있는 몇 가지 확실한 증상입니다. 그러나 그 달에는 종종 생리통과 같은 불쾌한...
소화기 질환
항상 Gassy? 당신의 몸이 장 건강에 대해 알려 주려고하는 것은 다음과 같습니다.
방귀를 많이한다면 인공 감미료로 식히고 싶을 수도 있습니다. 에어 비스킷. 바닥 트림. 불다. 엉덩이 트럼펫. SBD. 당신이 그것을 부르는 것이 무엇이든, 방귀는 인간의 일부이자 소포입니다. 결국 가스는 소화의 천연 부산물입니다. 식사를...
소화기 질환
커피 없이는 똥을 낼 수 없습니까? 여기에 당신이 알아야 할 것이 있습니다. 이미지 크레디트 : Dougal Waters / DigitalVision / GettyImages 아침 모임에 커피 한 잔을 가져가는 것에 대해 조금 긴장했을 때...
소화기 질환
Wake Up Bloated? 당신의 몸이 당신에게 말하려는 것은 다음과 같습니다
잠자리에 들기 전과 오전에 수분을 공급하면 이른 아침 팽창과 싸우는 데 도움이 될 수 있습니다. 특히 당신이 밤 올빼미라면 아침은 충분히 거칠다. 부풀고 가스가 많은 배를 믹스에 추가하면 오전에 햇살처럼 느껴지지 않는...
소화기 질환
산성 역류로 인해 공기를 더 많이 삼키면 과도한 트림이 발생할 수 있습니다. 그래서, 당신은 맥주 한 잔을 너무 많이 쓰러 뜨리고, 모닝 커피를 세게 치거나, 그것을 먹기로 결정하고 기름진 테이크 아웃 피자를...
소화기 질환
닦을 때 피? 당신의 몸이 당신에게 말하려고하는 것은 다음과 같습니다.
닦을 때 피가 심각한 징후는 아니지만 항상 의사에게 전화 할 가치가 있습니다. GI 문서가 자주 언급하는 "위험 신호"신호 중 하나는 대변에 피가 있다는 것입니다. 심각한 일이 벌어지고 있다는 표시가 될 수 있기...