COVID 백신을 맞은 후에도 마스크를 계속 쓰고 사회적 거리를 두어야합니다.
지금 당장은 건강 관리 또는 일선 필수 근로자가 아니라면 COVID-19 백신을 맞을 기회를 여전히 기다리고있을 것입니다.
당신의 차례가 바로 모퉁이에있을 수도 있고 한동안 오지 않을 수도 있습니다. 그럼에도 불구하고 귀하가 “줄에있는”위치에 관계없이 백신 접종 후 몇 분, 며칠, 몇 달 안에 무엇을해야할지 계획을 세우고 자신과 다른 사람들을 계속 안전하게 지키는 것이 좋습니다.
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따라야 할 단계는 다음과 같습니다.
1. 두 번째 복용량을 예약하십시오
백신은 단 한 번의 일이 아닙니다.
현재 이용 가능한 두 가지 백신에 대한 임상 시험에 따르면 두 번째 예방 접종이 필요한시기에 대한 구체적인 권장 사항이 있습니다. Pfizer-BioNTech 백신을 맞으면 21 일 안에 두 번째 접종을 받아야합니다. Moderna 백신의 경우 식품의 약국 (FDA)에 따라 28 일을 기다려야합니다.
한 번만 복용하거나 권장 범위 밖에서 두 번째 주사를 맞으면 얼마나 많은 보호를받을 수 있을지 알 수 없습니다.
그리고 그것은 당신이 가도 좋다고 가정한다면 (예 : 마스크를 쓰지 않는) 위험한 선택을 할 수 있다고 FDA는 말합니다.
올랜도 헬스의 전염병 의사 인 Patricia Couto, MD는 “첫 번째 복용량을 받으면 두 번째 복용량을위한 두 번째 약속을 남겨야합니다. 나중에 전화하여 일정을 잡겠다고 말할 수는 없습니다.” morefit.eu를 알려줍니다.
2. 반응을 주시하십시오
백신에 알레르기 반응을 보이는 사람들에 대한 뉴스 보도는 놀라 울 수 있습니다. 하지만 관점을 유지하는 것이 중요합니다.
백신 이상 반응보고 시스템에 따르면 12 월 14 일부터 23 일 사이에 약 190 만 건의 화이자 백신을 첫 번째 접종 한 후 21 건의 아나필락시스 (생명을 위협하는 알레르기 반응)가 발생했습니다. .)
즉, 매우 드뭅니다. 사실, COVID-19 (백신없이)에 걸릴 위험은 백신으로 인한 알레르기 또는 아나필락시스 위험보다 훨씬 높다고 질병 통제 및 예방 센터 (CDC) 소장 인 Rochelle Walensky, MD는 말했습니다. 1 월 27 일 언론 브리핑에서
가장 심각한 반응은 백신 접종 후 15 분 이내에 발생합니다. 따라서 모니터링을받을 계획을 세워야합니다 (현장의 의료 전문가가 여기에서 지침을 제공합니다).
그러나 대부분의 반응은 경미하며 CDC에 따라 주사를 맞은 부위의 통증과 부종, 발열, 오한, 피로 또는 두통이 포함될 수 있습니다. 이러한 반응은 두 번째 투여 후 더 흔하지 만 걱정할 필요는 없습니다. 이는 면역 체계가 백신에 반응하고 있다는 신호이며 며칠 후에 사라져야합니다.
팁
주사 후 통증이나 불편 함이있는 경우 이부프로펜이나 아세트 아미노펜과 같은 일반 의약품 복용에 대해 의사와상의하십시오. 주사를 맞은 부위의 발적 또는 압통이 24 시간 후에 증가하거나 부작용이 며칠 후에도 사라지지 않는 것 같으면 의사에게 알리십시오.
3. 마스크를 계속 착용
지금 쯤이면 마음대로 사용할 수있는 세련된 마스크 모음을 가지고있을 수 있지만, 제거 할 준비가되어 있다는 것을 알고 있습니다. 너무 빠르지 않습니다.
“예방 접종을 받았다고해서 적절한 공중 보건 행동을 변경해야한다는 의미는 아닙니다.”메릴랜드 의과 대학의 미생물학과 면역학과의 Matthew Frieman 박사는 morefit.eu에 말합니다.
그리고 그것은 몇 가지 이유 때문입니다. 첫째, 백신 접종을받은 사람들이 여전히 바이러스를 가지고있을 수 있고 전염 될 수 있는지에 대한 임상 시험이 결론을 내리지 못했습니다. (즉, 여전히 다른 사람을 아프게 할 수 있습니다.)
더욱이 “다른 백신과 마찬가지로 모든 개인이 높은 수준의 항체를 생산하는 것은 아닙니다. 우리 주변에는 바이러스를 옮길 수있는 많은 사람들이 여전히있을 것입니다.”라고 Frieman은 말합니다.
예방 접종을받은 사람이 충분할 때까지 변경되지 않습니다. 당신과 다른 사람들의 안전을 위해 공공 장소에서 가면을 쓰십시오.
4. 사회적 거리두기를 고수하라
아직 큰 모임을 계획하지 마십시오. 마스크를 쓰고 있더라도 “예방 접종 후 파티”는 적절하지 않습니다. 여전히 사회적 거리를 유지해야한다고 Frieman은 말합니다.
여기에 COVID (및 독감)의 확산을 방지하기 위해 손을 계속 씻으라는 일일 알림이 있습니다.
5. 당신의 삶에서 사람들이 백신을 맞도록 장려하십시오
당신의 친구들과 사랑하는 사람들이 백신을 맞으라는 당신의 제안에 어떻게 반응할지 당신 만이 알고 있습니다. 그러나 예방 접종을 맞았 음을 알리고 경험 (독감 예방 주사처럼 팔이 약간 아팠습니까?)과 그렇게하는 것이 왜 중요한지에 대해 이야기하는 것으로 시작할 수 있습니다. 그것만으로도 누군가가 같은 조치를 취하도록 격려 할 수 있습니다.
“누군가가 백신을 맞을 자격이 있다면 나는 그들을 매우 강력하게 고려할 것을 권장합니다.”라고 Couto 박사는 말합니다.
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