전문가 가이드와 함께 최고의 운동 jumpsuit을 찾으십시오. 이미지 크레딧 : morefit.eu creative
이 기사에서
- 우리가 어떻게 선택했는지
- 필라테스에 가장 적합합니다
- 달리기를 위해 최선을 다합니다
- 요가를위한 최고
- 힘 훈련을위한 최고
- 추운 날씨에 가장 적합합니다
- 착상에 가장 적합합니다
- 무엇을 찾아야할지
운동 jumpsuit 덕분에 체육관 세션 준비, 요가 수업 또는 사후 운동 브런치가 쉬운 일이 아닙니다. 이러한 신축성있는 onesies는 편안하고 귀엽다고 생각하면 모든 분노가 모두 충격이 없습니다. (예, ’80 년대 운동 착용 추세는 큰 방식으로 돌아 왔습니다.)
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그러나 운동 bodysuits는 단지 패션 조각이 아닙니다. 그들은 기능적으로 적합합니다. 전통적인 운동 장비로 얻을 수있는 많은 문제를 제거합니다. 생각하십시오 : 당신의 바닥은 바뀌지 않고 당신의 꼭대기는 중반의 개가있는 곳에서 완벽하게 유지됩니다.
우리가 가장 좋아하는 전문가가 승인 한 제품을 탐색하고 최상의 운동을 추적하는 방법을 배우십시오.
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우리가 어떻게 선택했는지
멜리사 가르시아, DPT, CSCS, 캘리포니아 기반의 물리 치료사, 캘리포니아 기반의 물리 치료사 및 강도 코치는 운동 점프 수이의 큰 팬이며, 우리는 각 제품을 손으로 선택했습니다. 우리는 다음과 같은 기준에 따라 그들을 선택했습니다.
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- 구조
- 적합하고 지원
- 통풍
1. 필라테스에 가장 적합 : 여자 친구 집단 Cami Unitard
BeationImage Credit : Girlfrienm Collective / MoreFit.eu를 방문하십시오
이 여자 친구 집단 Unisard는 가르시아에 따르면 필라테스와 같은 낮은 영향적 인 운동에 가장 적합합니다. 버터 니 패브릭은 부드럽고 편안하며 원활한 디자인은 원하지 않는 문지름과 피부에 자극을 방지합니다.
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이 하나는 두 가지 다른 가랑이 길이 (28.5 “및 23.75”)로 사용할 수 있으므로 키가 크고 짧은 exerizers 모두 완벽한 적합을 찾을 수 있습니다.
그것을 구입하십시오 : 여자 친구; 가격 : $ 88
2. 실행을위한 최고 : Athleta Legend Bodysuit.
BateImage Credit : Athleta / MoreFit.eu를 방문하십시오
이 압축 바디 수트는 달리기에 적합합니다. 높은 목, 스포츠 브래지어 탑은 많은 지원을 제공하고 짧은 길이의 바닥은 환기를 제공하며 가르시아에 따르면 Chafe를 예방하는 데 도움이됩니다.
뒤쪽의 지퍼는 또한 당신의 땀을 흘리는 운동도 쉬운 일과 꺼짐에 도움이됩니다. 폴리 에스테르 및 라이크라 직물은 빠른 건조이고 열린 백은 압축을 손상시키지 않고 약간의 여분의 공기를 제공합니다.
그것을 구입하십시오 : athleta.com; 가격 : $ 49.99
3. 요가를위한 최고 : 나이키 요가 Luxe Dri-Fit
BateImage Credit : Nike / MoreFit.eu를 방문하십시오
Nike의 Jumpsuit은 가르시아 (Garcia)에 따르면 요가 수업에 가장 적합합니다. 상단에는 추가 지원을위한 내장 선반 브래지어가 있으며 아늑한 착용감은 너무 제한없이 혼란없는 흐름을 허용합니다.
이 무광택 요가 바디 수트는 나이키의 Dri-Fit 패브릭으로 만들어지며 몸에서 땀을 흘리며 빨리 건조합니다. 그리고 양복은 귀여운 보너스를 위해 빛나는 새틴 솔기로 만들어졌습니다.
그것을 구입하십시오 : nike.com; 가격 : $ 110
4. 강도 훈련을위한 최고 : Gymshark 적응 동물 원활한 모두
BateImage 크레딧을 방문하십시오 : gymshark / morefit.eu
레이서 백 및 짧은 스타일의 바닥 으로이 점프 슈트는 역도에 최적이며 가르시아는 말합니다. 원활한 디자인은 원하지 않는 chafing을 방지하고 윤곽이있는 적합성은 혼란없는 체육관 세션을 의미합니다.
이것은 이동식 컵이 포함 된 브래지어 선반을 내장 한 브래지어 선반도 내장되어 있으므로 원하는 지원 수준에 따라 조정할 수 있습니다. 그리고 나일론 / 폴리 에스테르 블렌드 패브릭은 훈련하는 동안 몸을 땀을 흘리지 않도록 빨리 건조시킵니다.
그것을 구입하십시오 : gymshark.com; 가격 : $ 70
5. 시원한 템퍼에 가장 적합 : 좋은 카르마 긴 소매 onesie
BeyageImage Credit : Free People / MoreFit.eu를 방문하십시오
대부분의 운동 Jumpsuits와 달리 이것은 긴 소매를 가지고 있으며, Breezy 야외 하이킹, 조깅 또는 요가 세션에 이상적입니다. 다리는 여분의 통기성을 위해 7/8 길이의 길이로 자른이며, 여분의 환기를 위해 등받이가 열려 있습니다.
긴 소매가 큰 손길이지만,이 운동에 관한 가장 좋은 부분은 확실히 압축 허리 밴드가 있으며 가르시아는 말합니다. 너무 빡빡하고 묶이지 않고도 당신을 보유하고 있습니다.
그것을 구입하십시오 : freepeople.com; 가격 : $ 118
6. 최선의 레이어링 : 뉴 밸런스 x 밴디언 바디 수트
BeageImage Credit : New Balance / MoreFit.eu를 방문하십시오
비키니 라인에서 멈추고이 바디 수트는 좋아하는 체육관 반바지 나 스웨트 팬츠를 착상하는 것이 가장 좋습니다. 그러나 그것은 슈퍼 다재다능한 것을 의미합니다! 체육관 세션을 위해 던질 수 있으며 운동 후 점심 식사로 이동 중에 바닥을 옮길 수 있습니다.
또 다른 보너스 : 높은 목은 가슴을 충분히 지원하고 지퍼 백을 켜고 끌 수있는 바람을 불러 일으킨다.
그것을 구입하십시오 : bandier.com; 가격 : $ 88
완벽한 운동을 위해 쇼핑 할 때 고려해야 할 4 가지 요소
1. 길이
운동 레깅스와 마찬가지로 Bodysuits는 전체 레깅스, 7/8 컷 및 바이커 짧은 길이를 포함하여 모든 길이로 제공됩니다. 당신을위한 가장 좋은 길이는 개인적인 선호도이지만, 좋아하는 운동 스타일에 대해 생각할 수 있습니다, Garcia는 말합니다.
요가 또는 필라테스를위한 운동 jumpsuits를 사용하려는 사람들은 전체 길이 또는 7/8 컷을 선호 할 수 있습니다. 그러나 당신이 주로 달리거나 힘을 훈련시키기 위해 주로 충전한다면, 짧은 길이는 당신이 땀을 흘리는 동안 필요한 환기를 제공 할 수 있습니다.
2. 조정 가능한 스트랩
운동에 대한 한쪽 단점은 모든 사람의 비율이 다르고 정상은 상단과 하단 길이를 설정하는 것입니다.
그러나 조정 가능한 스트랩 (위의 여자 친구 집합 선택)을 갖춘 정장은 당신이 몸에 완벽한 적합을 얻을 수 있도록 도와줍니다. Garcia에 따르면 매우 길거나 짧은 몸통을 가진 사람들에게는 특히 좋습니다.
3. 원단
모든 다른 운동복과 마찬가지로 편안하고 통기성있는 직물을 원합니다. Garcia는 말합니다. 제품 세부 사항을 읽고 나일론, 라이크라 및 폴리 에스테르와 같은 빠른 건조 또는 땀을 흘리는 직물을 찾으십시오. 이것들은 몸을 냉각시키고 건조하게 유지할 것입니다.
이 물질은 습기를 흡수하고 건조하는 데 오랜 시간이 걸릴 때 면화를 피하십시오.
4. 환기
운동 바디 수트를 고려해 보면 (거의) 발가락으로가는 것으로 덮고 운동 중에 얼마나 많은 환기가 필요한지 생각해보십시오. 많은 여분의 통기성을 허용하기 위해 열린 등 또는 메쉬 패널이 있습니다. 운동 중에 땀을 흘리면 어떻게 될지에 따라 고려해야 할 좋은 세부 사항입니다.
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