마늘은 감염을 치료하거나 “죽일”수는 없지만 치과 의사를 만나기를 기다리는 동안 응급 치통 완화를위한 가장 오래된 가정 요법 중 하나입니다. 이미지 크레딧 : sebastianosecondi / iStock / GettyImages
치통보다 더 성가신 것은 없으며 상황을 악화시키기 위해 종종 최악의 시간에 발생할 수 있습니다.
“치통은 일반적인 치과 의사의 업무 시간을 존중하지 않습니다.”캘리포니아 비벌리 힐스에있는 비벌리 힐스 치과 건강 및 웰니스의 치주과 의사 인 산다 몰도반 (DDS)은 말합니다. “그들은 당신이 잠을 자려고 할 때 한밤중에, 또는 당신의 치과 의사 사무실이 문을 닫는 주말에 당신을 자주 때립니다.”
광고
약속을 잡자마자 치과 의사를 만나는 것을 대체 할 수는 없지만, 즉각적인 완화를 제공하는 치통이나 감염에 대한 가정 요법이 있습니다.
여기에서 치과 의사는 그들이 제안하는 치통 치료법을 분석합니다.
1. 따뜻한 또는 차가운 압축 적용
캘리포니아 주 샌디에고에있는 Taly Dental Specialists의 구강 성형 외과 의사 인 Evelyn Taly Huaman, DMD는 “집에서 치아 통증을 [치료]하는 열쇠는 통증이 어디에서 오는지 진단하는 것입니다. “밤에 그라인딩을했다면 온통 통증을 느끼고 대부분 턱과 턱 관절을 괴롭 힙니다. 그러면 근육 경련이나 부상으로 치료해야합니다.”
광고
Huaman 박사는 턱 관절 주위에 온찜질 또는 냉찜질을 할 것을 권장하지만 (놀랍습니다!) 그녀는 냉동 완두콩 한 봉지가 얼굴에 맞기 때문에 실제로 최고라고 말합니다.
2. 소금물로 입을 헹구십시오.
소금물로 부드럽게 헹구면 일시적으로 치통이 멈추는 데 도움이 될 수 있습니다.
“입이 뜨거워지고 염증과 통증이 많이 느껴진다면 식염수로 따뜻한 물로 헹구는 것이 정말 효과적입니다.”라고 Huaman 박사는 말합니다. “약한 헹굼물이므로 격렬하게 헹굴 수 없습니다. 소금물이 입에 조금 들어가도록하고 침을 뱉지 마십시오. 싱크대에있는 물을 천천히 배출하십시오.”
광고
Huaman 박사는 일주일 (또는 그 이상) 동안 치아를 치실질하지 않았기 때문에 입이 아플 때 소금물로 헹구는 것도 도움이 될 수 있다고 말합니다.
2017 년 12 월 인도 소아과 예방 치과 학회지 의 연구에 따르면 소금물로 헹구면 플라크 축적을 억제하고 구강 질환을 예방할 수 있으므로 고려할 사항이있을 수 있습니다. 통증이 사라진 후에도 정기적으로.
3. 차가운 티백을 물기
“작은 사고로 피가 난다면 즉시 시원한 티백을 가져다가 20 ~ 30 분 동안 쉬지 않고 물으십시오.”라고 Huaman 박사는 말합니다. 엿 보지 말고 확인하지 마십시오. 타이머를 켜십시오. 20 ~ 30 분 동안 티백을 떼어 내지 마세요. 부위를 확인하고 추가로 두 번 더 할 수 있습니다. 출혈이 멈추지 않으면 긴급 치료를 받아야합니다. ”
광고
몰도바 박사에 따르면, 페퍼민트는 진정 효과가 있기 때문에 잇몸이 부은 경우 페퍼민트 티백을 물면 더욱 효과적 일 수 있습니다.
치통입니까 아니면 부비동 감염입니까?
“때때로 윗턱의 치아 통증은 부비동 감염과 같은 더 크고 복잡한 감염에서 발산되는 통증이라고 할 수 있습니다.”라고 Huaman 박사는 말합니다. “이것은 닭고기와 달걀과 같습니다. 치아 감염으로 인해 부비동 감염이 발생 했습니까? 아니면 치아 통증을 유발하는 부비동 감염이 있습니까?”
그녀는 광대뼈 부위에 압력을 가할 것을 권장합니다. 안도감을 느낀다면 일시적인 부비동 감염 일 수 있습니다. 그러나 압력을 가하면 통증이 발생하는 경우 “부비동 뿌리 끝의 치아 감염 징후로 심각한 뼈 파괴 및 부비동 막을 통한 천공을 유발할 수 있습니다.” 그렇다면 가능한 한 빨리 치과 의사를 만나는 것이 가장 좋습니다.
4. 마늘 씹기
마늘과 양파는 모두 치아 통증을 완화하는 효능이 있습니다.
“마늘은 특히 충치 때문에 통증이있을 때 치통에 대한 인기있는 치료법입니다.”라고 뉴욕시에있는 Sutton Place Dental Associates의 치과 의사 인 Joseph Salim은 말합니다.
치통에 마늘을 사용하려면 마늘 한 쪽을 다져서 통증이있는 부위에 바르는 것이 좋습니다. 그는 또한 마늘과 마찬가지로 잇몸 염증으로 인한 통증을 완화하는 데 도움이 될 수 있기 때문에 생 양파 조각을 씹는 것을 제안합니다.
마늘 약은 어떻습니까?
마늘 약을 복용하는 것이 치아 감염이나 치통에 도움이된다는 증거는 없습니다.
5. 알로에 베라 젤 바르기
우리 모두는 알로에 베라가 피부를 진정시키고 시원하게하는 데 도움이되는 치유력을 가지고 있다는 것을 알고 있지만 치아는 어떻습니까?
인도 치주 학회 저널 의 2011 년 연구에 따르면 감염된 잇몸에 알로에 베라 젤을 바르면 감염성 염증성 질환 치주염이 개선되는 것으로 나타났습니다.
따라서 통증이있는 부위에 소량의 알로에 베라 젤을 바르고 도움이되는지 확인해 볼 수 있습니다.
경고
국립 의학 도서관에 따르면 알로에는 삼키면 유독합니다. 감염된 부위에 소량 만 바르고, 치아 통증의 장기적인 해결책으로 사용하지 마십시오. 호흡 곤란, 설사, 시력 상실, 발진, 피부 자극, 심한 복통, 인후 부기 또는 구토 등 알로에 중독 증상이있는 경우 알로에 사용을 중단하고 의학적 도움을 받으십시오.
6. 생강 먹기
생강 페이스트를 바르면 치과 의사를 볼 수있을 때까지 치아가 아프지 않을 수 있습니다.
“생강은 항염 및 방부성으로 유명하며 면봉이나 Q-tip으로 치아에 적용 할 특수 페이스트를 만드는 데 사용할 수 있습니다.”라고 Salim 박사는 말합니다.
페이스트를 만들려면 생강을 껍질을 벗기고 다진 다음 믹서기 또는 푸드 프로세서에서 약간의 기름과 함께 부드러워 질 때까지 섞습니다 (올리브 또는 아보카도 오일 또는 손에있는 식용유).
Ayurveda and Integrative Medicine 저널 의 소규모 2021 년 1 월 ~ 3 월 무작위 임상 시험에서 말린 생강 가루 캡슐을 복용하는 것이 구강 수술 후 치통 통증을 완화하는 데 이부프로펜만큼 효과적이라는 사실이 밝혀졌습니다. 알약의 좋은 대안입니다.
7. 베이킹 소다로 헹구기
“베이킹 소다는 박테리아 축적으로 인한 통증을 완화 할 수있는 항균 특성을 가지고 있습니다.”라고 Salim 박사는 말합니다.
그는 베이킹 소다 한 티스푼을 따뜻한 물 한 컵에 섞어 최소 20 초 동안 입안을 헹구고 필요에 따라 반복 할 것을 제안합니다.
8. 위스키로 휙휙
이상하게 들릴지 모르지만 Salim 박사는 통증이있는 부분을 위스키, 럼 또는 슈냅으로 몇 분 동안 헹구는 것이 트릭을 할 수 있다고 말합니다.
그는 이것이 “술을 마시는 것이 아니라 오히려 알코올의 마취 기능을 이용하는 것”이라고 경고합니다.
9. 클로브 오일 바르기
클로브 오일은 치아 감염이나 기타 구강 문제로 인한 통증을 완화 할 수 있습니다.
캘리포니아 로스 앤젤레스에있는 GLO Modern Dentistry의 DMD 치과 의사 Rhonda Kalasho는 “정향유는 유제 놀이라는 성분을 함유하고 있으며 수세기 동안 천연 마취제 및 항균 용액으로 사용되어 왔기 때문에 오늘날 치과에서 여전히 사용되고 있습니다.”라고 말합니다. “나는 여전히 치아를 뽑은 환자 나 국소 잇몸 감염 치료를 받았을 수있는 환자에게 정향유를 권장합니다.”
Dr. Salim은이 조언을 반향하며, 정향유 한 방울을 면봉에 바르고 영향을받은 부위에 대고 눌러서 최상의 효과를 위해 하루에 몇 번씩이 과정을 반복 할 것을 제안합니다. 그는 또한 물에 2 ~ 3 방울의 정향유를 첨가하여 구강 세정제로 만들 것을 제안합니다.
10. 타임 오일 사용해보기
“이 천연 허브는 항균제와 항산화 제를 모두 함유하고있어 치아 강 내 세균 증식을 줄이는 데 도움이됩니다.”라고 Moldovan 박사는 말합니다.
클로브 오일과 마찬가지로 화장 솜에 타임 오일 한 방울을 떨어 뜨려 감염된 부위에 대면됩니다.
11. 효소 지원 받기
몰도반 박사는 온라인이나 지역 건강 상점에서 구입할 수있는 효소 지원이라는식이 보조제를 복용 할 것을 권장합니다.
“이부프로펜만큼 효과적인 진통제 역할을하는 것으로 과학적으로 입증 된 브로 멜라 인 성분을 함유하고 있기 때문에 치아와 구강 통증에 탁월한 치료법입니다.”라고 그녀는 말합니다.
12. 구아바 잎 씹기
밤에 치통이 생기면 직접 만든 구아바 잎 구강 청결제를 사용해보세요.
구아바 잎에는 해로운 박테리아를 제거하고 치아 통증을 완화하는 데 도움이되는 항 염증 및 항균 성분이 들어 있습니다. 치료는 일반적으로 신선한 구아바 잎을 씹거나 으깬 구아바 잎에 끓는 물을 부어 구강 세정제로 만드는 것입니다.
International Journal of Engineering Research and General Science 의 2019 년 9 월 연구에 따르면 구아바 잎은 구강 청결제를 사용하여 다양한 수준의 치아 통증을보고하는 참가자 100 명의 통증을 심각하게 줄이는 데 도움이되었습니다. 이러한 유형의 구강 세정제는 구강 문제를 치료하기위한 비 약리적이며 비용 효율적이며 더 쉬운 방법이라는 결론을 내 렸습니다.
13. 침술 시도
모든 사람이 신체의 전략적 지점에 작은 바늘을 배치하는이 중국 전통 의술의 통증 완화 특성을 믿는 것은 아닙니다.
그러나 Journal of Acupuncture and Meridien Studies 의 2014 년 4 월 연구에 따르면 응급 치과 치료 센터에서 치료를 기다리는 120 명의 환자 중 72 %에서 침술 한 번만 통증 강도가 감소한 것으로 나타났습니다.
따라서 항상 시도해보고 싶었다면 지금이 그럴 때가 될 것입니다.
14. 처방전없이 살 수있는 진통제 복용
“치통은 신경에 도달하는 박테리아에 의해 발생되는 경우가 많기 때문에 매우 고통 스럽습니다.”라고 Kalasho 박사는 말합니다. 그리고 치아 신경통이있을 때 마음에있는 유일한 것은 완화입니다. 안타깝게도 일단 신경에 도달하면 전문 치과 의사가 치아를 치료하지 않는 한 실제로 도움이되지 않습니다. ”
그러나 진통제와 충돌이 없다면, Kalasho 박사는 항생제를 복용 할 수있을 때까지 통증을 관리하기 위해 처방전없이 살 수있는 고강도 타이레놀과 이부프로펜을 복용 할 것을 권장합니다.
치과 의사에 따르면 치아에 해로운 7 가지 음식
작성자 : Jessica Migala
구강 건강에 해로운 6 가지 칫솔질 실수
작성자 : Jessica Migala
아침 식사 전후에 양치질을해야합니까?
작성자 : Jessica Migala
광고