요리 및 베이킹
주중 저녁 식사를 산들바람으로 만드는 11가지 건강한 네덜란드 오븐 요리법
최고의 네덜란드 오븐 요리법은 영양소로 가득 차 있으며 바쁜 한급에 쉽게 넣기가 쉽습니다. 이미지를 확인하십시오. 네덜란드 오븐을 소유하고 있다면 처음에는 사랑이었을 것입니다. 그것은 오븐에서 스토브, 오븐에서 사용할 수있는 멀티 태스킹 주방 도구입니다. 물론 테이블에서...
음료수
주말에 프랑스 언론이나 에스프레소 습관을 저장하고 싶을 수도 있습니다. image credit : morefit.eu creative 정말로 얼마나 나쁜가요? 모든 습관과들은 모든 습관과 행동에 똑바로 기록을 설정합니다. 이 기사에서 단점 : 필터링되지 않은 커피 장점 :...
음료수
예, 당신은 당신의 인스턴트 냄비에 mulled 와인을 만들 수 있습니다 – 다음은 다음과 같습니다.
따뜻하고 맛있는 겨울 칵테일을 위해 인스턴트 냄비에 mulled 와인을 만들 수 있습니다. 이미지 신용 : Vitalika Popkova / iStock / GettyImages 인스턴트 팟이 있다면 주방의 주력 제품일 것입니다. 이 다용도 압력솥은 곡물, 콩류, 수프,...
영양 기초
욕조에 투자하기 전에 최고의 단백질 파우더에 411을 구입하십시오.이미지 크레디트: morefit.eu Creative 이 기사에서 최고의 유기농 체중 감량을 위해 최선을 다합니다 최고의 유장 최고의 채식주의 자 근육 증가에 최고 장 건강에 최고 최고의 카세인 최고의...
영양 기초
인기 있는 사탕의 칼로리 대부분은 설탕에서 나옵니다. 이미지 크레디트: bfk92/iStock/GettyImages Advances in Nutrition 저널의 2015년 1월 보고서에 따르면 미국의 거의 모든 사람이 매년 약간의 사탕을 먹는다고 보고합니다. 정확히는 미국인의 97%입니다. 오늘의 비디오 ...
메인 요리
오늘 밤 저녁 식사로 연어 한 조각을 데치고 다음 주 점심에는 이 간단한 요리법으로 연어를 튀겨 보세요. 이미지 크레디트: gbh007/iStock/GettyImages 연어는 인상적인 건강상의 이점을 제공하면서 여러 가지 맛있는 방법으로 요리할 수 있습니다. ...
영양 기초
식물성 식품과 육식 동물 모두를 위한 콜린이 풍부한 식품 20가지
스테이크를 감자나 콩과 함께 먹으면 콜린이 더욱 풍부해집니다. 이미지 크레디트: karandaev/iStock/GettyImages 미량 영양소에 관해서는 비타민 D, 칼슘 및 비타민 B12가 얼마나 필요한지에 대해 많은 논의가 있습니다. 그러나 콜린은 그다지 많이 언급되지 않습니다. ...
빵과 아침 식사
글루텐 프리 시리얼과 신뢰할 수 있는 11개 브랜드 구매 방법
글루텐이 없는 식단을 따르고 있다면 선택할 수 있는 글루텐이 없는 시리얼 옵션이 많이 있습니다.이미지 제공: yacobchuk/iStock/GettyImages 차가운 시리얼 한 그릇에는 매우 만족스러운 점이 있습니다. 간단하면서도 위안이 됩니다. 그러나 글루텐이 없는 식단을 따르는 사람들은...