영양 기본 사항
드레싱에 무엇이 들어가는지 살펴보세요.이미지 출처: vichie81/iStock/GettyImages 그릭 드레싱은 샐러드의 일반적인 조미료이며 닭고기 및 기타 육류의 양념장으로도 자주 사용됩니다. 온라인 레시피 데이터베이스 올레시피닷컴에 따르면, 그릭 드레싱은 일반적으로 올리브 오일, 식초, 오레가노, 후추,...
영양 기본 사항
담낭 질환이 있는 경우 아침 식사로 무엇을 먹을 수 있을까?
담낭 질환에 도움이 되는 아침 식사로 과일을 섭취하세요.이미지 출처: MirageC/Moment/GettyImages 담낭은 작을 수 있지만 병에 걸리면 매우 불편한 증상을 유발합니다. 담낭 질환 식단은 담석을 포함한 담낭 질환의 합병증을 완화하거나 예방하는 데...
영양 기본 사항
잠수함 샌드위치는 건강한 식단에 포함될 수 있습니다. 서브웨이는 레스토랑에서 먹거나 테이크아웃으로 주문할 수 있는 잠수함 샌드위치를 주로 제공하는 인기 레스토랑입니다. 서브웨이는 샌드위치를 건강한 음식으로 선전합니다. 대부분의 샌드위치는 차갑게 먹거나 구워서 먹을...
영양 기본 사항
아이스크림은 맛있는 디저트이지만 설탕, 지방, 칼로리로 가득 차 있습니다.이미지 출처: Foxys_forest_manufacture/iStock/GettyImages 아이스크림은 맛있는 디저트이지만 설탕, 지방, 칼로리로 가득 차 있습니다. 맛과 브랜드에 따라 영양가가 다르기 때문에 아이스크림 한 스쿱의 칼로리도 다양합니다....
영양 기본 사항
햄버거 헬퍼는 가족 식사를 빠르게 해결할 수 있는 방법이지만, 매일 밤 저녁 식사로는 좋지 않을 수 있습니다.이미지 크레디트: OksanaKiian/iStock/GettyImages 제너럴 밀스에서 제조 한 햄버거 헬퍼는 다양한 조미료 또는 소스와 함께 제공되는...
영양 기본 사항
당근 케이크 한 조각의 칼로리는 브랜드, 조각의 크기 및 제조 방법에 따라 다릅니다. 그러나 시중에서 판매되는 당근 케이크의 칼로리는 100g당 350~500칼로리입니다.이미지 출처: jenifoto/iStock/GettyImages 당근 케이크는 맛있는 간식 일 수 있지만 당근...