마늘 냄새가 나는 땀이나 피부는 유황을 생성하는 박테리아가 원인일 수 있습니다.이미지 크레디트: Robert Daly/OJO Images/GettyImages
부엌에서 풍기는 강한 마늘 냄새만큼 군침을 돌게 하는 것은 없습니다. 하지만 땀이나 피부에서 마늘 냄새가 난다면요? 글쎄요, 그건 다른 이야기입니다.
메이요 클리닉에 따르면 땀 자체는 무취입니다. 불쾌한 체취는 일반적으로 땀과 체유가 피부의 박테리아나 유황 화합물과 상호작용할 때 발생합니다. 마늘 체취는 특정 약물 및 보충제의 부작용으로 발생할 수 있습니다. 드물게는 기저 질환의 신호일 수도 있습니다.
마늘 냄새를 유발하는 원인과 이에 대한 대처 방법을 알아보세요.
팁
땀을 과도하게 흘리거나 갑자기 심한 체취가 나는 경우 의사와 상담하세요. 몇 가지 검사를 통해 문제의 원인을 파악할 수 있으며, 데오도란트 처방이 도움이 될 수 있습니다.
- 식단에 포함된 부추
양파, 부추, 마늘, 골파를 포함한 양파(부추과) 식품에는 피부의 모공을 통해 침투하는 매운 유황 화합물이 함유되어 있습니다.
미국 국립보완통합건강센터에 따르면 마늘을 먹거나 마늘 보충제를 복용하면 입 냄새와 체취 등의 부작용이 나타날 수 있으며, 생마늘을 먹은 경우 냄새가 더 두드러진다고 합니다. 요리할 때와 같이 부추를 많이 취급한 경우에도 하루 정도는 손과 손가락에서 마늘 냄새가 날 수 있습니다.
**해결 방법: 먹은 음식 때문에 마늘 냄새가 나는 경우 며칠이 지나면 저절로 냄새가 사라집니다. 복용 중인 보충제 때문이라면 복용을 중단하거나 다른 종류의 보충제로 바꿔보세요.
- 커민이나 카레와 같은 향신료
마늘을 먹으면 채소 냄새가 나는 것은 놀라운 일이 아니지만, 최근에 마늘을 먹지 않았거나 평소보다 더 많이 먹었다면 향신료 캐비닛을 확인해 볼 수 있습니다.
오하이오 주립대학교 웩스너 메디컬 센터에 따르면 카레와 커민은 모두 체내에서 유황과 유사한 화합물로 분해되는데, 이 화합물이 피부의 땀과 섞이면 마늘 냄새가 난다고 합니다. 어떤 사람들은 이것을 시큼한 체취라고 설명하지만 원인은 동일합니다.
**해결 방법: 이러한 향신료를 많이 먹은 후 냄새가 완전히 사라지려면 며칠이 걸릴 수 있습니다. 3~4일 후에도 냄새가 사라지지 않는다면 의사의 진찰을 받아보세요. 그리고 앞으로 악취를 예방하기 위해 이러한 향신료를 완전히 피할 필요는 없으며, 소량만 섭취해 보세요.
- 특정 약물 및 보충제
마늘 냄새가 나는 땀이나 피부는 유황을 생성하는 박테리아가 원인일 수 있습니다.이미지 크레디트: Robert Daly/OJO Images/GettyImages
부엌에서 풍기는 강한 마늘 냄새만큼 군침을 돌게 하는 것은 없습니다. 하지만 땀이나 피부에서 마늘 냄새가 난다면요? 글쎄요, 그건 다른 이야기입니다.
메이요 클리닉에 따르면 땀 자체는 무취입니다. 불쾌한 체취는 일반적으로 땀과 체유가 피부의 박테리아나 유황 화합물과 상호작용할 때 발생합니다. 마늘 체취는 특정 약물 및 보충제의 부작용으로 발생할 수 있습니다. 드물게는 기저 질환의 신호일 수도 있습니다.
마늘 냄새를 유발하는 원인과 이에 대한 대처 방법을 알아보세요.
팁
땀을 과도하게 흘리거나 갑자기 심한 체취가 나는 경우 의사와 상담하세요. 몇 가지 검사를 통해 문제의 원인을 파악할 수 있으며, 데오도란트 처방이 도움이 될 수 있습니다.
- 식단에 포함된 부추
- 양파, 부추, 마늘, 골파를 포함한 양파(부추과) 식품에는 피부의 모공을 통해 침투하는 매운 유황 화합물이 함유되어 있습니다.
- 미국 국립보완통합건강센터에 따르면 마늘을 먹거나 마늘 보충제를 복용하면 입 냄새와 체취 등의 부작용이 나타날 수 있으며, 생마늘을 먹은 경우 냄새가 더 두드러진다고 합니다. 요리할 때와 같이 부추를 많이 취급한 경우에도 하루 정도는 손과 손가락에서 마늘 냄새가 날 수 있습니다.
- **해결 방법: 먹은 음식 때문에 마늘 냄새가 나는 경우 며칠이 지나면 저절로 냄새가 사라집니다. 복용 중인 보충제 때문이라면 복용을 중단하거나 다른 종류의 보충제로 바꿔보세요.
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- 커민이나 카레와 같은 향신료
마늘을 먹으면 채소 냄새가 나는 것은 놀라운 일이 아니지만, 최근에 마늘을 먹지 않았거나 평소보다 더 많이 먹었다면 향신료 캐비닛을 확인해 볼 수 있습니다.
오하이오 주립대학교 웩스너 메디컬 센터에 따르면 카레와 커민은 모두 체내에서 유황과 유사한 화합물로 분해되는데, 이 화합물이 피부의 땀과 섞이면 마늘 냄새가 난다고 합니다. 어떤 사람들은 이것을 시큼한 체취라고 설명하지만 원인은 동일합니다.
**해결 방법: 이러한 향신료를 많이 먹은 후 냄새가 완전히 사라지려면 며칠이 걸릴 수 있습니다. 3~4일 후에도 냄새가 사라지지 않는다면 의사의 진찰을 받아보세요. 그리고 앞으로 악취를 예방하기 위해 이러한 향신료를 완전히 피할 필요는 없으며, 소량만 섭취해 보세요.
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- 특정 약물 및 보충제
- 메모리얼 슬론 케터링 암 센터(MSKCC)에 따르면 디메틸 설폭사이드(일부 방광 질환 치료에 사용)를 포함한 특정 유황 기반 약물은 마늘과 비슷한 체취와 구취를 유발할 수 있다고 합니다. 이 부작용은 최대 72시간 동안 지속될 수 있습니다.
- MSKCC에 따르면 셀레늄을 너무 많이 섭취하면 입 냄새나 체취에서 마늘 냄새가 날 수 있다고 합니다. 이는 만성 셀레늄증의 증상 중 하나로, 하루에 1,000마이크로그램 이상의 영양소를 섭취할 때(보충제를 통해 섭취할 가능성이 높음) 발생할 수 있습니다. 다른 증상으로는 근육 약화, 피로, 과민성, 붉고 자극받은 피부 등이 있습니다.
- *해결 방법: *약물이 마늘 입냄새의 원인이 되어 문제가 되는 경우, 의사와 다른 옵션에 대해 상의하세요.
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- 정서적 스트레스
- 스트레스로 인한 땀은 덥거나 운동할 때 흘리는 땀과는 다릅니다.
- 메이요 클리닉에 따르면 불안이나 정서적 스트레스는 신체가 기름진 땀을 생성하도록 유도하며, 이는 피부의 유황 생성 박테리아와 섞여 겨드랑이에서 마늘 냄새가 날 수 있다고 합니다.
- **해결 방법: 국제 다한증 재단은 악취가 나는 체취를 조절하기 위해 다음과 같은 방법을 권장합니다:
항균 비누로 겨드랑이를 씻으세요.