매일 모자를 쓰는 것은 드문 경우에만 머리카락에 좋지 않을 수 있습니다.이미지 출처: morefit.eu Creative
얼마나 나쁜가요? 는 건강에 좋지 않을 수 있다고 들었던 모든 습관과 행동에 대한 기록을 바로잡습니다.
이 글에서는
- 모자와 탈모
- 탈모의 다른 이유
- 팁
- 결론
모자를 쓰는 것은 옷차림을 돋보이게 하거나 머리가 안 좋은 날을 숨기는 빠른 방법이 될 수 있습니다. 모자는 사계절 내내 다양한 용도로 사용할 수 있는 검증된 액세서리입니다. 하지만 매일 모자를 쓰다 보면 조심하지 않으면 모자 털 외에 몇 가지 잠재적인 단점이 생길 수 있습니다.
뉴저지에 위치한 피부과 전문의이자 Geria 피부과의 설립자인 아난드 게리아(Aanand Geria) 박사가 모자가 탈모를 유발할 수 있는지 설명하고 모자 착용 시 머리카락을 보호하기 위한 팁을 제공합니다.
모자가 탈모를 유발하나요?
모자가 탈모를 유발할 가능성은 희박하지만 탈모가 발생할 수 있으며, 이는 보통 모자가 머리에 잘 맞는지에 따라 달라집니다.
“지나치게 꽉 끼는 모자는 모낭과 두피로 가는 혈류를 감소시켜 머리카락이 빠질 수 있습니다.”라고 Geria 박사는 말합니다. “이를 견인성 탈모증이라고 합니다.”
미국 국립보건원에 따르면 견인성 탈모증은 모근에 반복적인 긴장이 가해질 때 발생합니다. 매일 머리를 잡아당기는 꽉 조이는 야구 모자나 비니를 지속적으로 착용하면 견인성 탈모가 발생할 수 있습니다.
메이요 클리닉에 따르면 견인성 탈모증의 징후는 다음과 같습니다:
- 머리 윗부분의 가늘어지는 머리카락
- 대머리 반점
- 머리카락이 느슨해짐
- 두피의 발적 또는 부기
견인성 탈모증은 예방 가능한 질환입니다: 아이오와 대학 병원 및 클리닉에 따르면 느슨한 헤어스타일을 착용하고, 가발과 꽉 조이는 머리띠를 착용하는 사이에 휴식을 취하며, 너무 꽉 조이는 모자는 피하세요.
또한 이 질환은 조기에 발견하면 많은 경우 회복이 가능합니다. 견인력의 원인을 제거하면(즉, 꽉 끼는 모자 착용을 중단하면) 보통 머리카락이 다시 자랍니다. 하지만 견인성 탈모증이 너무 오래 지속되면 모낭에 영구적인 손상을 일으켜 돌이킬 수 없는 탈모로 이어질 수 있습니다.
언어 관련 참고 사항
더핏에서는 성별과 성별을 둘러싼 언어를 신중하게 고려합니다. 보다 포괄적인 언어를 위해 성별이나 성별 이분법을 암시하는 언어를 피하려고 노력하지만, 이 글의 경우처럼 정확성을 위해 전문가나 기타 원본 자료를 인용할 때 “남성” 또는 “여성” 같은 단어를 포함할 때가 있습니다.
탈모의 다른 이유
매일 모자를 쓰는 것은 드문 경우에만 머리카락에 좋지 않을 수 있습니다.이미지 출처: morefit.eu Creative
얼마나 나쁜가요? 는 건강에 좋지 않을 수 있다고 들었던 모든 습관과 행동에 대한 기록을 바로잡습니다.
이 글에서는
모자와 탈모
탈모의 다른 이유
팁
결론
모자를 쓰는 것은 옷차림을 돋보이게 하거나 머리가 안 좋은 날을 숨기는 빠른 방법이 될 수 있습니다. 모자는 사계절 내내 다양한 용도로 사용할 수 있는 검증된 액세서리입니다. 하지만 매일 모자를 쓰다 보면 조심하지 않으면 모자 털 외에 몇 가지 잠재적인 단점이 생길 수 있습니다.
뉴저지에 위치한 피부과 전문의이자 Geria 피부과의 설립자인 아난드 게리아(Aanand Geria) 박사가 모자가 탈모를 유발할 수 있는지 설명하고 모자 착용 시 머리카락을 보호하기 위한 팁을 제공합니다.
모자가 탈모를 유발하나요?
모자가 탈모를 유발할 가능성은 희박하지만 탈모가 발생할 수 있으며, 이는 보통 모자가 머리에 잘 맞는지에 따라 달라집니다.
“지나치게 꽉 끼는 모자는 모낭과 두피로 가는 혈류를 감소시켜 머리카락이 빠질 수 있습니다.”라고 Geria 박사는 말합니다. “이를 견인성 탈모증이라고 합니다.”
미국 국립보건원에 따르면 견인성 탈모증은 모근에 반복적인 긴장이 가해질 때 발생합니다. 매일 머리를 잡아당기는 꽉 조이는 야구 모자나 비니를 지속적으로 착용하면 견인성 탈모가 발생할 수 있습니다.
메이요 클리닉에 따르면 견인성 탈모증의 징후는 다음과 같습니다:
머리 윗부분의 가늘어지는 머리카락
대머리 반점
머리카락이 느슨해짐
두피의 발적 또는 부기
견인성 탈모증은 예방 가능한 질환입니다: 아이오와 대학 병원 및 클리닉에 따르면 느슨한 헤어스타일을 착용하고, 가발과 꽉 조이는 머리띠를 착용하는 사이에 휴식을 취하며, 너무 꽉 조이는 모자는 피하세요.
또한 이 질환은 조기에 발견하면 많은 경우 회복이 가능합니다. 견인력의 원인을 제거하면(즉, 꽉 끼는 모자 착용을 중단하면) 보통 머리카락이 다시 자랍니다. 하지만 견인성 탈모증이 너무 오래 지속되면 모낭에 영구적인 손상을 일으켜 돌이킬 수 없는 탈모로 이어질 수 있습니다.
언어 관련 참고 사항
더핏에서는 성별과 성별을 둘러싼 언어를 신중하게 고려합니다. 보다 포괄적인 언어를 위해 성별이나 성별 이분법을 암시하는 언어를 피하려고 노력하지만, 이 글의 경우처럼 정확성을 위해 전문가나 기타 원본 자료를 인용할 때 “남성” 또는 “여성” 같은 단어를 포함할 때가 있습니다.
탈모의 다른 이유
매일 모자를 쓰고 다니더라도 탈모에는 다른 요인이 있을 수 있습니다. 특정 의학적 상태나 생활 습관도 머리카락이 가늘어지거나 빠지는 원인이 될 수 있습니다.
- 호르몬
“남성과 여성 모두에서 비정상적인 수준의 안드로겐이 생성되면 모발이 가늘어지고 탈모가 발생할 수 있습니다.”라고 Geria 박사는 말합니다.
클리블랜드 클리닉에 따르면 안드로겐은 성장과 생식에 중요한 역할을 하는 성호르몬입니다. 안드로겐 수치가 높으면 과도한 털을 유발할 수 있고, 안드로겐 수치가 낮으면 모발이 가늘어질 수 있습니다.
비정상적인 안드로겐 수치는 다낭성 난소 증후군과 같은 호르몬 장애나 약물 부작용 등 여러 가지 원인으로 인해 발생할 수 있습니다. 의사의 도움을 받아 문제의 원인을 파악하는 것이 치료를 위한 첫 번째 단계입니다.
- 유전학
또 다른 유형의 탈모증은 안드로겐성 탈모증 또는 유전적으로 머리카락이 빠지는 탈모증이라고 게리아 박사는 말합니다. 이것은 유전자로 인해 발생하는 의학적 상태입니다.
“이것은 아버지나 어머니 쪽에서 유전될 수 있습니다. 남성의 경우 첫 징후는 보통 헤어라인이 후퇴하거나 대머리가 되는 것입니다. 여성의 경우 첫 징후는 일반적으로 전체적으로 가늘어지거나 넓어지는 부분입니다.”라고 설명합니다.
안드로겐성 탈모증은 약물, 모발 성장 보조제 및/또는 탈모 샴푸나 세럼으로 탈모 진행 속도를 늦추거나 탈모를 막을 수 있습니다.
- 약물 치료
약물에 대해 말하자면, 약물도 탈모를 유발할 수 있습니다. 하버드 헬스 퍼블리싱에 따르면 혈액 희석제, 항우울제, 헤파린과 같은 심장약 등 일부 약물이 탈모를 유발할 수 있다고 합니다. 피임약도 탈모를 유발할 수 있습니다.
탈모와 같은 약물의 부작용은 의사와 상의해야 합니다.
“복용 중인 약물이 탈모를 유발한다고 생각되면, 때로는 심각한 건강 문제를 일으킬 수 있으므로 약물을 갑자기 중단하기 전에 의사와 상의하세요.”라고 Geria 박사는 말합니다.
- 스트레스
직장을 그만두거나 사랑하는 사람을 잃거나 질병을 다루는 것과 같은 스트레스가 많은 생활 사건은 모두 모발이 가늘어지는 원인이 될 수 있습니다.
이러한 유형의 탈모를 휴지기 탈모라고 하며, 스트레스가 많은 수의 모낭을 휴지기로 밀어 넣습니다. 메이요 클리닉에 따르면 휴지기 탈모는 몇 달 동안 지속되어 머리를 감거나 빗을 때 머리카락이 쉽게 빠질 수 있으며, 일반적으로 스트레스를 받은 후 몇 주에서 몇 달 후에 발생합니다.
대부분의 경우 이 일시적인 문제는 치료가 필요하지 않습니다. 하지만 스트레스 수준을 관리하면 예방할 수 있다고 Geria 박사는 말합니다.
- 화학 요법
매일 모자를 쓰는 것은 드문 경우에만 머리카락에 좋지 않을 수 있습니다.이미지 출처: morefit.eu Creative
얼마나 나쁜가요? 는 건강에 좋지 않을 수 있다고 들었던 모든 습관과 행동에 대한 기록을 바로잡습니다.
이 글에서는
모자와 탈모