대부분의 약초 차는 마실 수있는 안전하지만, 특정 건강 상태를 가진 사람들과 약을 복용하는 사람들은 의사와 체크인해야합니다. Image Credit : IMTMPHOTO/ISTOCK/GETTYIMAGES
설탕을 첨가하지 않고 카페인이 적거나 커피 팬이 아니라는 맛이 좋은 음료를 갈망하는 경우 차는 훌륭한 대안입니다. 히비스커스와 같은 과일이나 감귤류와 얼음과 같은 꽃을 원하든 Tea는 많은 건강상의 이점을 자랑합니다.
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그러나 컵 후 컵을 시작하기 전에, 허브 차를 마실 때 많은 사람들이 종종 마시는 중요한 단계는 의사 나 영양사와 체크인하지 않기 전에 다이어트에 소개합니다.
“많은 사람들은 ‘자연’이 더 안전하다고 생각하며 자연 허브 차가 약물과 상호 작용하거나 임신과 같은 특정 의학적 상태에 부정적인 부작용을 가질 가능성을 고려하지 않는다고 생각합니다. . “식품의 약국 (FDA)에 의해 허브 차가 규제되지 않는다는 점에 주목하는 것도 중요합니다.”
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대부분의 약초 차는 일반적으로 적당한 양으로 안전한 것으로 간주되지만, 특정 건강 상태를 가진 사람들은 허브 차를 제한하거나 피해야한다고 Culina Health의 공동 창립자 인 CDN 인 Tamar Samuels는 말합니다.
예를 들어, 당뇨병이 있거나 뇌졸중 예방을 위해 혈액 희석제를 복용하거나 항우울제를 사용하는 경우 특정 허브 차를 마시면 약물과 상호 작용할 수 있습니다. 우리는 당신이 이러한 건강 상태와 함께 살면 술을 제한하거나 피해야하는 약초 차를 깃발했습니다.
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경고
Samuels는 잠재적 인 상호 작용에 관심이있는 경우 차를 마시는 것 외에 2 ~ 3 시간의 약물 복용을 권장합니다. 특정 허브 약물 상호 작용에 대해 확신이 없다면 의사와 상담하십시오.
Samuels는 좁은 치료 창이 좁은 약물의 혈액 농도의 작은 변화로 인해 약초와 상호 작용할 가능성이 더 높다고 설명합니다.
“사이클로스포린 (면역 억제제), 항응고제 (혈액 희석제), 디 톡신 (심부전 또는 불규칙한 심장 리듬) 또는 항 경련제를 복용하는 경우 의료 서비스 제공자와 함께 일하는 것이 가장 좋습니다. . ”
5 약물과 상호 작용할 수있는 허브 차
1. 카모마일 차
2010 년 11 월 Molecular Medicine Reports 에 따르면,이 야간 가장 좋아하는 것은 가벼운 고요한 효과 덕분에 불안을 줄이는 데 도움이되기 때문에 수면을 돕는 데 사용되었습니다.
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카모마일은 또한 당뇨병 환자의 혈당 수치를 낮추는 데 도움이 될 수 있습니다. 2016 년 1 월 작은 영양 에 대한 연구에 따르면, 카모마일 차의 단기 섭취는 제 2 형 당뇨병 환자의 혈당 조절에 유익한 영향을 미칩니다.
그러나 많은 양의 양을 마시면 혈당이 크게 줄어들 수 있습니다.
“혈당을 너무 많이 낮추면 저혈당 사건이 발생할 수 있습니다. 당뇨병이있는 사람이라면 카모마일 차를 피할 필요가 없지만 마실 것을 선택해야합니다. 등록 된 영양사와 함께 일하면 혈당을 면밀히 모니터링해야합니다. Samuels는 말합니다.
2. 녹차
녹차는 또한 심장 상태를 치료하는 데 사용되는 일부 약물과 상호 작용하는 것으로 나타 났 으므로이 약을 복용하는 경우 녹차를 제한하는 것이 가장 좋습니다.
Dunn은“녹차 잎 (건조)에는 혈액 응고를 증가시킬 수있는 비타민 K가 함유되어있다. 많은 양의 비타민 K는 와파린과 같은 혈액 희석제의 활동을 방해 할 수있다 “고 Dunn은 말했다.
“Lisinopril은 고혈압 및 심부전 치료를 위해 종종 처방되므로 복용하는 사람들은 약물의 효과를 줄일 수 있기 때문에 녹차와 녹차 추출물의 소비를 제한해야합니다.”
3. Ginkgo 차
Samuels는“쿠 마딘 (Warfarin), Plavix (Clopidogrel), Aspirin 및 기타 항응고제를 포함한 혈액 검사 약물을 사용해야하는 건강 상태가있는 경우 Gingko 차와 녹차를 피해야합니다. “라고 Samuels는 말합니다.
Ginkgo Biloba는 혈액 응고를 늦추고 이부프로펜, 나프록센 또는 아스피린과 같은 다른 약물과 함께 복용하면 출혈 위험을 증가시킬 수 있기 때문입니다.
간질이 있거나 항우울제를 복용하는 사람들은 Ginkgo Tea를 마시는 것을 피한다고 Trejo는 지적합니다. 많은 양의 진코를 복용하면 Mayo 클리닉에 따라 발작을 일으키고 항 경련제의 효과를 줄일 수 있습니다. 또한 플루옥세틴 (Prozac 및 sarafem) 및 이미 프라 민 (Tonfranil)과 같은 특정 항우울제를 약화시킬 수 있습니다.
4. 인삼과 감초 차
Ginkgo Biloba와 마찬가지로 Ginseng 및 감초 차가 Warfarin을 포함한 항응고제 약물의 효과를 줄일 수 있다고 Samuels는 말합니다. 혈전을 경험하고 깊은 정맥 혈전증 (DVT) 또는 항응고제로 치료되는 기타 건강 상태가있는 경우 이러한 차를 피하십시오.
Ginseng은 또한 특정 화학 요법 및 HIV 제제, 칼슘 채널 차단제, 일부 스타틴 약물 및 특정 항우울제의 효과를 감소시킬 수 있다고 Dunn은 말합니다.
Dunn은“칼슘 채널 차단제는 고혈압을 치료하는 데 사용되며 관상 동맥 질환, 부정맥, 협심증, 고 콜레스테롤 및 심혈관 질환의 기타 위험 인자의 증상을 완화하기 위해 처방 될 수 있습니다.
5. 세인트 존스 워트
St. John ‘s Wort는 항우울제, 피임약, 사이클로스포린, HIV 약물 및 혈액 희석제를 포함한 다양한 약물과 상호 작용한다고 Trejo는 말합니다.
많은 사람들이 세인트 존스 워트 (St. John ‘s Wort)는 항우울제와 함께 우울증을 치료하는 데 도움이 될 수 있다고 주장하지만, 국가 보완 및 통합 건강 센터 (National Center for Complementary and Integrative Health)는 세인트 존스 웜을 우울증 치료 계획에 추가하면 신체의 세로토닌 수준이 위험 할 수 있다고 말합니다.
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