페이지 방문 Hypervolt는 부피가 크지 않은 디자인으로 체육관 가방에 부드럽게 들어갈 수 있습니다.이미지 제공: Hyperice/morefit.eu
일요일을 보내는 가장 좋은 방법은? 자기 관리. 저에게 그것은 “The Bachelor”의 한 에피소드이며 Hypervolt 마사지 건으로 방해받지 않는 시간입니다. 저를 믿으십시오. 마사지는 소름 끼치는 드라마를 더욱 좋게 만듭니다.
그러나 이 도구는 단지 죄책감에 시달리는 쾌락을 진정시키는 것 이상의 일을 할 수 있습니다. 회복은 내 몸에 되돌려주고 높은 성과를 내는 한 주를 위한 준비를 하는 방법입니다. 그리고 나는 그것이 내 등 상부의 가장 팽팽한 매듭에 필수품이라고 말할 것입니다.
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하지만 하이퍼볼트를 즐기기 위해 운동 선수가 될 필요는 없습니다. 나는 운동을 좋아하지 않지만 기회가 있을 때마다 내 총을 훔치는 것을 좋아하는 친구들이 많이 있습니다(당신이 누군지 압니다).
그리고 나는 이기적으로 내 마사지 총을 나 자신에게만 갖고 싶기 때문에 Hyperice의 노동절 세일을 기회로 도둑 친구를 위해 약간의 선물을 낚아채고 있습니다. 현재 Hypervolt는 $249에 판매 중입니다. 이는 평소 가격인 $349에서 $100 할인된 가격입니다. 그래서 생일을 앞둔 친구들에게 선물을 푸는 것을 좋아할 것 같아요.
판매 가격을 생각해도 하이퍼볼트는 작은 투자가 아니다. 그렇다면 이 마사지기를 기적의 일꾼으로 만드는 것은 무엇일까요? 내가 부러워할만한 자기 관리 일요일 마사지 루틴을 안내해 드리겠습니다.
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모든 산만 함을 제한하기 위해 내 휴대 전화를 비행기 모드로 전환하는 것으로 시작됩니다. 저는 휴대폰을 통해 장치를 제어하는 것을 좋아합니다. Bluetooth를 통해 Hyperice 앱과 동기화할 수 있으므로 “나” 시간 동안 알림이 표시되는 것을 원하지 않습니다.
그런 다음 앱을 스크롤하여 마사지하려는 근육 그룹을 선택하고 가장 좋아하는 루틴이나 마사지 순서를 선택합니다. 선택할 수 있는 것이 많기 때문에 가능한 한 자주 새로운 루틴을 시도하는 것을 좋아합니다.
앱이 5가지(!!!) 부착물 중 어느 신체 부위에 사용할 것인지에 대한 권장 사항을 제공하지만 몇 번 사용 후 내 취향을 발견했습니다.
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페이지 방문Hypervolt 부착물에는 5개의 부착물 헤드와 보관하기 쉬운 케이스가 포함되어 있어 분실할 염려가 없습니다.이미지 제공: Hyperice/morefit.eu
일반적으로 나는 갈퀴가 작고 가늘어서 척추에 못을 박지 않고 내 덫과 등 상부의 근육을 작동시키기 때문에 상체에 포크 모양의 부착물로 시작하는 것을 좋아합니다.
그런 다음 대퇴골에 공 모양의 부착물로 전환합니다. 토요일 다리 운동 후 꿈입니다. 이 부착물이 가장 커서 한 번에 많은 표면적을 덮을 수 있습니다.
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마지막으로 작은 근육을 마사지할 수 있을 만큼 작기 때문에 발에 미니 총알 머리로 마무리합니다. 내 아치는 힐을 신고 밤을 보낸 후에 그것을 좋아합니다 .
나는 근육이 얼마나 민감한지에 따라 총의 속도를 높이거나 낮추는 것을 좋아합니다(세 가지 설정이 있음). 내 작은 상체 근육은 일반적으로 가장 부드럽기 때문에 첫 번째 또는 두 번째 단계를 고수합니다. 그런 다음 대퇴골이나 종아리의 경우 세 번째로 올립니다.
그러나 세 번째 속도에서도 Hypervolt는 매우 조용하며 이는 내 룸메가 좋아하는 장점입니다. 다른 총은 믹서기나 진공청소기를 돌리는 것처럼 들리지만 Hyperice의 QuietGlide 기술은 간신히 엿볼 수 있습니다.
전신 Hypervolt 세션을 마치면 맹세컨대, 근육이 완전히 상쾌해집니다. 마사지가 회복에 좋다는 것을 고려하면 놀라운 일이 아닙니다. 증가된 혈류는 마사지와 유사하게 Mayo Clinic에 따르면 지연된 근육통을 줄이고 에너지를 증가시키는 데 도움이 됩니다.
그리고 일주일에 한 번 시간당 100달러의 마사지를 받을 수 있다면 기꺼이 투자할 것입니다. 하지만 20대로서는 제 예산을 훨씬 뛰어넘습니다. 하지만 나는 불평하지 않는다. Hypervolt가 내 가방에 들어갈 만큼 가볍고 작음을 고려하면. 놀라운 결과로 회복을 DIY할 수 있다면 왜 시간, 돈, 가스를 소비합니까?
내 책에서 한 페이지를 가져와서 근육 관리 루틴을 무한히 향상시킬 준비가 되셨습니까? 이제 노동절까지 Hypervolt 세일 기간에 온라인으로 접속하여 마사지 총을 훔쳐보세요.
구입: Hyperice.com; 가격: $249($349에서 인하)
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