가장 좋은 과즙 짜는 사람은 영양가가 풍부한 주스를 빠르게 만드는 것들이 있으며 작은 청소가 필요합니다. 이미지 크레딧 : morefit.eu creative
이 기사에서
- 최고의 원심 분리기
- 최고의 전기
- 최고의 카운터 – 친화적 인
- 큰 피드 슈트로 최고
- 최고의 자체 청소
- 최고의 콜드 프레스
- 최상의 느린 멍청이
- 최고의 증기
- 최고의 매뉴얼
- 최고의 럭셔리
- 아는 것들
- 선택 방법
10 명의 성인 중 한 명만 질병 통제 및 예방 센터 (CDC)에 따르면식이 요법에서 충분한 과일과 채소를 얻습니다. 현재 USDA는 성인이 하루에 2 컵의 과일 2 컵과 하루 2 ~ 3 컵의 야채를 2 컵에 먹을 것을 권고합니다.
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더 많은 농산물을 먹는다면 웰빙 목표 중 하나가되면 Juicer는 분명히 그것에 더 가깝게 돕는 데 도움이 될 수 있으며, Julia Denison, RD는 말합니다. “많은 사람들이 하루에 과일과 채소로부터 충분한 영양소를 가져 가지 않으므로 과즙 짜는 당신의 식단에 그들을 추가하는 한 가지 방법입니다.”라고 그녀는 말합니다. 또한 신선한 주스가 칼로리가 적습니다.
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귀하의 부엌에 하나를 추가 할 준비가되면, 전문가들에 따르면 아래의 쇼핑 카트에 넣을 수있는 최고의 과즙 기 중 10 개가 있습니다.
우리가 어떻게 선택했는지
우리는 다음 기준을 기반으로 과즙 짜는 사람의 최고 선택을 위해 3 명의 영양사에게 말했습니다.
- 사용의 용이성
- 영양분 유지
- 비용 효율성
- 속도
- 크기
- 청소가 쉽습니다
- 특수 기능
1. 최고의 원심 주세기
Mueller 오스트리아 과즙 짜는 사람
방문 Pagea Centrifugal Juicer는 좋아하는 과일과 야채 주스를 빠르게 만듭니다. 이미지 신용 : 뮬러
원심 주세기는 과일과 채소에서 주스를 파괴하고 추출하는 스피닝, 고속 블레이드를 사용합니다.
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주스를 빠르게 만드는 데 필요한 원심 주사기가 탁월하지만 추출 공정이 열을 일으키며 주스의 영양소와 효소의 수에 영향을 줄 수 있음을 알아야합니다. 그러나 그것은 모든 영양분을 파괴하지 않고, Tiana Glover, Rd의 금액을 약간 줄어들었을 것으로 보입니다.
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Contrifugal Juicer를 수조에 추가하는 데 관심이 있으시면 Glover는이 Mueller Appliance에게 농산물에서 주스를 추출하는 데 효과적이므로 테스트 드라이브를 제공합니다.
“이 Juicer는 또한 아마존에 대한 훌륭한 리뷰를 가지고 있으며, 약 70 달러에 꽤 저렴합니다.”라고 Glover는 말합니다. “그것은 큰 슈트가 있습니다 – 당신은 과즙 짜는 사람에 그들을 넣기 전에 과일이나 채소를 작은 조각으로 자르지 않아도됩니다. 청소하기 쉽습니다.”
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2. 최고의 전기 감귤 과즙 짜는 사람
CuisinArt CCJ-500 펄프 제어 감귤류 과즙 짜는 기계
CuisinArt의이 과즙 짜기에 대한이 과일을 방문하기 위해 PageDieal을 방문하십시오.
매장을 구입 한 오렌지 주스는 필수 비타민 C로식이 요법을 쉽게 보충하는 쉬운 방법이 될 수 있지만 일부 주스는 집중으로 만들어집니다.
그 말은, 당신이 아침에 맛있는 오렌지 주스의 맛있는 맛으로 당신의 맛을 치료하려는 경우, 컵을 채우기 위해 손으로 각 오렌지를 쥐어 짜지 않아도됩니다.
“이 전기 감귤 usicer는 주스에서 얼마나 많은 펄프를 원하는지를 결정하고 식기 세척기 안전 부품을 가지고 있습니다.”라고 Denison은 설명합니다. “추가 전문가는 컴팩트하고 저렴한 가격입니다.”
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3. 최고의 카운터 – 맨위 친화적 인 과즙 짜는 사람
Dash Deluxe Masterating Slow Juicer
방문 Dash에서 Pagethis Juicer가 카운터 공간에서 부족한 경우 이상적입니다. 이미지 크레딧 : 대시
홈 과즙 기는 큰 상업 단위의 이미지를 고맙게 생각할 수 있지만, 고맙게도, 혼란을 첨가하지 않는 카운터 – 친화적 인 가전 제품이 많이 있습니다. 예를 들어,이 대시 과즙 짜는이 대시 과즙 짜는 사람은 3.4 파운드 만 무게가 있으며 전반적인 치수는 4.9 x 3.9 x 14.23 인치입니다.
컴팩트하고 완전히 휴대 할 수있는 것 외에도이 과즙 짜는 사람은 다른 것들을 가지고가는 다른 것들을 가지고 있으며, Daniel Guerra, RDN에 따르면 그 가격은 1 위입니다.
그러나 그것은 모두가 아닙니다. 이 느린 과즙 짜는 사람은 또한 펄프 컵을 포함하여 강조 표시 할 수있는 다른 캔트 / 미스 기능을 가지고 있으며 매번 펄프가없는 주스를 얻을 때마다 펄프가없는 주스를 얻을 수 있습니다. 이 과즙 짜는 사람은 또한 균열과 냉동 대접을 냉동 첨부 덕분에 만들 수 있습니다.
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4. 큰 피드 슈트가있는 최고의 과즙 짜기
해밀턴 비치 Juicer 기계
큰 슈트가있는 Pagea Juicer를 방문하십시오. 당신이 당신의 생산 시간을 절약하는 데 도움이 될 수 있습니다. 이미지 크레딧 : 해밀턴 비치
당신이 빨리 일괄 배치를 만들고 싶다면, 큰 피드 슈트 juicer는 엑스트라 도마의 번거 로움없이 모든 크기의 농산물을 맞추려면 확실히 도움이 될 수 있습니다.
그래서이 해밀턴 해변 과즙 짜는 사람은 Guerra가 말한다. “이 해밀턴 해변 과즙 짜는 사람에 대해 싫어하는 것이 아닙니다. 그것은 저렴하고 식기 세척기 안전 부품을 가지고 있으며 크고 작은 농산물을 맞추기 위해 3 인치 먹이를 쑤셔 넣습니다.”
그것을 구입하십시오 : hamiltonbeach.com 가격 : $ 69.99
5.자가 세척 기능을 갖춘 최고의 과즙 짜는 사람
PowerXL 자체 청소 Juicer 기계
Beathes가 귀찮게하기를 좋아하지 않는 곳 에서이 과즙 짜는 사람은 당신을위한 것입니다. 이미지 크레딧 : PowerXL
고맙게도 많은 과즙 짜는 사람은 식기 세척기 안전한 부분을 가지고 있습니다. 그러나 우리는 식기 세척기가 항상 음식과 축적의 모든 비트를 항상 제거하는 것을 알고 있으며, 잠시 자체 청소 기능을 갖춘 과즙 짜는 사람을 만듭니다.
그렇기 때문에이자가 청소부가 전원 XL의 셀프 클리닝 유닛은 베이에서 빌드를 유지하여 최상의 주스 흐름을 가능하게 해줍니다.
그러나 이것은이 과즙 짜는 사람의 유일한 특권이 아닙니다. 글로버 (Glover)는 “나는 넓은 슈트가 있기 때문에이 과즙 짜는 사람이 너무 많은 시간을 소비하는 데 많은 시간을 소비 할 필요가 없습니다.”라고 Glover는 말합니다.
“이 모델은 또한 전형적인 원심 주사사보다 더 많은 주스를 추출하므로 당신은 당신이 더 많은 영양소를 생산할 수 있습니다.”
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6. 최고의 콜드 프레스 과즙 짜는 사람
Breville BJS700Sil 큰 짜기 슬로우 쥬서
Pagethis Juicer 방문은 이상하게 보일지 모르지만 자연스러운 짜기 기능으로 생산에서 가장 신선한 주스를 얻을 수 있습니다. 이미지 크레딧 : Breville
원심 주세기와는 달리 콜드 프레스 과즙 짜는 사람은 열을 활용하지 않아 과일과 채소를 주스로 분해합니다. 대신 느린 과즙 짜는 사람은 성분을 분쇄하고 압착하여 더 영양가있는 결과를 낳습니다.
이전에 콜드 프레스를 사용하지 않았다면이 브리빌 어플라이언스가 시작하는 것이 좋다는 것을 안심하십시오. 어셈블리가 간단합니다. 부품은 청소 및 유지 보수가 쉽고 정방향과 정확한 버튼을 사용하여 juicing 및 unclogging을 만드는 앞뒤 버튼이 있습니다. Cinch, Denisons는 말합니다.
“이 과즙 기는 작고 더 작은 공간에 적합 할 수 있습니다. 또한 다양한 과일과 채소를 주스로 만들 수 있기 때문에 편리하게 만드는 큰 먹이종이 있습니다.”
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7. 최고의 천천히 즙이 많은 과즙 짜는 사람
Amzchef Slow Masting Juicer.
방문 Pagemasticating Juicers는 다양한 주방 어플 라이언 스입니다. 이미지 크레딧 : Amzchef
찬 언론과 마찬가지로, 느린 멍청이 과일과 야채를 분쇄하여 작게합니다. 그러나 콜드 프레스 과즙ers는 비싸울 수 있으므로이 Amzchef 유닛은 예산에있는 사람들에게 훌륭한 대안을 만들었습니다.
그러나 괜찮은 가격 책정은 고기 분쇄기, 슬라이더 및 슈레더로도 사용할 수 있습니다. “이 Juicer는 아마존에 대한 훌륭한 리뷰를 가지고 있으며 천천히 젖은 과즙 짜는 사람에게 꽤 저렴합니다”라고 Glover는 말합니다. “원심 주사사와 비교하여 훌륭한 직업을 유지하고 부엌 스타일에 맞게 여러 가지 색상으로 제공됩니다.”
그것을 구입 : iamzchef.com; 가격 : $ 119.99
8. 최고의 증기 과즙 짜는 사람
쿡 N 홈 과일 과일 juicer steamer multipot.
페이지를 방문하십시오.이 증기선 냄비로 증기열로 주스를 만들 수 있습니다.
전기 과즙 짜는 사람만큼 빨리 작동하지 않을 수도 있지만, 증기 과즙 짜는자는 과일 주스를 추출하는 효과적인 방법이 될 수 있습니다. 증기 과즙 짜는 사람은 끓는 물에서 증기를 사용하여 주스를 추출하기 위해 과일을 파괴하여 작동합니다.
증기선 과즙 짜는 사람이 일반적으로 큰 스테인레스 스틸 냄비를 사용하여 작업을 수행하기 때문에 많은 주스를 만드는 경우 도움이 될 수 있습니다. 증기 과즙 짜는 사람은 또한 펄프를 생산하지 않아서 주스를 마시기 전에 그들의 주스를 줄이고 싶지 않은 사람들에게 매력적일 수 있습니다.
“이 증기 Juicer는 제품의 큰 일괄 처리를 과즙하는 데 훌륭합니다.”Guerra는 설명합니다. “사용하기 쉽기 때문에 (물을 끓는 물) 깨끗이 (펄프 없음)이 과즙 짜는 사람이 승자를 만듭니다.”
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9. Best Manual Juicer.
Zulay Manual Citrus Juicer.
PageManual Juicers 방문은 전기로 작동하지 않습니다. 가장 신선한 주스를 짜내려면 손을 사용하십시오. 이미지 크레딧 : zulay
오렌지, 레몬을 주스로하고 싶다면 구식 방식을 원한다면 Guerra는이 감귤류의 과즙기를 부엌 서랍에 추가 할 것을 권고합니다. “그것은 당신이 주스로 당신의 손을 끈으로부터 보호하고 씨앗을 과일에서 분리하여 주스에 들어 가지 않을 것입니다.”라고 Guerra는 말합니다.
“칵테일을 위해 레몬과 라임을 쥬스하는 것이 절대적으로 완벽합니다.
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10. 최고의 럭셔리 과즙 짜는 사람
kuvings 전체 천천히 Juicer evo820 시리즈
주방 장치에서 Pagetop-rated를 방문하십시오. kuvings 전체 느린 과즙 짜는 사람은 몇 분 안에 최고의 신선한 주스를 만들 것입니다. 이미지 크레딧 : kuvings
Kuvings의 4-in-1 Juicer는 고급스러운 고성능 어플라이언스입니다. 버튼을 누르면 주스, 스무디, 셔벗 및 너트 우유를 만들 수 있습니다.
이 Juicer는 또한 다른 인상적인 기능을 가지고 있으며 Denison Adds입니다. “그것은 더 큰 슈트가 있으며, 상당히 조용하고, 스무디를 만드는 스무디 스트레이너가 있고 크기가 콤팩트합니다.” 당신이 모든 것을하는 과즙 짜는 사람을 원한다면, 이것은 당신을위한 것입니다.
그것을 구입 : kuvingsusa.com; 가격 : $ 599.99
Juicing을 시작하기 전에 알 수있는 것들
Juicing을 시작하기 전에 알고 있어야 할 몇 가지 사항이 있습니다. 시작을 위해, Denison은 주셔링이 당신에게 좋지 않다는 것을 설명하지만 매일 과일이나 채소를 교체해서는 안됩니다. 그래서 당신은 당신이 판을 채소와 과일로 충분히 채우고 있는지 확인하고 싶습니다.
“당신이 주셔링을 통해 많은 좋은 비타민, 미네랄 및 수분을 많이 얻고 있지만, 당신은 여전히 과일이나 채소에서 섬유질에 빠져 있습니다.”라고 Denison은 말합니다. “섬유는 우리를 더 오래 느끼게합니다.”
그녀는 또한 주스가 비타민과 영양소가 높지 만, 설탕이 높을 수있는 것처럼 주스가 얼마나 많은 주스를 마시는지 염두에두고 있습니다. “미국인을위한 2020-2025 년식이 지침에 따라, 당신은 일일 칼로리의 10 % 미만으로 설탕을 10 % 미만으로 제한해야합니다.
이제는 과즙 짜는 사람이 당신의 식단에 들어갈 수있는 방법을 알고 있으므로 실제로 하나를 사기 전에 과즙 짜는 사람에게서 찾는 것이 여기에 있습니다.
Juicer를 선택하는 방법
요즘 선택할 수있는 종류의 종류의 종류가 많이 있다고 말하는 것이 안전합니다. 검색을 이용하지 않으려면 Juicer가 제공하는 영양소의 비용, 속도 및 유지를 고려하여 글로버는 말합니다.
똑같이 고려해야할만한 가치가있는 것은 어플라이언스의 카운터 공간입니다. “어떤 과즙 짜는 사람은 매우 넓어 질 수 있으므로 공간이 문제가되면 더 컴팩트 한 것을 찾으십시오.”라고 Denison은 말합니다.
마지막으로, 주스 슈트와 관련하여 주스로가는 과일과 채소를 결정하십시오, Denison 추가. “일부 과즙 기는 주스가 부드럽게 생산하도록 설계되었으며, 다른 사람들은 더 열렬한 과일과 채소를 처리 할 수 있습니다.”
“또한 슈트의 크기를 고려하십시오.”라고 Denison은 말합니다. “도마가 문제가되지 않으면 더 작은 슈트가 작동해야합니다. 그러나 주스 전체를 주스로 원하면 더 큰 슈트로 어플라이언스 구입을 고려해야 할 수도 있습니다.”
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