최고의 스포츠 브래지어는 생각할 필요가없는 브래지어입니다.
몸에 잘 맞지 않거나 탄력이 강하거나 마찰을 유발하는 스포츠 브래지어만큼 운동을 망치는 것은 없습니다. 그러나 상황이 진정으로 맞고 제자리에 고정되면 마술이 일어납니다.
뉴욕에 본사를 둔 오베 피트니스 및 개인 트레이너 인 CPT 인 Sarah Grooms는 “스포츠 브래지어를 구매할 때 고려해야 할 몇 가지 사항은 핏, 느낌, 그리고 그 과정에서 지원할 것을 고려중인 브랜드입니다.”라고 말합니다.
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지원이 필요하십니까? 다음은 트레이너가 승인 한 13 가지 디자인과 함께 몸과 땀 스타일에 가장 적합한 스포츠 브래지어를 선택하는 방법에 대한 가이드입니다.
1. 모든 사이즈에 가장 적합 : 여자 친구 집단 모스 팔로마 브라
페이지 방문 이미지 크레딧 : Girlfriend Collective / morefit.eu
- 크기 : XXS-6XL
- 지원 : 중간
- Underwire : 아니요
- 패브릭 : 재활용 플라스틱 병, 스판덱스
재활용 된 물병으로 만든이 베스트셀러 스포츠 브래지어는 XXS에서 6XL까지의 크기를 제공하여 매우 포괄적이고 다양하여 누구나 즐길 수 있습니다.
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Grooms는 “내장 된 브래지어와 지지력이있는 통기성 4 방향 스트레치 패브릭 덕분에이 제품을 좋아합니다. 편안하고 흉곽을 완전히 확장 할 수 있습니다.”라고 Grooms는 말합니다. “나는 요가, 달리기, 밤 외출을 위해 팔로마를 입을 수 있습니다. 매주 로테이션에서 필수품입니다!”
구매 : Girlfriend.com; 가격 : $ 38
2. 최고의 완벽한 디자인 : 살로몬 여성용 미디엄 하이 임팩트 브라
페이지 이미지 크레딧 방문 : Amazon / morefit.eu
- 크기 : XS-L
- 지원 : 중간
- Underwire : 아니요
- 원단 : 폴리 에스터, 엘라 스테인
언더 와이어가 흉곽을 파 내거나 이음새가 피부를 긁고 날로 문지르는 데 문제가 있다면 Salomon의 매끄러운 무선 옵션을 선택하십시오. 보스턴에 본사를 둔 개인 트레이너 인 CPT Erin Bailey는 말합니다.
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이 매끄러운 스포츠 브래지어는 편안함과 통기성을 제공하지만 특히 컵 크기가 작은 여성에게 여전히 많은 지원을 제공합니다. 제한없이 압축하십시오.
구매 : Amazon.com; 가격 : $ 30.86
3. 최고의 조절 밴드 옵션 : SHEFIT Flex 스포츠 브라
페이지 방문 이미지 크레딧 : SHEFIT / morefit.eu
- 크기 : XS-6XL
- 지원 : 중간
- Underwire : 아니요
- Fabric : 나일론, 스판덱스
몰딩 된 솔기없는 컵과 두꺼운 스트랩이 특징 인이 강력한 컨트롤 브래지어는 사용자 경험에 관한 것입니다.
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“이 두꺼운 스트랩은 피부에 파 묻히지 않으며 조절 가능한 등받이는 스포츠 브래지어가 일반 브래지어만큼 편안하게 맞도록하는 훌륭한 기능입니다.”라고 Bailey는 말합니다. 지퍼 앞면 클로저로 쉽게 탈착 할 수 있습니다.
구매 : SheFit.com; 가격 : $ 69
4. 가격 대비 최고 : 쇼 오프 스포츠 브라 챔피언
페이지 방문 이미지 크레딧 : Champion / morefit.eu
- 사이즈 : S-XL
- 지원 : 높음
- Underwire : 아니요
- 원단 : 나일론, 스판덱스, 폴리 에스터
이 옵션은 전체 커버리지는 물론 매끄럽고 성형 된 컵 및 수분 흡수 성능 메시를 제공하여 충격이 큰 플라이 오 메트릭 운동을 통해 확인할 수 있습니다.
뉴저지 주 Somerville에 본사를 둔 공인 개인 트레이너 인 Kristen McParland (CPT)는 “브라가 얼마나 가볍고, 두꺼운 가슴 밴드와 스트랩을 조절할 수 있는지가 마음에 듭니다.
구매 : Champion.com; 가격 : $ 19.99- $ 28.99
5. 큰 Lats에 가장 적합 : Lululemon Free to Be Serene Bra
페이지 방문 이미지 크레딧 : Lululemon / morefit.eu
- 크기 : 2-14
- 지원 : 낮음에서 중간
- Underwire : 아니요
- Fabric : 나일론, 라이크라 엘라 스테인
McParland는 “이것은 제 생각에 OG 피트니스 브래지어입니다.”라고 말합니다. “당신의 라트가 얼마나 큰지는 중요하지 않습니다.이 브래지어는 잘 맞고 기분이 좋습니다!” 결국 가슴 밴드가 등 근육을 파고 드는 것은 드문 일이 아닙니다. 특히 라트를 만든 경우에는 더욱 그렇습니다.
다행히도이 옵션은 등 근육을위한 공간이 있으며 절대 벗고 싶지 않을 정도로 부드러운 천으로 만들어졌습니다. 전체 범위를 제공하지만 최대 지원을위한 빌드는 아닙니다. 요가, 필라테스 또는 근력 운동과 같은 충격이 적은 운동 중에 착용하십시오.
구매 : Lululemon.com; 가격 : $ 52
6. 최고의 지원 : Under Armour Eclipse High-Impact Zip Sports Bra
페이지 방문 이미지 크레딧 : UnderArmour / morefit.eu
- 크기 : 32A-32C
- 지원 : 높음
- Underwire : 아니요
- 원단 : 면, 폴리 에스테르, 엘라 스테인
피부에 딱 맞는 핏과 매우 부드러운 느낌의이 레이서 백 브라는 운동하는 동안 편안하고지지를받을 수 있습니다. 지퍼 앞 디자인으로 작업이 끝나면 쉽게 제거 할 수 있습니다.
“이 브래지어는 큰 커버리지와 지원을 제공하며 영원히 지속됩니다.”라고 뉴욕시에 본사를 둔 공인 개인 트레이너 인 CPT 인 Meghan Hayden은 말합니다.
구매 : UnderArmour.com; 가격 : $ 59.99
7. 최고의 유방 절제술 친화적 디자인 : Empower Bra A-C
페이지 방문 이미지 크레딧 : Athleta / morefit.eu
- 크기 : A-C
- 지원 : 중간
- Underwire : 아니요
- 원단 : 폴리 에스터, 라이크라
유방암 생존자와 운동 선수들은 가벼운 보철 삽입물이있는이 매끄러운 유방 절제술 후 스포츠 브래지어를 디자인하는 데 도움을주었습니다.
사용 여부에 관계없이 브래지어의 통기성, 위킹 원단 덕분에 시원함을 유지할 수 있습니다. 조절 가능한 가슴 스트랩과 앞쪽 스트랩으로 각 여성의 신체에 맞게 조절 가능합니다. Grooms는 사용하기 쉬운 전면 지퍼에 관한 것입니다.
구매 : Athleta.com; 가격 : $ 54
8. 조절 가능한 핏을위한 베스트 : 뉴 발란스 여성의 충격적이지 않은 스포츠 브라
페이지 이미지 크레딧 방문 : Amazon.com/morefit.eu
- 크기 : 32C-44DD
- 지원 : 높음
- Underwire : 아니요
- 원단 : 폴리 에스터, 스판덱스
내부 몰딩 컵과 더블 니트 스페이서가있는이 뉴 발란스 브라는 커버력과 지지력을 모두 제공합니다.
Grooms는 “운동에 필요한 지원량에 따라이 스포츠 브라를 조정할 수있는 능력이 있다는 점이 마음에 듭니다.”라고 말합니다. 조절 가능한 전면 스트랩을 사용하여 착용감을 사용자 정의 할 수 있으며 안정제 패브릭과 성형 컵이 당신을 안전하게 지켜줍니다.
구매 : Amazon.com; 가격 : $ 27.46
9. 최고의 통기성 디자인 : Brooks Fast Forward 크로스 백 스포츠 브라
페이지 이미지 크레딧 방문 : Amazon.com/morefit.eu
- 크기 : XS-L
- 지원 : 중간에서 높음
- Underwire : 아니요
- 원단 : 폴리 에스터, 스판덱스, 나일론
이 브룩스 브라의 스쿱 네크 라인은 전면 메쉬 패널이 가슴을 숨 쉬게하는 데 완벽하다고 Bailey는 말합니다.
또한 습기를 흡수하는 압축 패브릭과 플랫 록 솔기가있어 땀을 흘리는 동안 건조하고 카페가없는 상태를 유지합니다. “4 방향 스트레치는 브래지어가 신체를 제한하는 것이 아니라 신체에 작용하도록합니다.”라고 그녀는 말합니다.
구매 : Amazon.com; 가격 : $ 34
10. 최고의 기본 옵션 : Nike Dri-Fit Swoosh
페이지 방문 이미지 크레딧 : Nike / morefit.eu
- 크기 : XS-2XL
- 지원 : 중간
- Underwire : 아니요
- 원단 : 폴리 에스터, 스판덱스
최고의 스포츠 브라에 관해서는 디자인의 단순성에 대해 말할 것이 있습니다. 그리고이 나이키 레이서 백은 그것을 흔든다. 소란스럽지 않은 부드러운 압축 안정성을 제공합니다.
“두꺼운 끈은 좋은 지지력을 제공하지만 어깨 나 팔을 파 내지 않는데 이는 매우 중요합니다.”라고 Bailey는 설명합니다. “이 브래지어도 영원합니다!” 브래지어 서랍 스테이플이라고 생각하십시오.
구매 : Nike.com; 가격 : $ 38
11. 저 충격 운동에 가장 적합 : CRZ 요가 여성용 라이트 서포트 크로스 백 스포츠 브라
페이지 이미지 크레딧 방문 : Amazon.com/morefit.eu
- 크기 : XS-XL
- 지원 : 낮음
- Underwire : 아니요
- 원단 : 폴리 아미드, 스판덱스
Grooms는 ” ‘거의없는’느낌과 습기를 흡수하는 원단으로 빈 야사 수업에 적합합니다.”라고 말합니다.
요가 브래지어로 광고되지만이 옵션은 필라테스에게도 좋습니다. 가벼운 지지대, 탈착식 컵 및 세련된 십자형 스트랩이 있습니다.
구매 : Amazon.com; 가격 : $ 18
12. 과시하는 베스트 : Fabletics Oasis Twist-Front 스포츠 브라
페이지 방문 이미지 크레딧 : Fabletics / morefit.eu
- 크기 : XXS-4XL
- 지원 : 낮음
- Underwire : 아니요
- 원단 : 폴리 에스터, 엘라 스테인
충격이 적은 운동을하고 있고 시작하는 데 너무 많은 지원이 필요하지 않다면이 사랑스러운 브래지어를 고려하십시오. 모든 방향의 신축성있는 원단은 신체에 맞춰 움직이며 습기를 흡수합니다.
“나는 묶인 전면 디자인이 마음에 듭니다.”라고 McParland는 말합니다. “매우 편안 해요!”
구매 : Fabletics.com; 가격 : $ 49.95
13. 최고의 프론트 지퍼 디자인 : 아웃 도어 보이스 파워 하우스 브라
페이지 이미지 크레딧 방문 : Amazon.com/morefit.eu
- 크기 : XS-XL
- 지원 : 높음
- Underwire : 아니요
- 원단 : 나일론, 라이크라, 폴리 에스테르
이 지퍼 프런트 브라로 스타일과 기능이 만났습니다. 뒷면의 벌집 메시는 통기성이 뛰어나며 성형 컵은 제한없이지지를 제공합니다.
Grooms는 “운동 중에 힘을 얻고 싶어하며이 스포츠 브라가 제공하는 지원이 핵심입니다.”라고 말합니다. “전면 지퍼가있어 땀을 흘렸을 때 쉽게 벗을 수 있다는 점이 마음에 듭니다!”
구매 : OutdoorVoices.com; 가격 : $ 75
스포츠 브라를 살 때 스스로에게 물어볼 3 가지
1. 어떤 수준의 지원이 필요합니까?
운동을하면 가슴이 움직입니다. 하지만 그 중 많은 부분은 가슴 크기와 선택한 스포츠에 따라 달라질 수 있습니다.
예를 들어 요가 나 필라테스와 같은 충격이 적은 운동은 달리기, 점프 또는 CrossFit과 같은 충격이 큰 활동만큼 브래지어를 강력하게 지원하지 않을 수 있다고 Bailey는 말합니다. 그리고 가슴이 크면 컵 크기가 작은 것보다 더 많은 움직임이있을 것입니다.
따라서 컵 크기에 관계없이 수행하는 작업의 영향을 견딜 수있을뿐만 아니라 가슴을 지탱할 수있는 브래지어를 선택하는 것이 중요합니다. 지원을위한 최고의 스포츠 브라를 찾으려면 “전체 범위”, “높은 목선”, “압축”및 “두껍거나 강화 된 밴드”와 같은 설명을 찾으십시오.
2. 어떤 컷이 당신에게 효과가 있습니까?
클래식 한 레이서 백 스타일을 찾고 계십니까? 아니면 커버리지가 약간 덜하고 디자인이 무거운 백 스트랩을 원하십니까?
McParland는 “당신이 찾고있는 것은 물론 컵 크기도 중요합니다.”라고 말합니다. “저는 A 컵이라 말 그대로 어떤 스타일이든 입을 수 있고 충분한 지원을받을 수 있지만 대부분의 여성에게는 그렇지 않다는 것을 알고 있습니다.”
“가슴이 무겁거나 큰 경우에는 목선이 더 높고, 전체적으로 커버하기 위해 통기성이 좋은 제품을 원할 수 있습니다. 가슴이 작은 경우에는보다 최소한의 커버리지 옵션을 선택할 수 있습니다. “Hayden은 말합니다.
3. 좋아하는 기능은 무엇입니까?
가슴 크기가 큰 경우 두꺼운 가슴 끈이 달린 브래지어를 찾아 보거나 컵에 언더 와이어를 넣을 수 있습니다. 그러나 지원이 문제가되지 않는다면 원활하고 간단한 옵션이 더 편안 할 수 있습니다.
Grooms는 “천은 지지력이나 지지력이 부족할 때 큰 차이를 만들 수 있으며, 사용자가 수행하는 움직임 유형에 대해 충분히 유연하지 않은 경우 움직임을 억제 할 수도 있습니다.”라고 말합니다. 라이크라, 엘라 스테인, 폴리 에스터와 같은 직물은 4 방향 신축성과 편안함을 제공하기 때문에 가장 인기가 있습니다.
즉, 브래지어는 온라인이나 옷걸이에서 멋지게 보일 수 있지만 귀여운 메쉬 디테일이나 지퍼가 달린 앞면 클로저가 실제로 당신과 함께 움직이고 불편 함을 유발하지 않는지 확인해야합니다.
온라인 쇼핑을 할 때 관대 한 시착 및 반품 정책을 확인하십시오. McParland는 “당신의 신체와 활동에 적합한 핏을 찾을 때까지 여러 브랜드, 모양 및 크기를 시도해야합니다.”라고 말합니다.
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