목욕 타월과 핸드 타월은 얼마나 자주 세탁해야 하는지에 대한 타임라인이 다릅니다.이미지 제공: Михаил Руденко/iStock/GettyImages
긴 하루를 보낸 후, 모든 먼지와 때를 제거하는 상쾌한 샤워와 삐걱거리는 몸을 감싸는 푹신한 수건만큼 좋은 것은 없습니다. 즉, 목욕 수건에 미생물이 가득 차 있지 않는 한(읽기: 몇 주 동안 씻지 않았습니다).
그래, 우리는 말했다. 건조할 때 더러움이 없다고 해서 세균이 목욕 시트에 달라붙을 수 없다는 의미는 아닙니다. 사실, 수건을 충분히 씻지 않으면 수건이 특히 문제가 될 수 있습니다.
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여기 Riverchase Dermatology의 인증된 피부과 의사인 Stacy Chimento, MD가 수건 위생에 대한 설명: 얼마나 자주 세탁하고 위생적으로 유지하기 위해 거품을 일으키는 가장 좋은 방법을 설명합니다.
생각보다 더 자주 수건을 청소해야 합니다
목욕 수건은 3~4회 사용하거나 최소한 일주일에 한 번 세척해야 한다고 Chimento 박사는 말합니다.
그러나 체육관에서 샤워를 하고 박테리아와 다른 세균의 온상인 체육관 가방에 젖은 수건을 싸는 경우 Cleveland Clinic에 따라 매일 새 수건을 사용하십시오.
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치멘토 박사는 손수건과 수건을 목욕 수건보다 더 자주 그리고 여러 사람이 사용하기 때문에 더 자주 씻어야 한다고 말합니다. 번역: 그들은 세균 자석입니다.
적절한 사례: 2014년 9월 식품 보호 동향 연구에 따르면 주방에서 접시, 손 및 기타 표면을 건조하는 데 사용되는 손수건의 89%에서 대변 박테리아가 발견되었습니다.
그리고 욕실에 걸려 있는 손수건은 더 나빠질 수 있습니다. 물을 내리는 동안 변기 뚜껑을 열어 두면 성가신 병원균이 공기 중으로 흩어져서 수건에 걸칠 수 있기 때문입니다. 끔찍하지만 사실입니다.
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2013년 3월 미국 감염 통제 저널(American Journal of Infection Control) 의 문헌 검토에 따르면 잠재적으로 전염성이 있는 미생물이 변기 물을 내릴 때 에어로졸화될 수 있다고 결론지었습니다.
경험에 따르면 이러한 공용 욕실 시트는 2~3일마다 세탁하는 것입니다(물을 내릴 때 변기 뚜껑을 닫음).
팁
클리블랜드 클리닉에 따르면 수건을 고리에 걸지 말고 수건 걸이에 고르게 펼쳐 사용 사이에 완전히 건조되도록 하십시오. 건조가 빠를수록 세균이 축적될 시간이 줄어듭니다.
수건을 정기적으로 세탁하지 않으면 어떻게 되나요?
부러지기 싫지만 지저분한 수건은 보기 흉할 뿐만 아니라 건강에도 영향을 줄 수 있습니다. 여기에서 Dr. Chimento는 씻지 않은 수건이 당신에게 해로울 수 있는 여러 가지 방법을 설명합니다.
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1. 피부 감염
축축하고 더러운 수건은 발톱 곰팡이, 무좀, 족저근막염 또는 사마귀와 같은 바이러스를 퍼뜨릴 수 있는 박테리아와 곰팡이를 배양할 수 있다고 Chimento 박사는 말합니다.
이러한 피부 감염으로 고통받고 있다면 살균된 수건을 사용하여 박테리아가 신체의 다른 부위로 이동하지 않도록 하십시오.
2. 발진
건조하고 가렵고 붉은 발진은 붉은 깃발로 수건을 세탁할 때입니다. 누룩, 곰팡이, 바이러스 및 박테리아는 젖은 수건과 같은 습한 장소에서 번식하여 피부를 악화시킬 수 있습니다.
예를 들어, “습진 또는 아토피 피부염은 포도상구균 박테리아에 의한 염증으로 인해 발생하는 피부 상태입니다.”라고 Chimento 박사는 말합니다. “더러운 수건은 이러한 박테리아를 신체의 다른 부위로 끌고 피부를 자극하여 습진을 유발할 수 있습니다.”
3. 탈주
더러운 수건은 또한 얼굴과 몸에 여드름을 유발할 수 있다고 Chimento 박사는 말합니다.
다시 말하지만, 더럽고 축축한 수건은 효모, 박테리아 및 기타 식물이 번성하기에 이상적인 환경입니다. 그리고 이 불쾌한 미생물이 여드름을 퍼뜨릴 수 있습니다.
4. 질병
더러워진 손수건을 공유하면 쉽게 감기를 퍼뜨릴 수 있습니다. Chimento 박사는 “손수건을 씻지 않으면 다른 감기와 관련된 세균이 한 사람에게서 다른 사람에게 전염될 수 있습니다.”라고 말합니다.
그녀는 “더 극단적인 경우 더러운 수건은 항생제로 치료하기 어려운 위험한 포도상구균 감염인 MRSA와 관련된 박테리아를 실제로 퍼뜨릴 수 있다”고 덧붙였다.
수건 세탁 방법
이미지 크레디트: Moyo Studio/E+/GettyImages
수건을 최상의 상태로 유지하기 위해 Dr. Chimento는 목욕 린넨에서 박테리아 및 기타 소름 끼치는 동물을 추방하는 다음 팁을 공유합니다.
- 수건은 따로 세탁하세요. 다른 옷과 함께 수건을 던지면 세균이 퍼질 수 있습니다.
- 더 많은 세균을 죽이려면 뜨겁거나 따뜻한 물로 씻으십시오.
- 가능하면 표백제를 사용하여 더 잘 청소하십시오.
- 민감성 피부라면 ‘민감성 피부용’이라고 표기된 세제와 건조기 시트를 사용하고 자극을 피하기 위해 향이 나는 제품은 피한다.
- 박테리아 형성을 방지하기 위해 수건을 세탁기에 장기간 방치하지 마십시오.
- 높은 열에 수건을 말리십시오.
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